5 pamokos, su kuriomis aš sužinojau, kai atsikratiau visų nereikalingų dalykų

5 pamokos, su kuriomis aš sužinojau, kai atsikratiau visų nereikalingų dalykų / Psichologija

Aš visada laikiau save minimalistiniu asmeniu, kuris vertina ir vertina, kiek mažai turėjau, ar bent jau bandžiau. Bet mano spinta pilnas drabužių, taip pat didelis knygų kiekis, kuris buvo kraunamas ant mano lentynų ir įsiveržė į kitus baldus, parodė priešingą. Jis turėjo per daug dekoratyvinių objektų, skirtų kitam tikslui. Taip aš pradėjau atsikratyti visų nereikalingų dalykų. Tuomet atsirado 5 pamokos, kad sužinojau ir visiškai pasikeitė mano gyvenimas.

1. Dabar naudoju tai, ką turiu

Viena iš pirmųjų pamokų, kurias sužinojau, yra tai, kad daugiau objektų neturi daugiau galimybių. Tiesą sakant, man teko ilgai suprasti, kad, nepaisant visų drabužių, kuriuos turėjau savo spintoje, visuomet baigiau tą patį. Kai kurie drabužiai, kuriuos apsvarstiau tik ypatingoms akimirkoms, kiti buvo per nauji, kad galėčiau parodyti savo dieną. Galų gale jie buvo nuleisti į spintos apačią, kur vieninteliai naudingi gabalai buvo skaičiuojami nuo trijų ar keturių.

Knygos, kurių niekada neskaitysite, objektai, kurie užima tik erdvę, atsikratydami nereikalingo jūsų gyvenimo, sukels 180 laipsnių.

Taigi, ką aš padariau, buvo „išvalyti“. Aš atsikratiau viską, ką nenaudojau Aš taip pat pradėjau naudoti tai, kas man labai patiko: nustojau įsivaizduoti, kokia premjera būtų panaši ir aš įdėti naują. Tiesą sakant, netgi atradau drabužių, apie kuriuos aš nežinojau, kad turėjau, ir kad aš jį myliu. Kaip galėčiau palikti juos į antrąją vietą?

2. Prieš perkant kažką galvoju du kartus

Be abejo, ankstesnis žingsnis buvo būtinas norint pasiekti šią kitą pamoką. Kai aš sužinojau apie turimus drabužius, bet apie kuriuos aš nepastebėjau, man nebereikėjo pirkti tų drabužių, kuriuos norėjau.

Tas pats atsitiko man su objektais, knygomis ir kitais elementais. Aš tai žinau reklama bando parduoti ir verčia mus patikėti, kad mums reikia kažko, kas nėra tikrai tokia. Naujas kompiuteris, naujas šokoladas, geriausias kojų šablonas ... Trumpai tariant, per daug elementų, kurie baigsis be panaudojimo ar nurijimo.

Kalbant apie maistą, kaip tikėtina, kad jūs juos vartosite iki jų galiojimo pabaigos? Tai klausimas, kurį visada klausiu savęs, ypač kai einu per pieno produktus. Pirkdami maistą, kad jis sugadintų, nėra prasmės, taip pat pirkti daiktus, kad jie tik užima erdvę. Tai labai vertinga!

3. Mažiau dalykų, mažiau laiko

Geriausias dalykas, kai mažėja, yra tai, kad valymo veikla bus gerokai sumažinta. Asmeniškai vonios kambariui valyti buvo labai daug laiko, nes tarp purvinų drabužių, plaukų ir kūno produktų, žurnalų, per daug rankšluosčių ... Tai buvo tikras chaosas. Ką pasakyti apie kambarį, pilną knygų, kurių aš niekada neskaityčiau. Galų gale jis galėjo daugiau laiko praleisti daiktus iš vienos vietos į kitą, o ne valyti.

„Paprastumas yra galutinis pasitenkinimas“

-Leonardo da Vinci-

Todėl, turėdamas tik tai, kas reikalinga ir teisinga, ką aš iš tikrųjų naudosiu, galiu geriau panaudoti savo laiką ir tai visada yra dėkinga už tai.. Laikas yra labai vertingas, tuo mažiau mes jį prarandame, nes daug geriau investuojame į nereikalingus veiksmus. Taigi mažiau dalykų leido viską valyti ir rūšiuoti daug greičiau.

4. Pradėjau sutelkti dėmesį į dabartį

Viena iš priešpaskutinių pamokų, kurias sužinojau, buvo tai visa tai, kas mane supa, buvo labai susijusi su mano praeitimi ir mano dabartimi. Buvo elementų, kurių nenorėjau atsikratyti, nes jie man priminė ypatingą akimirką arba buvo dovana. Tačiau aš nenorėjau jų naudoti, nes man tai nepatiko, arba nes jie buvo sugadinti ir nenaudojami.

Kiti, kaip jau minėjau pradžioje, buvo sukaupti dėl baimės ateityje juos reikalauti. Kol aš nežinojau, kad jei tam tikru momentu norėjau ką nors nusipirkti, nereikia to išsaugoti. Galbūt, galbūt šis momentas niekada nesikeltų, todėl veiksmas neturėtų prasmės.

Taigi, aš pradėjau daugiau dėmesio skirti dabartiai, vertindamas tai, ką turėjau, atsisakydavau tai, kas liko, atlaisvindamas save nuo „ir jei ...“, nepamirštant tų, „kas man primena ...“. Baigtas rinkimas su prognozavimo pagrindimu. 

5. Aš ne mano dalykai

Tai yra viena iš paskutinių pamokų, su kuriomis aš sužinojau ir kurie man tikrai buvo naudingi. Daug kartų mes manome kad mes esame tai, ką turime, galbūt todėl, kad mes suteikiame jai didelę vertę. Bet galų gale jie visi yra objektai, todėl paklausiau savęs klausimo, kas atsitiktų, jei, pavyzdžiui, mano automobilis sudegintų? Aš jaučiuosi blogai, taip, bet jis gali būti pakeistas.

Prisimenu istoriją Alikantėje, prieš kelis mėnesius, tai pasakė, kaip žmogus mirė bandydamas užkirsti kelią dideliam potvyniui vilkti savo automobilį. Pasekmė? Jis nuskendo. Ar tikrai verta duoti savo medžiagą medžiagai?

„Ištraukite, surinkite ir tvarkykite, niekas daugiau nei energija nei nepatogus, pilnas praeities dalykų, kurių jums nebereikia“.

-Dalai Lama-

Atsikratyti to, kas buvo palikta mano gyvenime, atveriau akis į naujas perspektyvas. Pamokos, kurias sužinojau, išmokė mane, kad galiu mylėti tai, ką turiu, suteikti jai vertę, bet niekada nesu tapęs šių objektų vergais ar leisti jiems apibrėžti savo gyvenimą. Kadangi medžiaga nesuteikia laimės ir, nors ir vertina kai kuriuos objektus. Taigi, kiek pinigų praradau tiems, kurie niekada neturės realaus naudojimo? Kiek naujų į mano gyvenimą nepateko, nes neturiu vietos tam?

Kaip nustatyti svarbiausius dalykus Norint rasti pusiausvyrą gyvenime, privalome nustatyti, kas iš tikrųjų padeda mums judėti su mūsų tikrove, ar žinote, kas jie yra? Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs savo arbatos lapams