5 būdai plėtoti savo intuiciją

Nors manote, kad jūsų intuicijos kūrimas yra labai sunku pasiekti, tiesa, kad visi įgūdžiai gali būti tobulinami ir tobulinami. Tiesa, yra daug žmonių, turinčių labai galingą instinktą tariamai įgimtu būdu. Tačiau daugiau nei su tikslią intuiciją, šiuo požiūriu, bus svarbiau, kad mums būtų leista pasiduoti .

Jūsų intuicijos kūrimas leis jums gauti tam tikras išmokas, kadangi šis gebėjimas padeda jums priimti gerus sprendimus, išspręsti problemas, būti sėkmingesnis ir greitai įspėti apie tam tikrus pavojus. Norėdami tai padaryti, pateikiame 5 būdus, kuriuos galite pradėti šiandien, kad padidintumėte savo intuityvų gebėjimą. Ko jūs laukiate, kad juos įgyvendintumėte?

„Intuicija yra aiškumas, kurį širdis žino ir protas ignoruoja“.

-Anonimas-

1. Pasitikėkite savo šypsenomis

Svarbu pasitikėti savo šypsenomis, kad užbaigtumėte situaciją, kuri jums nepatinka arba priimti svarbų sprendimą. Kiek kartų buvote su kuo nors, su kuriuo ką tik diskutavote ir su kuriuo nukentėjote? Ar kada nors dirbote, kad jums nepatiko, ir jūsų instinktas jums liepė „palikti“?

Vadinamieji šokiai turi labai svarbų pranašumą. Priešingai nei racionaliai ir sąmoningai priimant sprendimus, jie nėra paralyžiuoti ar prisotinti pernelyg didele informacija. Šia prasme yra paradoksas ir, kad ne tik dirbdami sąmoningu lygiu, ar yra tik šios plokštumos produktas, galėjo būti atsižvelgta į daug daugiau informacijos. Šia prasme, jei turite greitai priimti sprendimą, pasitikėkite prieš tai.

2. Saugokitės išankstinių nusistatymų, kurie numato jūsų intuiciją

Kartais nėra lengva plėtoti savo intuiciją: kai tik jūs manote, kad ją įgyvendinate, jis nepasiūlo jūsų laukiamų rezultatų. Tai gali atsitikti, nes jūs painiojate prietarus, kuriuos turite su savo intuicija. Išankstiniai nusistatymai yra išankstinės nuostatos apie tai, kas yra tokia giliai įdėta į jus, kad negalite pasakyti, ar jie yra tavo arba jūs sužinojote juos Kaip jūs galite išsklaidyti tuos rūbus, kurie sukelia tokį sumaištį??

„Dvi aklųjų akių mato daug aiškiau nei aklas“.

-Anonimas-.

Pavyzdžiui, kai sprendimas jums parodo jūsų širdį, „tas asmuo jums netinka“, turite sustabdyti ir analizuoti ir apmąstyti, kiek tai trukdo jūsų prietarai, ar ne. Netgi patikrinkite, ar jūsų praeities patirtis sukelia tą viziją, kurią dabar turite apie tą asmenį.

3. Atsargumas gali būti puikus sąjungininkas

Žinoma, jūs girdėjote apie Mindfulness ir meditaciją, abu metodus, kurie leidžia jums sutelkti dėmesį į dabartinę akimirką, nuraminti savo mintis, kurios tik siūlo diskomfortą ir atkreipti dėmesį į jūsų aplinkos niuansus, kuriuos anksčiau ignoravote.

Mąstymas ir meditacija padeda jums prisijungti prie savęs, žinoti apie visus tuos išankstinius nusistatymus, apie kuriuos kalbėjome anksčiau ir kurie nėra jūsų dalis, bet kad jūs prilygintumėte visuomenei ir kultūrai, kurioje esate užaugę. Kiekvieną dieną kantrybė ir praktika, net jei tai yra tik 5 minutės, jūs būsite laisvi nuo nerimo ir streso, jūs susisieksite su dabar, jūs stebėsite savo mintis be jų vertinimo ir galėsite klausytis savo vidinio balso, savo intuicijos.

4. Mokykitės būti empatiškesniais

Empatija taip pat yra pajėgumas, kurį galima vystyti. Jos dėka galime patys įsitvirtinti kitoje vietoje, suprasti, kaip ji jaučiasi iš savo aplinkybių. Bet kokiu atveju tai puiki priemonė bendradarbiauti, stiprinti emocinius ryšius ir padėti.

Norėdami plėtoti savo intuiciją, galite praktikuoti būti empatiškesnis. Kaip? Kai esate su kuo nors, pabandykite atspėti, ką jie galvoja ir ką jie jaučia. Geriau, kad iš pradžių tai darytumėte su žmonėmis, kuriuos žinote labai gerai, kad turėtumėte pakankamai pasitikėjimo, kad vėliau galėtumėte jų paklausti, jei teisus.

Atsižvelgiant į tai, gali būti naudinga išnagrinėti neverbalinę kalbą ir, svarbiausia, palikti priežastį ir palikti kelią į „šeštąjį pojūtį“, kad jūsų prielaidos būtų artimos tai, kas iš tikrųjų vyksta kitam asmuo Tai puikus būdas plėtoti savo intuiciją.

5. Žaisti su vizualizacijomis

Jei norite pasirinkti kažką daugiau įdomumo, net jei jis neatrodo vizualizacijos padės jums sukurti savo intuiciją. Padarykite tai tuo metu, kai esate vienas, kur nėra triukšmo ir galite atsipalaiduoti ir pasiruošti atlikti šią užduotį.

Taigi, galite pradėti uždaryti savo akis ir įsivaizduoti, kad esate viduryje kraštovaizdžio, namo ar malonios aplinkos, kurią pasirinkote. Idėja yra tai, kad sugebėsite ją vizualizuoti, pastebėti ir pajusti viską, ką įsivaizduojate - vėjas, saulės šiluma, apkabinimas, kažkas, kas pagauna jūsų dėmesį, spalva. Skirkite norimas minutes ir atidarykite akis. Jus pajusite labai gerą ir jūsų intuicija bus pagerinta.

„Logika beveik visada teisinga, bet intuicija niekada neteisinga“.

-Anonimas-.

Kai mes esame maži, leisime sau daugiau vadovautis intuicija nei protu, bet, augdami, dar svarbiau antra. Vis dėlto norėdamas išspręsti viską iš proto, prisotina mūsų pažinimo gebėjimus, padidina streso lygį ir galiausiai veda į klaidas.

Leisdami sau vadovautis ta šešta prasme, kad mes visi turime, bet daugelis iš mūsų mažina, padės mums jaustis geriau ir suprasti mūsų gyvenimą. Kadangi kartais geriausia mums nesupranta priežasčių, bet kažkas giliau, kad mus panikuoja, nes nesuprantame.

Kodėl yra žmonių, kurių nepasitikėjimą mes nežinome? Kartais tai atsitinka, mes nepasitikime kažkuo, neturėdami gilių žinių apie šį asmenį. Tai tarsi vidinis balsas, kuris šnabžda "išeina" ... Skaityti daugiau "