5 elgesys, atskleidžiantis emocinio intelekto trūkumą

Emocinis intelektas yra vis labiau vertinama konkurencija. Po truputį įrodyta, kad tai lemia gerą gyvenimą. Tie, kurie ją kuria, yra sėkmingesni visose savo gyvenimo srityse, bet visų pirma laimingesni.

Priešingai, emocinio intelekto stoka sukelia daugybę komplikacijų. Nesvarbu, ar sugebate iššifruoti didelę fizikos paslaptį, jei galų gale jaučiatės nusivylęs. Dar daugiau, jei sugebėsite gauti daug pinigų, bet dienos pabaigoje esate susijaudinę į kančią ar liūdesį.

„Emocinis intelektas sudaro 80 proc. Sėkmės gyvenime".

-Daniel Goleman-

Emociškai protingas žmogus visai nėra. Tai taip pat nereiškia, kad taptų draugiškiausia ar populiariausia. Šis konkursas labiau susijęs su savikontrole ir pasitikėjimą savimi. Tai yra požiūriai, kurie auginami viduje, bet atsispindi išoriniame elgesyje ir atneša daugiau savarankiško požiūrio.

Tarp jų, kai kurios funkcijos emocinio intelekto trūkumas yra gana dažnas. Jūs juos sutinkate kasdien ir jie priklauso tiek akivaizdžiai sėkmingiems žmonėms, tiek tiems, kurie nėra. Toliau kalbėsime apie penkis iš tų bendrų bruožų, kurie reiškia emocinio intelekto trūkumą.

1. Pats savęs pabrėžimas, kai kas nesupranta, ką paaiškinate, atskleidžia emocinio intelekto trūkumą

Kai kurie žmonės labai įtempti, jei kas nors nesupranta tuoj pat, ką jie nori pasakyti. Blogiausia yra tai, kad jie jį kaltina. Yra tokių frazių kaip „Ar taip sunku suprasti?“ Arba „kas tai supranta“. Tokiu būdu pereina nuo įtemptos situacijos prie agresijos.

Ši funkcija atskleidžia, kad asmuo yra labai standus ir tikriausiai savarankiškas. Jiems sunku suprasti, kad yra įvairių būdų apdoroti ir įsisavinti informaciją. Jie taip pat nemato galimybės, kad jų paaiškinimo būdas yra tai, kas nevyksta. Jie galų gale kenkia tokioje situacijoje, kuri gali būti visiškai išspręsta per dvi minutes kantrybės.

2. Kitų, kurie tiki, kad jie turi išgyventi, smagu

Yra didelis skirtumas tarp juokiasi su žmonėmis ir juokiasi žmonėms. Tie, kurie sukūrė savo emocinį intelektą, žino tą skirtumą. Bet ne tik tai, bet ir jie gali intuituoti, kai pokštas sukelia diskomfortą.

Jei emocinis intelektas nėra taikomas, čia per daug kaltina kitus. Jei jie negali atsistoti, pokštas yra todėl, kad jie yra „kartūs“ arba padidėjęs jautrumas. Tai neperžengia jų proto, kad galbūt jų anekdotai tikrai nėra juokingi. Arba tai įžeisti. Arba, kad tiesiog kiti yra skirtingi ir nereikia švęsti visų savo anekdotų.

3. Atsisakyti svarstyti skirtingas nuomones

Viso mūsų vystymosi metu visi žmonės sudaro tai, kas vadinama „tikėjimo sistema“.. Tai idėjos, kurios atsiranda tiek iš švietimo, tiek nuo patirties ir asmenybės. Mes formuojame realybės sampratą, kuri yra orientacinis pagrindas.

Tačiau, kai kuriais atvejais ši tikėjimo sistema taip pat gali tapti krūtine. Esant tokioms aplinkybėms, pasaulio vizija nėra asmeninio tobulinimo, bet neišspręstų neurozių rezultatas. Štai kodėl priešinga nuomonė laikoma grėsme, prieš tai, ar ji yra pagrįsta, ar ne.

4. Klaidinkite kitus dėl sunkumų

Ši funkcija apibendrinta apibūdinant Biblijos teiginį, kad kai kurie pamato šiaudus kitų akyse, o ne šviesoje. Yra sunkumų, kurie yra griežtai individualūs, bet kiti - kaip pora, kaip komanda ar šeima. Kartais šiose grupėse yra žmonių, kad kai kas nors nevyksta, jie priskiria atsakomybę kitiems.

Tai yra vaikų nesaugumo atotrūkis. Iš pradžių manoma, kad klaida yra kažkas pražūtinga. Antra, tikslas yra nustatyti, kas yra kaltininkas, o ne tai, kas yra neteisinga. Jei yra didesnis emocinis vystymasis, klaida yra laikoma kažkuo, kas gerai suprantama, gali būti geriausias augimo stimulas. Ir užuot ieškoję kaltės, ieškoma priežasčių ir sprendimų.

5. Neleiskite savo darbo

Daugelis iš mūsų daug laiko praleidžia darbe. Tai realybė, kurios mes negalime išvengti. Nors tai nėra vienintelis mūsų egzistavimo aspektas, jis yra vienas iš tų, kurie užima daugiau laiko ir pastangų, ir mes padarytume neteisingą, jei tik tai matytume kaip naštą.

Bet koks darbas, nors ir nuolankus ar sunkus, prisideda prie to, kas tai daro. Kai daroma išvada, kad tai yra nepageidaujamas uždavinys, kurio nebepalaikome, nėra pagrindo ten pasilikti. Kiekvienas žmogus turi įsipareigoti siekti rasti ir rasti darbą, kuris leistų jam vystytis tam tikra prasme.

Emocinis intelektas gali būti vystomas. Kai kuriems tai lengviau, kitiems tai nėra. Tačiau tiesa visi žmonės turi teisę ir pareigą siekti geresnio gyvenimo. Štai kodėl verta dėti pastangas, kad būtų padidinta žvalgybos kvota, kurią atspausdiname visuose mūsų veiksmuose.

Kas yra emocinis intelektas? Emocinis intelektas yra tai, kad gebėjimas galvoti apie emocijas, apie kurias kalbame apie vėl ir vėl, bet kas iš tikrųjų ir kaip mes galime tai padaryti? Šiame straipsnyje mes kruopščiai sakome ... Skaityti daugiau