7 patarimai, kaip sukurti atsparumą vaikams

Mes išgelbėtume daugybę problemų, jei sukūrėme tam tikrus pajėgumus kaip vaikai. Vienas iš jų, be abejo, esminis yra atsparumas. Sukurkite atsparumą Tai įmanoma nuo vaikystės. Nereikia daugiau metų praleisti, kad įsigytų šį vertingą požiūrį.

Atminkite, kad atsparumas yra tas gebėjimas, kuris leidžia žmogui išlikti nelaimių akivaizdoje, įveikti ir sustiprinti iš jų. Vaikų problemos, žinoma, skiriasi nuo suaugusiųjų. Tačiau tai nereiškia, kad atsparumas negali būti skatinamas.

„Vyrai tampa stipresni, kai supranta, kad jiems reikalinga pagalbinė ranka yra savo rankos pabaigoje“.

-Sidney J. Phillips-

Toliau pateikiame keletą strategijų, kurios padės jums skatinti vaikų atsparumą. Tai yra paprasti ir net akivaizdūs veiksmai, kurie dažnai būna užmiršti. Neleisk, kad taip atsitiktų vaikas dėkojame visiems jūsų gyvenimui, kad padėtų jam būti atsparesniam.

Kad jis išmoktų susirasti draugų

Siekiant skatinti atsparumą, turite išmokyti jį, kaip susirasti draugų. Izoliacija yra veiksnys, skatinantis nesaugumą ir baimę. Atskiras vaikas yra vaikas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Pagalvokite, kad ne visi vaikai turi didelį gebėjimą elgtis socialiai, todėl gerai, kad mes jiems suteikiame ranką.

Kaip išmokyti jus, kaip susirasti draugų? Atsargiai, draugai negali būti labai jautri vaiko tema. Todėl niekada nėra gera idėja nukreipti jus kaip kaltininką šioje situacijoje. Jei tai padarysime, tikėtina, kad jis prisiima vieną iš šių dviejų požiūrių: užrakinti save, kad apsisaugotų nuo savęs, arba pasigėrėtų ir kartais netgi pavojingų bandymų, kad kažkas jį priimtų..

Kita vertus, vaikas, neturintis draugų, paprastai yra nesaugus vaikas. Todėl mes, kaip suaugusieji, turime sustiprinti šį saugumą, pasakodami jiems viską, ką jie daro socialiniame kontekste. Mes taip pat galime jį ištaisyti, bet visada sutelkdami dėmesį į specifinį elgesį ir tik prieš žmones, kuriems vaikas pasitiki.

Jis gali išmokti padėti kitiems skatinti

Solidarumas ir bendradarbiavimas yra esminiai emocinio vystymosi veiksniai. Jei vaikas išmoksta padėti kitiems, jis jausis labiau naudingas ir vertingas. Tai taip pat sustiprins jūsų gebėjimą sukurti empatiją. Tai ateityje bus vienas iš jos psichologinės jėgos ramsčių.

Pagalvokite, kad geriausias būdas paskatinti pagalbą kitiems yra jūsų pavyzdys. Pirmiausia jam padėti ir šiame procese propaguojant šį požiūrį šeimoje. Žaidimas taip pat yra idealus būdas pamatyti sau darbo komandoje naudą.

Sukurti ir palaikyti įprastą veiklą

Rutinos nustatymas yra labai svarbus vaikams, ypač mažiesiems. Tai suteikia jiems saugumo ir stabilumo jausmą. Tai mažina jų baimes ir nerimą, nes žino, kas bus toliau. Be to, rutina leidžia vaikui įvertinti, ar jis „teisingai“ gyvena, ar ne.

Iš esmės turėtų būti laiko miegoti ir atsikelti. Taip pat valgio laikas turi būti labai apibrėžtas. Tas pats turi atsitikti mokykloje, namų darbuose ir netgi pertraukose. Šie tvarkaraščiai turėtų būti keičiami tik tuo atveju, jei yra force majeure aplinkybių.

Tai išmoksta rūpintis

Jei norime skatinti atsparumą, vaikas turi išmokti būti atsakingu už horizonto motyvaciją: savo gerovę. Tai nereiškia, kad turėtumėte rūpintis savimi. Atvirkščiai, turėtumėte galvoti apie savo fizinę ir emocinę gerovę, kai esate vienišas ir neturite tėvų ar suaugusiųjų šeimos apsaugos..

Svarbu, kad jam suteikiant maistą, nurodytumėte, kodėl jis jam yra sveikas. Ir tai svarbu. Taip pat gerai, kad jūs įkvepiate sporto, juoko, higienos ir geros asmeninės pristatymo svarbą. Bet kuriuo atveju jis išmoks savęs priežiūros praktiką.

Tai išmoksta pailsėti

Poilsis yra toks pat svarbus kaip darbas. Į tinkamai atlikti veiklą yra gera, kad kūnas atsipalaidavęs ir protas aiškus. Pavyzdžiui, yra nenaudinga studijuoti daug, jei neleisime savo protui įsisavinti ir apdoroti visų žinių, su kuriomis mes dirbame.

Kaip jau minėjome ankstesniuose punktuose, gerai, kad pateikiate pavyzdį ir jūs taip pat gerbiate poilsio laiką. Kita vertus, poilsis nebūtinai reiškia nieko nedaryti, daugeliu atvejų galime pasiekti jų naudą vykdydami veiklą, kuriai nereikia didelio dėmesio.

Sužinokite, kaip nustatyti tikslus

Tai yra transcendentinis elementas. Gerai, kad vaikas išmoksta nustatyti pagrįstus tikslus pagal savo sugebėjimus ir išteklius. Tai, kad jis mokosi nustatyti tikslus, kurie pareikalaus pastangų, bet tuo pačiu metu gali pasiekti, bus didžiulis jo savigarbos skatinimas. Ar tai vaikystėje ar visą gyvenimą.

Iki Kita vertus, daugiau nei pasiekimų tikslų šiame etape vaikas turi atitikti tikslus. Tai reiškia, kad, pvz., Užuot raginus jį pasiekti tam tikrą laipsnį mokykloje, turėtų būti siekiama išmokti gerų studijų metodų ir juos įgyvendinti kasdien. Švęskite, kad jis tai padarė. Leiskite jam pamatyti, kad tai savaime yra puikus pasiekimas.

Kad jis išmoktų matyti sunkumus kaip iššūkį

Yra daug mažų kasdienių įvykių, kuriuos vaikas mato kaip didelius sunkumus. Atminkite, kad jos yra trapios ir nesubrendusios. Jiems nesugebėjimas pasiekti stiklainį, kuris yra ant lentynos, gali būti labai nusivylęs.

Būtent ten yra gerai, kad įvesite ir konvertuosite tą „didelę problemą“ į kažką atsipalaiduoto, kurį galima išspręsti. Parodykite jam savo požiūrį, kad baimė baigėsi. Kai esate šiek tiek vyresnis, vertinkite kartu su juo, kaip galite išspręsti situaciją.

Jei taikysite šiuos paprastus patarimus, padėsite vaikui tapti lankstesniu. Tai viena iš tų dovanų, kurios, vaikui suteikiant, vengia daug problemų šiame etape ir ateityje. Todėl vienas iš didžiųjų tėvystės iššūkių yra atsparumo skatinimas.

Adriano Sommelingo, Juozapo sienos, vaizdai.