Kodėl, kai mes esame pikti, mes nesame patys

Daug kartų tai atsitinka, kai blogai nuotaika, mes matome save situacijose, kai mes nežinome, kaip galime ginčytis su kuo nors. Pyktis yra tokio pobūdžio magnetas; bent jau pastebime, kad kitų žmonių ketinimai ar požiūriai trikdo prieš mus, yra pasikeitimas argumentais, kurie paprastai veda į niekur.

Šis faktas savaime atrodo erzinantis, tačiau yra kažkas blogiau apie šią tendenciją patekti į bėdą: kai mes esame blogai nuotaika, mes esame žymiai blogesni motyvai ir priimami sprendimai. Ir ne, tai neįvyksta su visomis emocijomis.

Pyktis sukelia mums agresyvesnę politiką, kai kalbame apie savo požiūrį, o ne išlaikyti diskretišką požiūrį, tačiau tuo pat metu jis iškreipia mūsų mąstymo būdą, taigi, ką sakome ir kaip mes elgiamės jis neatspindi, kas mes iš tikrųjų esame; mūsų tapatybė yra visiškai iškreipta emocijų pūga. Pažiūrėkime, koks yra šis smalsus psichologinis poveikis.

• Susijęs straipsnis: "Ar mes racionalios ar emocinės būtybės?"

Emocijos, sumaišytos su racionalumu

Dešimtmečius psichologijos tyrimai parodė, kad kai mes mokomės apie aplinką, iš kitų ar iš savęs, mes to nedarome tiesiog sukaupdami objektyvius duomenis, kurie pasiekia mus per pojūčius..

Tai, kas atsitinka, yra ta, kad mūsų smegenys sukuria paaiškinimus apie tikrovę naudodamiesi iš išorės gaunama informacija. Veikia daugiau ar mažiau kaip filmo žiūrovas, kuris užuot įsivaizdavęs scenų, kurias mato, sukuria prasmę, įsivaizduoja jo vaizdą ir nuo jo numato, kas gali įvykti ateities scenose.

Trumpai tariant, mes išlaikome aktyvų vaidmenį mūsų vaizduotėje pastatytas faktų paaiškinimas tai viršija tai, ką matome, palieskite, klausykime ir tt.

Ši idėja, kurią XX a. Pirmojoje pusėje jau ištyrė Gestalto psichologai, reiškia, kad analizuojant situacijas viskas, kas vyksta mūsų smegenų įtakoje; vietoj pasitikėjimo tik jutimo duomenimis.

Tai yra, kad mūsų emocijos yra maišomos su tais psichiniais procesais kad mes paprastai vertiname racionalų: argumentų, kuriais galima paneigti partnerio požiūrį, sprendimų priėmimą, kai kalbama apie naujo automobilio pasirinkimą, kūrimas ... ir taip pat tai, ką kiti daro, pvz..

Emocijos ir nuotaikos visiškai veikia kognityvinius procesus, kurie teoriškai grindžiami tik logika ir priežastimi. Ir ypač pyktis ir pyktis turi didelį gebėjimą įsikišti į šiuos reiškinius, kaip matysime.

• Susijęs straipsnis: "" Heuristinis ": psichikos žmogiškosios mintys"

Kai pyktis mus kontroliuoja

Įvairūs tyrimai parodė, kad pakanka keleto pykčio pykčių iškraipo mūsų gebėjimą naudoti priežastį, net jei mes lyginame tai, kas vyksta, kai yra kitų emocijų įtaka.

Pavyzdžiui, bloga nuotaika leidžia mums daug labiau suvokti keistą ir dviprasmišką elgesį kaip provokaciją mums, arba netgi gali padaryti neutralų paaiškinimą apie kai kuriuos įvykius, kuriuos mes vertiname kaip ataką prieš mūsų ideologiją ar nuomonę..

Panašiai, bloga nuotaika mums palengvins prisiminti praeities patirtį, kurią mes taip pat supykome, ir tuo pačiu metu Mums bus lengviau priskirti blogą humorą kitiems. Tam tikru būdu, kai esame pikti, mes linkę interpretuoti tikrovę tokiu būdu, kuris atitinka tą emocinę būseną, su bloga nuotaika..

