9 gudrybės išmokti kalbėti viešai

Visą gyvenimą susidursime su situacijomis, kuriose turime kalbėti priešais kitus. Akademiniame lygmenyje, kai darome savo tyrimus, arba profesionaliame lygyje, kai mes darome savo darbą. Tačiau niekas moko mus išmokti kalbėti viešai.

Jie linkę būti momentais, kai nerimas pakyla per debesis tokiu lygiu, kad mus blokuoja. Ką mes galime padaryti? Yra keletas triukų, kuriuos galime stebėti, kad būtų galima kontroliuoti pozicijas arba kalbas, kurias mes pateikiame prieš didelę auditoriją ... Tęsti svarstymą ir sužinoti, kaip išmokti kalbėti viešai!

„Jei galite kalbėti pakankamai ryškiai apie temą, jūs duosite įspūdį, kad jį valdote“.

-Stanley Kubrick-

Pasiruoškite kalbėti viešai

Jei nerimas bus pradėtas kalbant viešai, tai taps impulsu žaisti prieš mus (ir su savo ginklais, nes jis labai gerai pažįsta mus). Bet jei mes turime vidutinį lygį, ši emocija padės mums geriau pasiruošti kalbai, kurią turime suteikti. Iš tiesų, Pirmasis triukas, į kurį atsižvelgiama mokantis kalbėti viešai, yra paruošti pristatymą.

Dėl to, Būtina, kad nustatytume laiką, kurį turime parengti ir praktikuoti. Tokiu būdu mes jį padalinsime taip, kad pusę jos skiriame kiekvienai užduočiai. Tokiu būdu galėsime jį tvirtai susieti su mūsų įsikišimu, kurį taip pat turėsime parengti.

„Visi gerai pasiruošę diskursai jau išreiškiami devyniomis dešimtmečiais“.

-Dale Carnegie-

Todėl antrasis patarimas išmokti kalbėti viešai yra tai, kad mūsų auditorija yra aiški ir paprasta sekti. Dėl to, mes turime būti aiškūs apie tikslą, kurį norime pasiekti su juo ir kas suformuos mūsų auditoriją. Tokiu būdu žinosime, kaip galime struktūrizuoti savo diskursą ir pasirinkti tinkamas priemones. Auditorija nustatys mūsų pradžios tašką ir gylį, kurį mes galime pasiekti lygiu, kurį turime.

Trečia, kad būtų sėkminga mūsų ekspozicija, svarbu, kad mes ne visada skaitytume. Kaip? Įdarbinti ir plėtoti tinkamą paramą. Tai gali būti nuo popieriaus aprašo iki audiovizualinio pristatymo, kuriuo vadovaujama mūsų kalba.

Kalbant apie viešą kalbą, svarbu praktikuoti

Tai, ką galime padaryti, kad pagerintume savo pristatymą, nesibaigia. Tinkamai paruošę parodą, kurią ketiname gaminti, ir panaudojamą medžiagą, turime pradėti praktikuoti. Tai yra ketvirtasis žingsnis, repetuoti mūsų kalbą namuose. Taip, garsiai. Tokiu būdu mes žinosime, ką turime tobulinti prieš atskleidžiant mūsų auditoriją.

Tačiau ne tik turime praktikuoti namuose. Penktasis triukas būtų prieš parodą eikite į vietą, kur ji vyks ir išbandykite ten. Tai padės mums valdyti nerimą, supažindindami save su vieta, kurioje vyks paroda. Be to, tai leis mums patikrinti, ar pristatymas yra gerai įkeltas ir kad perduodant jį iš vieno kompiuterio į kitą nėra išspręsta.

Po to dar vienas dalykas, kurį reikia padaryti prieš kalbant žmonių grupei: atsipalaiduokite. Įdėkite šiek tiek atsipalaidavimo technikos, kadangi pilvo kvėpavimas mums padės, kad jūsų parengta kalba nebūtų blokuojama nervų. Tokiu būdu išvengsime atminties atkūrimo problemų.

Atėjo laikas, ką daryti viešo kalbėjimo metu?

Pradėję pristatymą, svarbu, kad įgyvendintume kai kurias strategijas. Septintasis aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, bus vizualinis kontaktas. Labai svarbu, kad mes pažvelgtume į dalyvius, nenustatant to viename asmenyje ar tam tikrame kambario taške, bent jau pertraukos metu. Taip pat neturėtume daryti išvadų apie tai, kaip asistentai mus vertina savo veidais, nes tai mums suteiks daugiau nervų.

„Kartais daug kalbame, ir mes sakome mažai. Norėdami išreikšti daugiau, geriau galvoti daugiau “.

-Honoré de Balzac-

Geriau, kad sutelktume dėmesį į tai, ką sakome. Ir kaip? Aštuntoji gudrybė, kuri leis mūsų parodai padaryti sėkmingą, yra būtent rūpintis nežodine komunikacija. Norėdami išlaikyti mūsų auditorijos dėmesį bus svarbu, kad mūsų apimtis, greitis ir tonas liktų vidutinio lygio, subtiliai kinta.

Galiausiai, devinta gudrybė išmokti kalbėti viešai, kuri padės mums išlaikyti šį dėmesį ir kad mes valdome kalbėjimo meną prieš kitus, yra naudoti humorą, kad sukeltume šypseną mūsų auditorijoje. Ne juoktis, mes nenorime padaryti monologo. Taip pat, Atminkite, kad mes visi padarome klaidų, todėl, jei turite slydimą ir jūs likote tuščias, neatleiskite ir tęskite savo kalbos... Dėl to!

Be to, „The Mind“ yra nuostabus, mes turime kursą „Scenic fear“, „malonumas kalbėti viešai: šiuolaikinė kalba“, kurį dėsto Angel Lafuente, ekspertų komunikatorius ir šnekamo žodžio mylėtojas, su kuriuo galite išmokti paprastų ir efektyvių būdų, kaip įveikti savo apribojimai ir anuliuojama scenos baimė.

Atvaizdai yra Charles Forerunner, Craig Garner ir Breather.

Kokios problemos yra susijusios su socialine fobija? Socialinė fobija reiškia daugybę minčių apie kitus ir save, kurie daro mūsų gyvenimą sunkų ... Suteikite jiems teisę ištaisyti! Skaityti daugiau "