6 priežastys, dėl kurių santykiai nepavyksta

Daugelio žmonių santykių problemų priežastis

nėra abipusio pripažinimo.

Cieri Estrada Domenico

Santykiai, kurie nepavyksta, yra daugelio streso ir nelaimės problemų gyvenime priežastis. Įdomu tai, kad dauguma šių santykių dėl tų pačių priežasčių nepavyksta. Žinant juos yra geras būdas spręsti problemas ir žinoti, kaip elgtis su santykiais, kad būtų sėkmingas ir ilgalaikis..

Ar norite žinoti, kokios yra dažniausios priežastys, kodėl sentimentiniai santykiai dažnai nepavyksta? Juos rasite toliau.

# 1 - pavydas

Jis gali atrodyti šiek tiek ironiškas, bet pavydas dažnai sukelia daugelį pertraukų. Pavydas paprastai atsiranda, kai kyla atskyrimo jausmai ir yra kažkas, su kuria reikia konkuruoti. Šia prasme tai yra ne tik pavydas, nes dėl to, kad prarandate asmenį, kurį myli, bet dėl ​​jų sėkmės. Todėl būtina žinoti, kaip priimti kitų laimėjimus ir gyventi su jais, ir plėtoti santykius pasitikėjimo atmosferoje.

Echeburúa ir Fernández-Montalvo (2001) apibrėžti pavydą kaip „Jausmas, kurį sukelia tikrumas, įtarimas ar baimė, kad jūsų mėgstamas žmogus, kuriam jūs norite, norėtumėte ir apverčia savo meilę trečiame asmenyje“. Daugeliu atvejų pavydas paprastai yra tik nepagrįstas įtarimas, todėl turėsime būti atsargūs, įsivaizduodami ne tokius dalykus..

„Pavydu yra daugiau meilės nei meilė“.

-François de La Rochefoucauld-

Paprastai jie gimsta iš mažo nesaugumo. Nėra nieko blogo su mūsų partneriu, turinčiu priešingos lyties draugų ir kavą. Pasitikėjimas yra pagrindinis pora. Tokiu būdu, mes neturėtume laikyti savo partnerio atsakingu už mūsų nesaugumą. Jei mūsų partneris turi kavą su draugu ar draugu ir mes jaučiame pavydą, elgesys, kurį turime analizuoti, nėra jo, o mūsų būdas suvokti šį įvykį.

Blogiausias dalykas, kurį galime padaryti, yra užrakinti mūsų partnerį mūsų pusėje, įkalinti į jį baimę, kad jis būtų tik su mumis. Tokiu būdu, viskas, ką mes gauname, yra tai, kad mes galime išeiti arba padaryti ją nelaimingą.

# 2 - Perkėlimo perteklius

Vienas dalykas yra meilė ir kitas - areštas. Emocinis ryšys yra labai žalingas santykiams. Kai mes turime emocinį prisirišimą prie kažko, mums reikia jų nuolatinio dėmesio ir buvimo, ir tai verčia mus būti pavydi ir reikli. Dažnai areštas yra pagrįstas nesaugumo jausmu.

„Jei pažvelgsime į mūsų prisirišimo objektą su nauju paprastumu, mes suprasime, kad tai ne tas objektas, kuris verčia mus nukentėti, bet tai, kaip mes jį laikome. 

-Matthieu Ricard-

Tokiais atvejais būtina plėtoti pasitikėjimo jausmą ir pasitikėti savimi, ir žinoti, kad mes negalime priklausyti nuo kitų žmonių. Stipriems santykiams reikia tam tikro atskyrimo.

Kaip budistų vienuolės valstybės Tenzin Palmo: "Priede sakoma: aš tave myliu, noriu, kad mane laimintumėte. Ir tikra meilė sako: aš tave myliu, noriu, kad būtumėte laimingi. [...] Tvirtumas yra kažką su didele jėga, bet tikra meilė - tai labai švelniai, maitinanti, leidžianti tekėti. Kuo daugiau mes sulaikome kitus, tuo daugiau kenčiame “.

# 3 - Savanaudiškumas

Savanaudiškumas yra visų santykių problemų priežastis. Kai esame savanaudiški, pirmiausia galvojame apie save, ignoruodami kitų poreikius ir sutelkdami dėmesį į savo ego. Ir tai nėra lengva gyventi su savarankišku asmeniu.

