8 pasitikėjimo tipai, kas jie yra?

Vienas iš psichologinių kintamųjų, turinčių įtakos mūsų kasdieniam gyvenimui ir veiklai, yra pasitikėjimas, tai turi būti tarpasmeniniuose santykiuose, bet ir darbo bei sporto srityse.

Pasitikėjimas yra raktas į mūsų gerovę, ypač pasitikėjimą savimi.

• Rekomenduojamas straipsnis: „4 savigarbos tipai: ar vertinate save?“

Pasitikėjimo tipai

Bet, Kokių rūšių pasitikėjimas yra? Kaip juos klasifikuoti? Yra aštuonių rūšių pasitikėjimas. Čia paaiškiname juos su skirtingomis savybėmis.

1. Pasitikėkite kitais

Pasitikėjimas kitais yra reiškinys, apie kurį dažnai kalbama daug tarpasmeniniuose santykiuose, ypač pora. Straipsnyje „7 sveikų santykių raktai“ mes jau paaiškinome, kad pagarba, ištikimybė, pasitikėjimas ... yra būtini norintiems mylėti santykius su darbu.

Žmonės yra socialinės būtybės, todėl mums reikia kitų, kad jie galėtų gyventi geriau ir mėgautis geresne psichologine gerove ir emocinis Artimų santykių suteikimas suteikia prasmės mūsų gyvenimui, o pasitikėję žmonės padeda mums būti laimingiems.

Akivaizdu, kad mes negalime pasitikėti visais, nes kartais mes galime patekti į asmenis, kurie nori mus apgaulauti, sukčiai ar pasinaudoti mūsų, bet ypač tiems, kurie yra artimi mums, kurie mums parodė, kad galime jais pasitikėti, turime suteikti jiems balsavimą pasitikėjimą.

Pasitikėjimas nėra standartas, nors kai kurie ekspertai mano, kad tai yra įgimta, bent jau mūsų artimųjų atžvilgiu, ir kai mes susitinkame su žmogumi, turime jį uždirbti.. Nuoširdumas ir patikimumas yra tam tikri kintamieji, kurie padidina pasitikėjimą kad galime turėti kitų žmonių.

• Dabar, kas atsitinka, kai prarandame pasitikėjimą žmogumi? Ar galima ją susigrąžinti? Mes tai paaiškiname mūsų straipsnyje „9 patarimai, kaip susigrąžinti kažkieno pasitikėjimą“

2. Pasitikėjimas savimi arba savarankiškumas

Savęs veiksmingumas yra tai, kas paprastai vadinama pasitikėjimu savimi, koncepcija, kurią Ukrainos ir Kanados psichologas Albertas Bandura pristatė 1986 m. ir kurį jis kalbėjo savo Socialinio mokymosi teorijoje. Ši gerai žinoma teorija nagrinėja motyvacijos ir žmogaus veiklos reguliavimą, kuris reiškia trijų tipų lūkesčius: situacijos rezultatų lūkesčius, veiksmų rezultatų lūkesčius ir suvokiamą savęs efektyvumą. Šiandien kalbėsiu apie savęs efektyvumą.

• Norėdami sužinoti daugiau, galite perskaityti mūsų tekstą „Albert Bandura socialinės mokymosi teorija“

Pasitikėjimas savimi dažnai painiojamas su savigarba, ir nors jie yra susiję, jie nėra vienodi. Savigarba - tai bendrasis vertinimas, kurį žmogus turi sau, o pasitikėjimas savimi susijęs su savęs vertinimu, atsižvelgiant į jų sugebėjimą atlikti užduotį ir atlikti tikslą.

