7 idėjos, kurias reikia išleisti, kad būtų laimingos

Laimės pasiekimas yra bendras bruožas, kuris apibrėžia mus kaip žmones. Tačiau yra įprasta rasti priešą, kuris yra mūsų keliu, kad galėtume būti laimingas: save; dėl apribojimų, kuriuos taikėme su ketinimu arba be jo.

Daugelis žmonių pasilieka tam tikrų idėjų, užtikrindami, kad būtent tai jie turi būti laimingi kai iš tikrųjų jie tik riboja jų gebėjimą pasiekti tikrąją laimę. Tiesą sakant, pirmoji problema yra „laimingo“ apibrėžimas, nes, kaip rašė Jamesas E. Talmage, viena didžiausių šiandienos problemų yra atpažinti skirtumą tarp laimės ir malonumas.

„Laimė ne visada reikalauja sėkmės, klestėjimo ar specialių pasiekimų; Daug kartų jis kyla iš vilčių duodančių pastangų džiaugsmo, nuo mūsų energijos skyrimo iki teisingo pabaigos. Tikrosios laimės šaknis pasodina savigynai ir jos gėlė yra meilė “

-William George Jordan-

Atleiskite savo grandines, kad būtumėte laimingi

Atsižvelgiant į dabartinį gyvenimo būdą, laimingumas nereiškia daugiau ar daugiau, o tai, ko jums reikia, yra paleisti, nustoti daryti ir pamiršti tam tikrus elgesio modelius. Laisvės amžiuje mes vis dar esame susieti su nematomomis grandinėmis, kurios neleidžia mums būti savimi.

Išleisdami šias grandines ir išleisdami šias idėjas, mes galime priartėti prie to, ką manome laimę, nei bet kas kitas. Jie yra šie:

Nustokite ieškoti kitų pritarimo

Pradėkite galvoti apie tai, ko tikitės ir nepriklauso nuo to, ką kiti galvoja. Neleiskite kitiems manipuliuoti savo sprendimais ar organizuoti savo gyvenimo. Gyventi pagal savo vertybes. Jei priklausote nuo kitų žmonių nuomonės, tai darysi jų labui, atsižvelgiant į jų interesus. Bet kas tai jus domina??

Kaip įveikti priklausomybę nuo leidimo ieškoti Norite pasimėgauti kitiems nėra blogas dalykas. Kitas dalykas yra reikalauti, kad visi patvirtintų visus, kol mes įsipareigojame. Skaityti daugiau "

Atleiskite pyktį ir pasipiktinimą

Pyktis ir pasipiktinimas jus kepina iš vidaus. Jūs esate tas, kuris yra nubaustas, ir tas, kuris yra nepatenkintas, tas, kuris patiria kito sukeltą žalą. Mokykitės būti taikiai su tais, kurie jums pakenkė. Su atleidimu, jūs esate atleidžiamas. Tas, kuris verčia jus pykti, jus kontroliuoja. Atkurti pasipiktinimą, atleidimą, atgauti kontrolę.

„Gyvenimas tampa lengviau, kai išmoksite priimti atsiprašymą, kuris niekada nebuvo gautas“

-Robert Braul-

Išmeskite tobulumo idėją

Siekti tobulumo tam tikruose aspektuose yra labai giriamas, bent jau tada, kai kalbame dvasinėmis sąlygomis. Tobulumo mylimas ir vertinimas taip pat yra pagirtinas. Bet gyvenimas ir tobulumas yra labai skirtingas dalykas. Nustokite galvoti apie tobulą kūną, tobulą porą, tobulą gyvenimą, tobulus dalykus.  Nuolatinė tobulumo paieška gali tapti įsišaknijusi ir netgi sulėtinti, neleidžiant jums judėti į priekį.

5 raktai, kad būtų sustabdytas toks perfekcionistas Būdamas perfekcionistu, yra labai įtempta. Perfekcionizmas neleidžia jums judėti į priekį, nes niekada nesate patenkintas tuo, ką darote. Sužinokite, kaip jį įveikti. Skaityti daugiau "

Panaikina turtingumo ir laimės idėją kaip laimės sinonimus

Jūs girdėjote: pinigai nesuteikia laimės. Yra daug, kurie, norėdami pateisinti savo nelaimę, vis dar apostilai sako: „gal ne, bet pagalba“. Tačiau iš tikrųjų tai, kas jiems sukelia nelaimę, nežinojo jų egzistavimo. Pinigai ir laimė neturi nieko bendro. Tai yra būdas įvertinti tai, ką turite ir ką jūs gyvenate, kas atneša laimę ar ne.

„Žmogaus turtai nėra toje, ką jis valdo, bet tai, ką jis palieka jam“.

-Yasmina Khadra-

Nustokite pasiteisinti

Negalima pasiteisinti. Jei kažkas nėra teisinga, ką nors daryti. Jei jums reikia kažko, ko neturite, atlikite tai, ką turite padaryti, kad gautumėte. Jei tai, ko jums reikia, nėra jūsų pasiekiamoje vietoje, ieškokite kitos alternatyvos.

Pagalvokite, jei pasilikote kažką ką nors daryti ar ką nors išmokti, ką tikėtis daryti. Jei jums nepatinka, pakeiskite. Ir jei negalite jo pakeisti, pakeiskite. Ieškote rezultatų? Taigi, ką jūs laukiate??

„Kai sakote, kad per vėlu, būkite atsargūs. Tai bus tik pasiteisinimas atsisakyti. Niekas negali išvengti jūsų sėkmės, išskyrus save “

-Wang Deshun-

Atleiskite užsispyrimo

Nebūkite užsispyrę ir iš karto pripažinkite savo klaidas, neteisingas mintis ir sterilias nuostatas. Reikalavimas nebus jums priežastis. Teisingas ir pripažinkite, kad jūsų nesėkmės jums nepastebės. Kai mažiau užsispyrę ir užsispyrę esate atviresni, jūs turėsite teigiamų pokyčių ir lankstesni, kad atitiktų problemas.

„Skirtumas tarp atkaklumo ir atkaklumo yra tas, kad žmogus ateina iš stiprios valios, o kitas - iš stipraus.

-Henry Ward Beecher-

Nuleiskite savo emocinę kuprinę

Neigiamų jausmų iš praeities patirtis tik bus sunkiau judėti į priekį. Nustokite gyventi praeityje. Sužinokite, atleiskite ir pereikite prie laimingo. Skausmas neužkerta kelio matyti visas atsirandančias galimybes ir netinkamai įvertins jūsų keliuose rodomus žmones.

Kaip aš išgydau savo žaizdas ir buvau laisvai emociškai. Tai ne apie tuos, kurie jus kenkia, mentaliteto keitimą, bet apie jų gydymą viduje, kad galėtumėte atgauti ir būti emociškai laisvai ... Skaityti daugiau "