7 pagrindinės psichodinaminės teorijos

Jei galvojame apie psichoterapiją, vaizdas, kuris tikriausiai ateina į galvą, yra tai, kad asmuo, sėdintis ant sofos, paaiškina jo problemas psichologui, sėdinčiam už jo, o jis užsirašo ir užduoda jam klausimus. Tačiau šis vaizdas nebūtinai atitinka tikrovę: psichologijoje yra daug mokyklų ir minčių srovių, yra labiau tinkami nei kiti, atsižvelgiant į konkretų gydomą atvejį.

Viena iš pirmųjų didžiųjų minčių srovių buvo Freudo psichoanalizė. Tačiau Freudo studentai ir tie pasekėjai, kurie nusprendė su juo susilaužti dėl kai kurių jo teorijos elementų neatitikimų, taip pat tęsė turinio kūrimą ir pridėjo naujų teorijų bei aspektų psichoanalitinei terapijai. Tai yra vadinamieji psichodinaminiai metodai. Ir su jais atsirado įvairių gydymo būdų. Šiame straipsnyje matysime pagrindiniai modeliai ir psichodinaminės teorijos.

• Galbūt jus domina: "Psichologijos istorija: autoriai ir pagrindinės teorijos"

Psichodinaminės teorijos

Psichodinaminės teorijos samprata gali atrodyti unikali ir vieninga, tačiau tiesa, kad jame yra daug įvairių žmogaus proto supratimo būdų. Kalbėdami apie psichodinamines teorijas, kalbame apie tai, kad tai yra nevienalytė perspektyvų grupė kilę iš psichoanalizės kylančių psichinių procesų koncepcijų.

Šia prasme jie visi dalijasi su Freudų teorija idėja, kad tarp sąmoningų ir sąmonės netekusių žmonių yra konfliktų, yra vienas iš pagrindinių gydymo tikslų, padedantis pacientui suprasti ir valdyti sąmonę turintį turinį (vartojant jį sąmonėje).

Be to, psichodinaminės teorijos taip pat apsvarsto psichikos naudojamų strategijų ir gynybos mechanizmų egzistavimą, kad sumažintų šių konfliktų sukeltas kančias, ir sutinka, kad psichinė struktūra ir asmenybė formuojasi vaikystėje nuo pasitenkinimo ar pasitenkinimo. nepasitenkinimą. Vaikų patirtis yra labai svarbi šiai srovei, taip pat šių patyrimų ir perkėlimų aiškinimą. Jie taip pat mano, kad sąveika su gydytoju leis pacientui išgyventi represuotą patirtį ir reprezentacijas, pasisukdamas į profesionalą.

Be to, šie modeliai ir psichodinaminės teorijos skiriasi nuo psichoanalizės jie daugiau dėmesio skiria paciento nustatytoms konsultavimo priežastims ne visiško asmenybės restruktūrizavimo. Gydymas nėra toks ilgas ir yra labiau atskiriamas, be to, jis yra atviras daugeliui sutrikimų ir psichinių problemų, o ne tik neurozei ir isterijai. Yra ir kitų skirtumų, tačiau jie labai priklausys nuo pastebėto psichodinaminio modelio.

• Galbūt jus domina: "9 skirtumai tarp psichoanalizės ir psichodinaminės terapijos"

Kai kurie pagrindiniai gydymo būdai ir modeliai

Kaip minėjome, yra daug psichodinaminių teorijų ir terapijų. Štai keletas geriausiai žinomų.

Individuali Adlerio psichologija

Vienas iš pagrindinių neofreudianos modelių yra Adlerio modelis, vienas iš autorių, atskirtų nuo Freudo dėl daugelio neatitikimų su kai kuriais psichoanalitinės teorijos aspektais.

Šis autorius manė, kad lytinis potraukis nebuvo pagrindinis psichikos variklis, bet priėmimo ir priklausomybės ieškojimas, kuris sukels nerimą, kad, jei nebus pakeistas, sukels prastesnės savijautos jausmus. Taip pat manė, kad žmogus yra vieninga, suprantama holistiniu lygmeniu, tai nėra pasyvi būtybė, bet turi galimybę pasirinkti. Šis autorius mano, kad gyvenimo būdas yra vienas iš svarbiausių aspektų, kuriuos reikia dirbti kartu su troškimu, atsirandančiu dėl nepilnavertiškumo jausmo ir dalyko tikslų bei tikslų..

Jo psichoterapija suprantama kaip procesas, kuriuo siekiama susidoroti ir keisti subjekto būdą, kaip susidurti su gyvybinėmis užduotimis, stengiantis aiškiai parodyti subjekto veiklos gaires, skatinančias jo savarankiškumą ir pasitikėjimą savimi..