Net jei mes to nesuvokiame, pyktis visiškai sąlygoja mūsų socialinį gyvenimą ir žymiai padidina galimybę, kad mes reaguojame nepagrįstai, netgi išduodant mūsų etines vertybes ir įsitikinimus. Pažiūrėkime keletą pavyzdžių.

Prisiima bloga nuotaika

JAV mokslininkas sveikina daugybę savanorių, kurie savanoriškai dalyvavo jų projekte ir paprašo jų kad jie prisimena patirtį, kuri privertė juos jaustis labai piktas ir išsamiai paaiškinkite, kaip tai atsitiko. Kitai dalyvių grupei tyrėjas prašo kažko panašaus, bet vietoj to, kad prisimintumėte ir paaiškintumėte pyktį sukėlusią patirtį, jie turi tai padaryti su labai liūdna. Trečiosios grupės nariai prašomi prisiminti ir paaiškinti bet kokią patirtį.

Tuomet tyrėjas paprašo savanorių įsivaizduoti, kad yra žiuri, kuri dėl blogo elgesio nuspręs dėl kai kurių žmonių kaltės. Dėl to jiems pateikiama išsami informacija apie šiuos fiktyvius žmones ir tai, ką jie padarė, ir iš tų duomenų jie turi pateikti nuosprendį. Tačiau pusėje atvejų asmuo, kurio kaltė turi būti vertinama, turi ispanų kalbos vardą, o likusiais atvejais vardas nėra susijęs su mažuma.

Na, rezultatai rodo, kad žmonės, prisiminę patirtį, kuri sukėlė pyktį, bet ne dvi kitas grupes, buvo labiau linkę matyti kaltę asmeniui, turinčiam ispanų vardą. Tai, kad atgaivino dalį pykčio, kurį vieną dieną jie patyrė keletą minučių jis tapo ksenofobiniu.

Paaiškinimas

Eksperimentas, kurį matėme, ir jo rezultatai buvo tikro tyrimo dalis, kurios išvados buvo paskelbtos žurnale Europos socialinės psichologijos leidinys.

Mokslininkų komanda šį reiškinį paaiškino nurodydama, kad pyktis yra emocija, turinti ypatingą galią, kad racionalumas taptų dominuojantis neracionaliais, nepagrįstais ir intuityviais įsitikinimais ir apskritai šališkumu, kurie apima: stereotipus apie kiekvieno asmens rasę ir kultūrinę kilmę.

Taigi, nors emocijos, tokios kaip liūdesys, turi daugiau pažinimo ir priklausomybės nuo abstrakčiosios mąstymo, pyktis yra pirminis, mažiau priklauso nuo psichinių procesų, susijusių su abstrakcijomis, ir labiau priklauso nuo amygdalos, vienos iš limbinės sistemos smegenų struktūrų. - mūsų nervų sistemos dalis, kuri generuoja emocijas. Kažkaip, šios emocijos įtakos galia yra galingesnė, ir gali kištis į visų rūšių psichikos procesus, nes jis veikia „nuo mūsų smegenų“.

Štai kodėl, kai ta pati mokslininkų komanda, kuri atliko ankstesnį eksperimentą, padarė panašų klausimą, kuriame dalyviai prašė galvoti apie straipsnį, kuriame buvo palaikoma konkreti politinė priemonė, jie matė, kad žmonės, kuriems buvo suteikta šiek tiek nuotaika Deja, jie nusprendė dėl savo nuomonės apie straipsnį, remdamiesi jo turiniu, o piktas žmogus leido sau daryti įtaką autoriaus ir numatomų teksto autorių mokymo programų..

Taigi, kai pastebėsite, kad bloga nuotaika užvaldo jus, turėkite omenyje tai net jūsų racionalumas nebus išgelbėtas šios emocijos įtakos. Jei norite išlaikyti konstruktyvų požiūrį į savo socialinius santykius, geriau, jei nenorite ginčytis dėl nesvarbių detalių su kitais.

• Galbūt jus domina: "Žmogaus smegenų dalys (ir funkcijos)"