Tai koncepcija, glaudžiai susijusi su asmeniniu tobulėjimu, nes aukštas pasitikėjimas savimi leidžia įveikti kliūtis, kurios gali kilti asmeniui, kovojant už tikslą. Kai žmogus turi aukštą savęs efektyvumą, ji labai domisi užduotimis, kuriose ji dalyvauja, nes ji jaučiasi kompetentinga, mano, kad problemos yra stimuliuojančios problemos, patiria didelį įsipareigojimą savo interesams ir veiklai ir greitai atsigavo nuo nesėkmių. Laimei, pasitikėjimas savimi gali dirbti ir tobulėti.

Bandura mano, kad žmogaus pasitikėjimu keturi svarbūs aspektai: vykdymo pasiekimai, kurie yra praeities patirties sėkmė ir nesėkmė, o jų suvokimas ir jų atsiradimo dažnis. Stebėjimas ar patirtis turi įtakos, ypač tose situacijose, kai asmuo neturi mažai patirties atliekant užduotį. Žodinis įtikinimas (pvz., Skatinimo žodžiai) ir asmens fiziologinė būklė, apimanti ne tik fizinius pojūčius, bet ir emocines būsenas, įtakoja, kaip asmuo interpretuoja situaciją.

• Jei norite žinoti, kaip pagerinti pasitikėjimą savimi, galite sekti veiksmus, kuriuos rasite mūsų straipsnyje: „Pasitikėjimas savimi: atraskite 7 raktus, kad jį patobulintumėte“.

3. Klaidingas pasitikėjimas savimi

Kartais atrodo, kad kai kurie žmonės turi didelį pasitikėjimą, kai jie tikrai nepasitiki. Tai vadinama klaidingu pasitikėjimu savimi, apsaugos nuo mažo savęs suvokimo forma.

Netikri savimi pasitikintys subjektai kartais gali įtikinti save, kad jie pasitiki, net jei jie nėra, ir netgi gali padaryti teigiamus savęs verbalizavimus sau, su optimistinėmis frazėmis. Tai savęs apgaulės rūšis, kuri nepalanki asmeniniam vystymuisi ir leidžia asmeniui pabėgti nuo tikros vidinės pasitikėjimo savimi, kad daugeliu atvejų yra už „kaukės“.

• Toks pasitikėjimas gali sukelti neigiamų pasekmių tai patiriančiam subjektui, kaip matote mūsų straipsnyje „Netikras pasitikėjimas savimi: sunki savęs apgaulės kaukė“.

4. Elgesio pasitikėjimas

Tai susiję su asmens elgesiu, ir subjektų gebėjimas veikti teigiamai ar ne, įveikti kliūtis ir priimti teisingus sprendimus, turinčius įtakos asmens elgesiui.

5. Emocinis pasitikėjimas

Emocijos yra raktas į žmonių gerovę, o tinkamas valdymas leidžia asmeniui būti daugiau ar mažiau laimingas. Su emocinio intelekto termino populiarumu, nenuostabu kalbėti apie emocinį pasitikėjimą.

Kai kurie žmonės baiminasi savo emocijomis, bet valdyti gebėjimą suprasti ir interpretuoti savo emocijas, Galimybė reguliuoti emocijas, skatinant tarpasmeninius santykius su kitais žmonėmis, yra įmanoma emociniu pasitikėjimu.

6. Dvasinis pasitikėjimas

Ji nurodo tikėjimas, kad žmonės turi per juos gyvenantį gyvenimą ir kontekstą, kuriame jie juda.

7. Paprastas pasitikėjimas

Kai kurie ekspertai, pavyzdžiui, biologas Humberto Maturana, mano, kad pasitikėjimas gali būti įgimtas. Tai vadinama paprastu pasitikėjimu, ir mes gimėme su juo. Tai automatiškai, kaip ir pasitikėjimas mūsų tėvais. Jis yra išsamus ir išsamus.

8. Pasitikėjimas

Tačiau per visą gyvenimą ir dėl patirties šis paprastas pasitikėjimas gali būti formuojamas. Tada mes galime išlaikyti aukštą pasitikėjimą kitais žmonėmis arba gali atrodyti nepasitikėjimas.