Iš šios psichodinaminės teorijos pirmiausia siūloma nustatyti gydytojo ir paciento pasitikėjimo ir pripažinimo santykį, stengiantis pasiekti abiejų tikslų siekimą, kad būtų pasiektas antrasis. Vėliau nagrinėjamos problemos nagrinėjamos, o pirmenybė teikiama paciento stipriųjų ir kompetencijų, galinčių juos panaudoti, stebėjimui..

Analizuojami gyvenimo būdai ir priimti sprendimai, po kurių dėmesys bus perkeliamas į darbų temos įsitikinimus, tikslus ir gyvybinius tikslus, kad būtų pasiektas savęs supratimas apie savo vidinę logiką. Galiausiai, mes dirbame kartu su pacientu, kad sukurtume įpročius ir elgesį, kuris leistų perorientuoti elgesį į dalyko užduotis ir uždavinius.

• Susijęs straipsnis: "Alfredas Adleris: asmeninės psichologijos įkūrėjo biografija"

Jungo analitinė teorija

Jungas yra dar vienas iš pagrindinių neo-freudiškų modelių, kuris yra vienas iš Freudo pasekėjų, kurie nusprendė su juo nutraukti dėl skirtingų neatitikimų. Iš šio modelio dirbame su tokiais aspektais kaip svajonės, meninės raiškos, kompleksai (nesąmoningos nepripažintos emocinės patirties organizacijos) ir archetipai (paveldėti vaizdai, kurie sudaro mūsų kolektyvinę sąmonę).

Šios terapijos tikslas - sukurti integruotą tapatybę, bando padėti subjektui atsižvelgti į tai, ką Jungas interpretavo kaip sąmonės neturinčias jėgas. Pirma, subjektas susiduria su savo asmeniu (jo dalimi, kuri pripažįsta save ir išreiškia išorinį pasaulį), ir su savo šešėliu (mūsų esybės dalimi, kurios mes nesame išreiškę ir kad mes linkę projektuoti kitose šalyse) bando tai padaryti per gydymas.

Po to mes dirbame su anima ir animus archetipais, archetipais, kurie atstovauja moteriškam ir vyriškam, ir kaip jie dirba ir projektuoja socialiniuose santykiuose. Vėliau Trečiajame etape siekiame dirbti archetipais pagal sapnus ir meno kūrinius analizuojant išmintį ir sinchroniškumą su visata (kurie, be kitų metodų, analizuojami naudojant asociaciją tam tikruose sapnų elementuose). Bendradarbiaujame su pacientu ir stengiamės integruoti skirtingus aspektus.

Sullivano tarpasmeninė perspektyva

Sullivan mano, kad pagrindinis mūsų psichikos struktūros paaiškinimas yra tarpasmeniniai santykiai ir kaip jie gyvena, konfigūruodami savo asmenybę remiantis asmenybės (pasaulio interpretavimo būdais), dinamiškumo (energijos ir poreikių) ir savęs sistemos sukūrimo..

Gydymo lygmeniu tai suprantama kaip tarpasmeninių santykių forma, kuri užtikrina saugumą ir palengvina mokymąsi. Tai turėtų sukelti pokyčius asmenyje ir situacijoje, aktyviai ir tiesiogiai dirbti terapeutas nepadidinant objekto kančios.

Daugiausia siūloma dirbti nuo informacijos gavimo ir taisymo, kas yra negerai, modifikuoti disfunkcines vertinimo sistemas, dirbti asmeniniu atstumu nuo žmonių ir situacijų, ištaisyti tokius reiškinius, kaip bendrauti su kitais, manant, kad jie sąveikauja su mumis, kaip ir su kitais svarbiais ankstesniais asmenimis, ieškoti ir reintegruoti slopinamus paciento elementus ir siekti, kad pastarasis galėtų bendrauti ir išreikšti logines mintis ir ieškoti pasitenkinimo, tuo pačiu sumažinant saugumo ir patirtinio vengimo būtinybę.

• Galbūt jus domina: „Tarpasmeninė Hario Stack Sullivan teorija“

Objektų santykių teorija

Melanie Klein yra galbūt vienas iš didžiausių I psichoanalitinės tradicijos figūrų, Freudo pasekėjai, kurie sekė savo teorine linija, pridedant naują turinį ir studijų sritis. Jūsų atveju tyrimas ir sutelkimas į nepilnamečius.

