7 ženklai geriau pažinti save

Žinant save yra galbūt užduotis sunkiau ir taip pat vienas iš svarbiausių, kurį turite atlikti. Kai kurie požymiai rodo, ar pasiekėte kažką, ar ne. Galėtume pasakyti, kad niekas to visiškai nepriima, nes procesas yra labai subjektyvus. Jūs esate ir dalykas, kuris žino, ir žinomas objektas. Dėl to labai sunku pasiekti.

Priimkite jus ir vertinkite save yra vienas iš požymių, kuriuos patys žinote. Tuo pat metu tik tie, kurie priima ir vertina save, gali gyventi tokiu būdu, kuris yra patenkinamas. Štai kodėl savęs pažinimas yra toks svarbus, nes jis labai priklauso nuo to, kaip jūs elgiatės ir kokie tikslai pasiekti.

"Manau, kad vienaip ar kitaip mes išmoksime, kas mes iš tikrųjų esame, ir tada mes gyvename su šiuo sprendimu"

-Eleanor Roosevelt-

Tai, kas daro šį save pažinantį procesą, yra švietimas aplinką. Kiekvieną asmenį supa tie, kurie juos supa, nuo gimimo momento ir neišvengiamai. Kitaip tariant, kiti suteikia prasmės tai, ką jūs ir ką darote, nes pradėsite gyventi.

Ne visada, o beveik niekada, toks aiškinimas yra teisingas. Ji labiau susijusi su vertėjais nei su savimi. Taigi, procesą žinoti, kad jūs pradedate nuo nepriklausomybės nuo tų vizijų. Kaip žinote, ar žinote save arba dar nežinote apie save? Žemiau pateikiame kai kuriuos požymius, kurie rodo.

Raskite savo tiesą išoriniuose veiksniuose, vienas iš ženklų

Vienas iš požymių, kad jūs nežinote sau, yra tendencija ieškoti atsakymų, priežasčių ar priežasčių tam tikrame išoriniame veiksnyje. Jūs netikite, kad viduje yra išmintis. Jūs niekinate tai, kas yra viduje, ir todėl jūs patvirtinate tuos elementus, kurie yra už jūsų ribų.

Galbūt jūs nesupratote, kad tai, kas susiję su jūsų jausmais, emocijomis ir jūsų gyvenimo likimu, nėra galimų atsakymų už jūsų ribų. Ir jei yra, jie visada yra daliniai ir galbūt klaidingi. Niekas ir niekas neturi teisės pasakyti, ką turėtumėte daryti ar kaip jaustis. Atsakymas į viską, kas visada yra savyje.

Palyginkite save su kitais

Lyginant save su kitais, yra neteisingas būdas atsakyti į klausimus apie tai, kas esate ir ką galite daryti. Tai neteisinga, kad jei taip ir taip galėtų, taip pat galite. Arba priešingai. Taip pat klaidinga, kad jei daugelis eis tam tikra kryptimi, tai yra teisingas kelias.

Palyginus save su kitais, jūs patenka į spąstus. Ar manote, kad yra tikslinga palyginti geltoną spalvą su mėlyna spalva? Ar manote, kad tai tinkama lygiagrečiai tarp vandens ir žemės? Palyginimas, ypač kai jis yra neurotinis, tik sukelia nusivylimą ar klaidingą savęs meilę.

Apgailestaujate sakydamas „taip“ arba sakydamas „ne“

Tai vienas iš tipinių savęs pažinimo trūkumo požymių. Jūs vis dar turite abejonių prieš visus sprendimus, su kuriais susiduriate. Nesvarbu, ar jie susiję su dideliais ar mažais aspektais, visada abejojate. Ir daug kartų jūs pasirenkate kažką, ko tikrai nenorėjote.

Jūs sakote „taip“ arba „ne“, nes jaučiate spaudimą dėl aplinkybių ar asmens. Jūs sakote „ne“, nes bijo būti pernelyg drąsūs, arba jūs sakote „taip“, nes daugumos galia yra priversta. Prieš pasikonsultuodami su „taip“ ar „ne“, nesikonsultuokite su savo širdimi ar savo mintimis ar patirtimi. Ir jūs galų gale atgailaujate.

Jūs ieškote galios figūrų patvirtinimo

Galios paveikslai daro didelį susižavėjimą tiems, kurie nežino. Tai yra neabejotinas signalas. Iš tikrųjų šių galios rodiklių kokybė nėra vertinama, tačiau jiems suteikiama svarba ir jų pritarimas yra ieškomas nepriklausomai nuo jų atstovaujamų vertybių..

Patvirtinimas galios pavidalu kompensuoja netikrumo jausmą, kurį sukelia nežinojimas. Tai būdas pakeisti saitą su savimi kitam su išorės agentu, turinčiu pakankamai jėgos, kad atskirtų asmens nesaugumą.

Jūs labai nukentėjote nuo kitų kritikos ar smurto

Kadangi nėra sukurtas tinkamas kriterijus asmeniniams veiksmams įvertinti, kitų asmenų nuomonė yra pernelyg didelė. Jei ši nuomonė patvirtinama, yra ramybė. Jei ši nuomonė cenzūruoja ar reprovuoja, pasaulis žlunga.

Priklausomybė nuo kitų nuomonės yra tikras būdas palaipsniui iškreipti vaizdą, kurį turite apie save. Žinoma, visi norime, kad kiti mus priimtų ir gerai mąstytų. Tačiau tai neįmanoma pasiekti tapus tapatybės aukomis. Jei ne, tai tampa vergija.

Jei padarote klaidą, norite mirti

Kai jūs nežinote sau, jūs linkę save vertinti labai sunkiai. Žinoti yra suprasti. Ir kai jis suprantamas, sprendimai yra reliatyvuojami. Vertinami ne tik rezultatai, bet ir procesai, priežastys ir pasekmės.

Supratimas skatina daugiau natūra. Jei padarote klaidą, galite lengviau atleisti save, nes suprantate, kad tai yra mokymosi dalis. Jei nežinote sau, prisiimkite klaidą kaip grėsmę. Jūs bijote atšaukti ir išnykti.

Jūs reaguojate į konfliktą

Kas žino save, konfliktas nėra traukiamas. Jis žino, kad jo emocinė energija yra ribota ir kad jis negali sau leisti juos išleisti nereikalingoms pratyboms. Kas nežino, yra priešingas: jis ieško konflikto, kad galėtų dar kartą patvirtinti save. Žinoma, niekada nesiekite didelės svarbos konfliktų, bet mažų dalykų.

Vienas iš ženklų, rodančių gerą savęs pažinimo lygį, yra savikontrolė. Jei žinote save, jūs žinote, kaip valdyti savo emocijas ir retai ištrūkti iš karto. Priešingu atveju, jūs reaguojate kaip pavasarį prieš net trivias situacijas, nes manote, kad beveik viskas kelia jums pavojų.

Savęs pažinimas yra užduotis, kuri trunka visą gyvenimą, bet bet kokia pastanga šioje srityje yra verta. Ir verta, nes ji leidžia pasiekti didesnį sąmoningumo, nepriklausomumo, laisvės ir saugumo lygį. Negalima paneigti sau galimybės naršyti tarp svarbiausių asmenų stebuklų ir stebuklų.

Savęs pažinimo svarba Tarpasmeninis intelektas leidžia mums suprasti, kas mes esame, identifikuoti savo emocijas ir atitinkamai elgtis. Savęs pažinimas gerina santykius su savimi ir su kitais. "Niekas negali būti laimingas, jei jis pats nepripažįsta." Skaityti daugiau "

Yuschav Arly sutikimas