7 emociškai stiprių žmonių bruožai

Emociškai stiprių žmonių bruožai neturi nieko bendro su charakterio kietumu, nelankstumu ar tendencija nustatyti kitiems. Priešingai. Emocinis stiprumas nėra išreikštas jėgos gestais, bet daugiausia pasipriešinimo ir savikontrolės.

Štai kodėl, visi emociškai stiprių žmonių bruožai yra susiję su nuosaikumo ir pusiausvyros samprata. Mes atėjome į pasaulį be vieno ir kito, nors ir potencialą vystyti abu. Kiekvienas priklauso nuo jo pasiekimo.

"Stiprumas didėja proporcingai apkrovai".

-Thomas Wentworth Higginson-

Dabar gerai, savikontrolė Tai raktinis žodis. Tai neturi nieko bendro su represijomis, bet su galimybe apdoroti tai, ką jaučiame, taip, kad jis nebūtų perpildytas ir verčia mus veikti taip, kad kenkiame sau ar kitiems. Emociškai stiprių žmonių bruožai kalba apie savikontrolę. Tai yra septyni iš jų.

1. Nebandykite pritraukti dėmesio

Vienas iš emociškai stiprių žmonių bruožų yra tas, kad jie save patvirtina. Tai reiškia, kad jie nepriklauso nuo kitų nuomonės, kad jie galvoja ar jaučia, kad jų galiojimas yra tinkamas. Jie vadovaujasi savo kriterijais.

Priešingai, viena iš silpnumo savybių emocinis yra tai, kad pernelyg didelė priklausomybė nuo to, ką kiti galvoja. Tai reiškia, kad niekas neturi jokios vertės ir kad kiti yra kontroliuojami savo gyvenime..

2. Patvirtinimas, vienas iš emociškai stiprių žmonių bruožų

Ši funkcija glaudžiai susijusi su ankstesniu. Vienas iš emocinės jėgos bruožų gebėjimas susidoroti su atmetimu tvarkyti ir nesukelti žalos, palikti pėdsakus ar sąlygoti procesą.

Žinoma, visi skauda kitų atmetimą. Tačiau, kai tai sukelia pernelyg didelį baimę, mes galime pasakyti „taip“, kai norėjome pasakyti „ne“, nes bijojo būti išstumti ar apklausti. Mes susiduriame su emocine jėga, kai susiduriame su šia baime ir mes jį tinkamai valdome.

3. Jie daro tai, ko nori

Tai, ką norite, nereiškia savavališko ir siaubingo veikimo, kaip vaikas. Vaikų meilė skiriasi nuo suaugusiųjų noro. Pirmuoju atveju tai yra impulso rezultatas, antra, savęs pažinimo ir savikontrolės vaisius.

Emociškai stiprus žmogus po refleksijos proceso gali nuspręsti, ką nori. Jis taip pat turi norą eiti po jo, o ne atsisakyti savo pastangų jį pasiekti.

4. Jie nesiekia kenkti kitiems

Noras pakenkti kitiems gimsta tik tada, kai mūsų viduje yra kažkas, kas yra nestruktūrizuota arba blogai išspręsta. Žmonėms visais atvejais reikia kitų. Mes esame tarpusavyje susijusios būtybės.

Sveikas žmogus emociškai tai žino ir todėl mato, kad kiti yra lygūs. Gerbia ir vertina juos, kiek jie nori būti vertinami ir gerbiami. Žinokite, kad bendradarbiavimas ir supratimas yra būdai, kaip pasiekti išsamesnį gyvenimą.

5. Jie renkasi savo draugus

Vienas iš emociškai stiprių žmonių bruožų yra tas, kad jie yra selektyvūs su žmonėmis, kuriuos jie išleido į savo gyvenimą. Jie žino, kad jūs negalite atidaryti atviros širdies durų visam pasauliui.

Jie taip pat supranta, kad dalis gerovės priklauso nuo santykių, kuriuos jie kuria su kitais, kokybę. Štai kodėl atmesti piktnaudžiavimus, prieštaringus ar išsekusius ryšius. Jie ieško, iš esmės, sveikų žmonių santykių.

6. Jie nebijo baimės

Nesijaudinimas dėl pokyčių yra neabejotinas emocinės jėgos ženklas. Jei mes esame arba jaučiame trapūs, yra normalu ieškoti griežtų rutinų, kaip būdų apsisaugoti. Mes manome, kad tai suteikia mums saugumą, net jei ji atima mums visiškesnį gyvenimą.

Kai suvokiame save kaip emociškai stiprius žmones, norą ištirti, keisti. Štai kodėl ieškome naujų patirties. Naujasis visada generuoja tam tikrą baimę, tačiau tai yra vienintelis būdas judėti į priekį daugeliu gyvenimo momentų.

7. Jie neturi įtakos

Kažkas, kas yra emociškai stipri, klausia gautos informacijos. Prieš jį priimant, jis suardomas ir vertinamas. Jis nesirūpina sekti tendencijomis ar laikytis mados, fizinės ar psichinės.

Tai, žinoma, reikalauja pakankamo pasitikėjimo savimi. Tačiau, svarbiausia, reikia suprasti, kad kiekvienas iš mūsų, ir tik kiekvienas iš mūsų, žino, kas yra geras sau. Štai kodėl masė ar dauguma yra nagrinėjamos.

Tai tik kai kurie emociškai stiprių žmonių bruožai. Didaktinis būdas, iliustruojantis daug sudėtingesnę realybę. Svarbu ne tai, ar jūs tenkinate šias charakteristikas, ar ne, bet jūs laikote šią informaciją kaip atskaitos tašką, kad galėtum abejoti sau teigiamai.

Vaizdai mandagūs Hulay Ozdemir

Leisdamas man pajusti savo stiprybę Mūsų gamta leidžia mums jaustis, bet mes stengiamės sukurti sienas, kad paslėptume mūsų pačių savęs. Skaityti daugiau "