Viena iš svarbiausių jo teorijų yra objektų santykių teorija, kurioje siūloma, kad asmenys susietų su aplinka ryšį, kurį mes darome tarp subjekto ir objekto, ypač aktualios sąmoningos fantazijos, kurią objektas generuoja. laikas paaiškinti elgesį.

Kai kalbama apie darbą su vaikais, ypatingas dėmesys skiriamas simboliniam žaidimui kaip būdas dirbti ir perduoti sąmoningą fantaziją, vėliau bandyti išsiaiškinti iš jų kylančias nerimas ir įvesti pokyčius tiek per žaidimą, tiek kitais būdais, pvz., kūrybiniu vizualizavimu, pasakojimu, piešiniu, šokiu ar žaidimais. vaidmenys ...

Kitos naujausios psichodinaminės teorijos

Yra daug požiūrių, modelių ir teorijų, kurios buvo sukurtos per visą psichodinaminį požiūrį. Be ankstesnių, yra keletas gydymo būdų ir palyginti naujausių psichodinaminių teorijų, labai orientuotos į gydymo praktiką ir dieną iki dienos, o ne tiek į sisteminius psichinių procesų struktūros paaiškinimus..

Trumpos dinaminės psichoterapijos teorija

Ši perspektyva prasideda nuo idėjos, kad terapinis darbas turėtų būti sutelktas į konkrečią sritį, kuri sukelia didesnių sunkumų ir kas dar paaiškina specifinę paciento problemą. Jos pagrindinės charakteristikos yra jos trumpumas ir aukštas darbo elemento apibrėžimo lygis bei siekiami tikslai.

Be to taip pat dažnas terapeuto aukštas kryptingumas ir optimizmo išraiška dėl paciento pagerėjimo. Juo siekiama užkirsti kelią pasipriešinimui, kad vėliau dirbtumėte išpuolio sukeltą nerimą, o tada suvoktų jausmus, kurie sukėlė tokį gynybą ir diskomfortą.

Šio tipo psichoterapijoje galime rasti įvairių metodų, pvz., Trumpą psichoterapiją su sielvarto provokacija arba be sąmonės dezaktyvavimo.

Perdavimo terapija

Kernbergo pasiūlytas gydymo būdas yra labai svarbus gydant asmenis, turinčius asmenybės sutrikimų. Jo esmė grindžiama objekto santykių teorija, siūlanti modelį, kuriame dėmesys sutelkiamas tiek į vidinį, tiek į išorinį paciento pasaulį, kuris sutelktas į darbas nuo vidinių sunkumų perdavimo terapeutui. Žmonėms, sergantiems sunkiais asmenybės sutrikimais, vyrauja nusivylimo ir nesugebėjimo reguliuoti patirtis, su kuria psichika galiausiai suskaidosi taip, kad atsiranda tapatybės pasiskirstymas..

Juo siekiama skatinti pacientų psichinių struktūrų integraciją, juos pertvarkyti ir siekti modifikacijų, kurios leistų stabiliai psichinei veiklai, kai subjektyvi patirtis, suvokimas ir elgesys vyksta kartu. Objektų santykių kontekstas, terapiniai santykiai ir analizė yra esminiai, analizuoti jausmus, atsiradusius dėl santykių su jais (įskaitant gydomuosius santykius) ir sąmoningą fantaziją, kuri sukuria šiuos santykius, padėdama jiems suprasti.

Terapija, pagrįsta mentalizacija

Batemanas ir Fonagy sukūrė modelį ir terapijos tipą, pradedant nuo mentalizacijos sampratos. Tai suprantama kaip gebėjimas interpretuoti veiksmus ir reakcijas savo ir kitų, grindžiamų emocijų ir minčių buvimu, pripažįstant jas kaip psichinę būseną.

Su didele įtaka ir daugiausia pagrįsta Bowlby prisirišimo teorija, jis stengiasi paaiškinti psichikos sutrikimus (ypač pasienio asmenybės sutrikimus), nes sunku priskirti psichines būsenas tai, ką jie daro ar jaučia. Gydymas susijęs su šiuo modeliu ieškoti suderinamumo, palaikykite ryšį tarp jausmo ir minties, plėtoti gebėjimą mąstyti ir pabandyti suprasti savo emocijas ir kitų emocijas, savo ruožtu gerinant tarpasmeninius santykius.

Bibliografinės nuorodos:

• Almond, M.T. (2012). Psichoterapijos CEDE parengimo vadovas PIR, 06. CEDE: Madridas.
• Bateman, A. W. & Fonagy, P. (2004). Psichoterapija pasienio asmenybės sutrikimui: psichotropinis gydymas. Oksfordas: „Oxford University Press“.