Aaron Beck ir jo nauja integracinė depresijos teorija

Garsus pažintinis psichologas Aaronas Beckas, žinomas dėl revoliucijos dėl depresijos sampratos ir jos gydymo, ką tik paskelbė straipsnį Klinikinis psichologinis mokslas kuriame jis atnaujina savo teoriją „Vieningas depresijos modelis: klinikinių, pažinimo, biologinių ir evoliucinių perspektyvų integravimas“. Šiame straipsnyje jis siūlo integracinę depresijos teoriją iš klinikinių, kognityvinių, biologinių ir evoliucinių perspektyvų.

Šioje naujojoje depresijos teorijoje Beckas ir jo kolegė Keith Bredemeier, abu Pensilvanijos universiteto profesoriai, bandė integruoti visų šių disciplinų, klinikinių, pažintinių, biologinių ir evoliucinių, išvadas, kad jų modelis išsamesnis ir nuoseklesnis paaiškinimas apie depresiją.

Visa tai jie sukūrė naują sistemą, kuri atspindi simptomologiją ir natūralų depresijos eigą, bet visų pirma pabrėžia natūralų žmonių polinkį atsigauti. Šiame straipsnyje bandysiu paaiškinti, ką ši nauja integracinė depresijos teorija ir jos pasekmės.

„Visi su depresija susiję duomenys gali būti susieti, kad būtų sukurtas vientisas sutrikimo modelis, paaiškinantis jo sudėtingiausias savybes“.

Kas yra integracinė depresijos teorija??

Ši integracinė teorija remiasi prielaida, kad depresija yra prisitaikymas prie pagrindinių žmogiškųjų išteklių praradimo suvokimo, kurie suteikia prieigą prie pagrindinių asmens gyvenimo poreikių.

Tai reiškia, kad šeimos nario, pora ar draugo netekimas - nebūtinai mirtis - padidina depresijos riziką, ypač tiems žmonėms, kurie turi kitų rizikos veiksnių, galinčių vystyti ligą. Taigi, šie nuostoliai šiems žmonėms yra labiau tikėtina, kad jie bus pražūtingi ir neįveikiami nuostoliai.

Po šio nuostolio, aukštas fiziologinis reaktyvumas ir kognityviniai poslinkiai lemia, kad šie asmenys, kuriems gresia depresija, aktyvuoja neigiamus įsitikinimus apie save, pasaulį ir ateitį, tai yra, kas klasikiniu būdu vadinama „neigiama pažinimo triatūra“.

Šie įsitikinimai sukelia emocijas, pavyzdžiui, liūdesį, anhedoniją ir kaltę. Visi jie yra depresijos požymiai, taip pat fiziologiniai ir elgesio atsakai, įskaitant pasitraukimą ir neveiklumą.

Šis neaktyvumas atleidžiamas nuo praradimo prasmės: jis atsiranda dėl to, kad žmogus stengiasi taupyti energiją, suvokdamas, kad jis praranda išteklius. Tai reiškia, kad neaktyvumo trūkumas depresijos kontekste turi apsauginę prasmę taupant energiją, bijodamas, kad gali kilti grėsmė kitiems poreikiams.

Laikui bėgant, tai, ką jie pavadino „depresijos programa“, kurią sudaro energijos taupymas, sustiprina neigiamus įsitikinimus. Pati tema pati izoliuoja save, sukeldama nuostolius dauginasi ir mažindama kasdienį sutvirtinimą.

Svarbu pažymėti, kad ši programa gali būti sustabdyta, kai atkuriami gyvybiškai svarbūs ištekliai, nes atsiranda nauja informacija ir „pataiso“ neigiamus poslinkius arba pati situacija keičiasi. Išoriniai veiksniai, pvz., Draugų ir šeimos palaikymas, psichoterapeuto vedimas ir biologinis gydymas (pvz., Antidepresantai) gali padėti sustabdyti depresijos ciklą..

Be to, baigiant savo straipsnį Beckas ir Bredemeieris sako, kad tikisi, jog šis modelis padės motyvuoti didesnį naujo (ir labiau integruoto) požiūrio į depresiją gydymą ar prevenciją “, todėl būsimuose leidiniuose jie gali išplėsti savo integracinę teoriją su naujais rezultatais.

Kaip integracinė teorija skiriasi nuo jo kognityvinės teorijos depresijai??

Jei gerai nežinote Aaron Beck depresijos kognityvinės teorijos, galbūt neatsižvelgėte į abiejų teorijų skirtumus dėl depresijos paaiškinimo, tačiau galite atskirti bent du aiškius aspektus, kurie daro skirtumą tarp abiejų.

Pirmasis - vadinamoji „depresijos programa“., kuris apima evoliucinį neveiklumo tikslą ir depresinių dalykų izoliavimą kaip energijos išsaugojimo formą. Ši „konservatyvi politika“ - tai jausmas, nusidėvėjęs į emocinių nuostolių pasaulį, taip prisitaikant prie naujos situacijos.

Šis avansas siūlo naują paaiškinimą apie didelį skirtingų pažinimo-elgesio gydymo efektyvumą depresijai, ypač tuos, kurie remiasi elgsenos aktyvavimu kaip pagrindine terapijos dalimi, nes tai nutrauktų depresijos sukeltą neveiklumo programą; dėl to jie būtų veiksmingiausi gydymo būdai.

Antrasis iš šios teorijos pasiekimų yra susijęs su biologinių elementų įtraukimu kaip depresijos dalyviai. Mes kalbame apie fiziologinius atsakus, atsiradusius dėl šių žmonių praradimo patirties, taip paaiškinant antidepresantų, kaip veiksmingo depresijos gydymo, veikimą..

* Autoriaus pastaba: neradu nuorodų į ispanų kalbą šiam straipsniui, todėl įvairių terminų, tokių kaip „depresijos programa“ vertimas gali keistis pagal skirtingas versijas.

Depresijos ir jos simptomų nustatymas Depresija yra labai dažnas sindromas, kuris stipriai veikia protą ir nuotaiką. Nustatant simptomus galima diagnozuoti ir gydyti. Skaityti daugiau "