Turime sugebėti priimti kitus už tai, ką jie yra, užuot laukę visiško dėmesio.

Kai mes esame savanaudiški, norime, kad kitų girti, palaikymas ir parama būtų pastovūs, bet nenorime nieko suteikti. Tikroji meilė yra nesuinteresuota, ji yra suteikiama nenumatant nieko gauti. Savanaudiškumas tik siekia savo naudos, nepamirštant poros. Tokiu būdu vienintelis dalykas, kurį pasieksime, yra sukurti emocinį vakuumą kitam asmeniui, kuris laikui bėgant gali reikšti santykių plyšimą.

# 4 - Gedimų sudarymas

Laiko praleidimas su kitu asmeniu apima jų trūkumų ir nesėkmių atskleidimą. Sėkmingiems santykiams reikia tam tikro tolerancija prieš kitų silpnybes. Bet jei vienas yra pasiryžęs rinkti kitų nesėkmes, nuolat juos mesti į veidą ir, kas blogiau, tikėtis, kad jis pasikeis pagal jūsų skonį, santykiai prarandami.

Nors tai nereiškia, kad mes turime ignoruoti, kai kiti daro blogai, tai reiškia, kad mes esame tolerantiški ir žinome kitą. Problema yra ta, kad daugelis žmonių „renka“ kitų trūkumus ir išmeta juos į veidus, kai ateina sunkūs laikai.

Jei manote, kad kitas turėtų kažką pakeisti, turite pasakyti jiems, įtikinti juos ir padėti jiems tai pasiekti. Be to, stiprūs santykiai turi sugebėti susidoroti su konstruktyvia kritika ir pasiūlymais.

Nepaisant to, nesėkmės turi labai subjektyvų komponentą, ty tai, kas mums yra, yra nesėkmė kitam asmeniui. Štai kodėl svarbu kalbėti ramiai ir atskleisti mūsų skausmą. Svarbus dalykas yra informuoti kitą, kas mums skauda, ​​todėl jis jį apsvarstys dar kartą. Tačiau svarbu nepateikti nesėkmių sąrašo ir jį pašalinti kiekvieną kartą, kai kas nors atsitinka. Kas atsitiko, už mus. Ir kas atsitiko, geriausia, ką galime padaryti, yra išmokti.

# 5 - Valdymas

Labai svarbu įvertinti kitų asmenų individualią laisvę. Tai neišvengiama, kad pora susiduria su problemomis, kai bandoma dominuoti kitame. Tikimybė, kad kita yra tokia, kaip mes norime, yra tai, kas yra už tai. Ir retai žmonės supranta, ką jie daro, kai bando dominuoti kitame.

Daug kartų problema yra ta pamiršote, kad jums patinka - ar turėtumėte mylėti - asmenį, o ne idėją. Kaip lengva įsimylėti meilės idėją ir kaip sunku atrasti, kad viskas nėra tokia graži, kaip įsivaizdavome savo svajonėse ar kaip jie mums pasakė, kad jie turi būti!?

Bet niekas neturi teisės pasakyti kitam, kaip jis turėtų gyventi, ką jis turėtų galvoti ar kaip jis turėtų būti. Jei santykiai grindžiami lūkesčiais ir dominavimu, tam tikru momentu neišvengiamai bus konfliktai. Stipresni santykiai grindžiami abipusiu supratimu ir išlieka laisvi.

# 6 - Laiko trūkumas

Daugelis santykių baigiasi, nes antrasis laikas nėra pakankamas, ir paprastai tai yra todėl, kad kitas nėra prioritetas. Ir tai yra neišvengiama, kad kiti jaučiasi be priežiūros ir nepatinkami. Todėl, nors jūs negalite praleisti tiek laiko, kiek norite su kita, svarbu išsaugoti ypatingas ir intensyvias akimirkas.

Kalbama ne apie laiko trūkumo kompensavimą „koncentruotu“ formatu, bet apie tai, kad parodote savo partneriui, kad jums rūpi. Nes laikas suprantamas ne tik kaip jūsų pusėje, bet ir laiko atžvilgiu. Daugelis porų praleidžia dieną kartu, tačiau pasidalina keletą pora akimirkų. Tai yra, veikla kartu, bendravimo akimirkos ir tt Štai kodėl, Svarbiausia yra ne tiek laiko, kiek kokybės.