Gynybos mechanizmai 10 būdų, kaip neįvykdyti realybės

Straipsnyje „Sigmundas Freudas: garsiųjų psichoanalitikų gyvenimas ir darbas“ komentavome, kad I yra patenkinti. \ t ji ir ne įžeisti moralinio pobūdžio superego, vertinant tikrovę. Tai nėra lengva užduotis, o Freudas apibūdina, kad I naudoja mechanizmus, skirtus valdyti konfliktus tarp šių psichinių atvejų.

The gynybos mechanizmai, todėl jie yra procedūros, kurios palaiko psichologinę pusiausvyrą nesąmoningai, kad susidurtų su kančia ar nerimu, susijusiu su sąmoningu vairavimo (seksualinio ar agresyvaus) atstovavimo išraiška, moralės kodekso pažeidimu arba tikru išoriniu pavojumi.

Psichoanalizės gynybos mechanizmai

Gynybos mechanizmai yra neteisingi psichologinio konflikto sprendimo būdai ir gali sukelti proto, elgesio sutrikimus ir, ypač ekstremaliais atvejais, psichologinio konflikto somatizavimą..

Čia mes pristatome dešimt pagrindinių gynybos mechanizmų, aprašytų psichoanalizės teorijose.

1. Išstūmimas

Nurodo, kad impulsas (paprastai užpuolimas) nukreipiamas į asmenį ar objektą. Pavyzdžiui, žmogus, kuris nusivylė savo bosu ir pradeda savo šunį ar baldą. Šiuo atveju mes esame prieš gynybinį mechanizmą: nes mes negalime nukentėti nuo viršininko, nes jis užgesins mus iš darbo, mūsų pykčio objektą perkeliame į kitą esmę ar objektą.

2. Sublimacija

Tai panaši į poslinkį, tačiau impulsas nukreipiamas į priimtinesnę formą. Lytinis potraukis sublimuoja ne seksualiniu tikslu, nurodydami visuomenei teigiamai vertinamus objektus, tokius kaip meninė veikla, fizinis aktyvumas ar intelektiniai tyrimai.

3. represijos

Šį mechanizmą pirmiausia nustatė Sigmundas Freudas. Ji nurodo procesas, kurio metu savarankiškai ištrinami įvykiai ir mintys, kurios būtų skausmingos, jei jos būtų laikomos sąmoningai, kadangi pasipriešinimo vairuotojui pasitenkinimas yra nesuderinamas su kitais ES reikalavimais superego arba tikrovės.

4. Projektavimas

Ji nurodo asmenų tendencija priskirti (projektuoti) savo mintis, motyvus ar jausmus kitam asmeniui. Dažniausios prognozės gali būti agresyvus elgesys, sukeliantis kaltės jausmą, fantazijas ar socialiai nepriimtinas seksualines mintis. Pavyzdžiui, mergaitė nekenčia savo kambario, bet superego Jis pasakoja jai, kad tai nepriimtina. Jūs galite išspręsti problemą, manydami, kad tai yra kitas žmogus, kuris nekenčia jos.

5. Atsisakymas

Tai mechanizmas, kuriuo subjektas blokuoja išorinius įvykius, kad jie nebūtų sąmonės dalis ir todėl jis susijęs su akivaizdžiais realybės aspektais, tarsi jie nebūtų. Pavyzdžiui, rūkalius, kuris neigia, kad rūkymas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Neteisdami šių kenksmingo tabako poveikio, jūs galite geriau toleruoti savo įpročius, jį natūralizuodami.

6. Regresija

Ji nurodo bet kokią ankstesnių situacijų ar įpročių regresiją, grįžimą prie nesubrendusių elgesio modelių. Pavyzdžiui, paauglys, kuriam savaitgaliui neleidžiama eiti į draugo namus ir reaguoja su tantrumu ir rėkimais prieš tėvus, tarsi jis būtų jaunesnis vaikas.

7. Reaktyvus mokymas

Impulsai yra ne tik represuoti, bet ir, jie kontroliuoja save, perdėdami priešingą elgesį. Tai reiškia, kad skausminga mintis atsiranda, ją pakeičiant malonesniu. Pavyzdžiui, žmogus, kuris yra labai piktas su draugu, bet pasakoja jam, kad viskas yra teisinga, kad būtų išvengta diskusijų.

8. Izoliacija

Tai mechanizmas, kuriuo sir skyrybų jausmų prisiminimus, kaip būdą geriau paremti ir toleruoti faktus ir realybė. Ji atskiria netoleruojamą ego idėją nuo emocijų, kurias ji gamina, taigi ji lieka sąmonėje susilpnėjusi forma. Pavyzdžiui, norint susieti trauminę epizodą su visišku normalumu, tarytum kalbėti apie laiką ar kitą trivialų dalyką.

9. Kondensacija

Tai mechanizmas, kuriuo kai kurie sąmonės elementai (latentinis turinys) miego metu susilieja į vieną vaizdą ar objektą. Jį sudaro kelių reikšmių koncentracija viename simbolyje. Kondensacijos procesas parodo, kad iliustracijos turinys yra daug trumpesnis nei latentinio turinio aprašymas. Tai terminas, atsirandantis iš psichoanalitinių paaiškinimų, kurie sudaro svajonių kūrimą.

10. Racionalizavimas

Racionalizuojant pakeisti priimtiną nepriimtiną priežastį. Tai reiškia, kad realybės perspektyva keičiama siūlant kitokį paaiškinimą. Pavyzdžiui, moteris beprotiškai įsimylėjo žmogų ir pradeda santykius. Po mėnesio, kai buvo pradėtas darbas, žmogus nutraukia santykius, nes mano, kad moteris turi labai mažą pasitikėjimą savimi ir neleidžia jam kvėpuoti. Nors moteris dėl tos pačios priežasties turi tris eilės meilės nesėkmes, ji daro išvadą: "Aš jau žinojau, kad šis žmogus buvo pralaimėtojas", arba "nuo pirmosios akimirkos, kai žinojau, kad šis žmogus man netinka"..