Psichologija

Sužinokite, kaip aptikti ir išvengti insulto, dalintis gyvenimu

Sužinokite, kaip aptikti ir išvengti insulto, dalintis gyvenimu / Psichologija

Karmenas sėdi kavinėje su draugais, kai staiga pastebi, kad pusė savo kūno yra nutirpusi ir kad kairėje rankoje nėra beveik jokios jėgos. Tuo pačiu metu galvos skausmingas skausmas neleidžia jai suprasti, ką sako jos draugai. Tiesą sakant, jūs vargu ar juos matote ... Visi simptomai rodo, kad tai yra insultas.

Luisa, kuri yra slaugytoja, supranta, kas vyksta su Karmenu ir skambina avariniu numeriu be mąstymo. Jos draugas kenčia nuo insulto arba, kas yra tas pats, insulto tipas (ACV).

Karmeno draugas tai žino kiekviena minutė yra gyvybiškai svarbi, nes kuo ilgiau trunka kraujo tekėjimas į smegenis, tuo didesnė žala ir kuo didesnė tęsinių tikimybė. Neveikimas laiku gali reikšti mirtį.

Kas yra insultas?

Insultas yra staigus smegenų kraujotakos pokytis, kuris laikinai ar galutinai keičia paveiktų smegenų sričių funkcionavimą. Aš turiu galvoje, tai būtų tam tikros srities smegenų kraujotakos žlugimas ar sustojimas.

Kaip galime įsivaizduoti, tai yra gyvybiškai svarbi ekstremalių situacijų rizika Kai pradėsite stebėti keistumą ar tam tikrus aliarmų simptomus, turite kreiptis į gydytoją. Tai ne tik taupo gyvybę, bet ir sumažina pasekmes, kurios gali atsirasti dėl šios avarijos.

Simptomai yra įvairūs ir priklausys nuo paveiktų smegenų srities. Taigi gyvybiškai svarbu, kad žinotume aliarmo simptomus ir žinotume, ką mes galime jiems padaryti. Pažiūrėkime toliau:

  • Staigus veido, rankos ar kojų stiprumo sumažėjimas, ypač vienoje kūno pusėje (kairėje arba dešinėje).
  • Niežumo pojūtis, Cramming ir dilgčiojimas vienoje kūno pusėje.
  • Sumišimas, dezorientacija ir staigus sąmonės netekimas.
  • Problemos, kuriomis kalbama, formuluojami žodžiai arba suprantama, kas pasakyta.
  • Sunkumas vaikščioti, staigus ir stiprus galvos svaigimas, galvos svaigimas, pusiausvyros praradimas arba koordinavimo stoka.
  • Staigus regėjimo sutrikimas vienoje ar abiejose akyse.
  • Staigus ir staigus galvos skausmas nežinomos priežasties
  • Vėmimas.
  • Variklio sulėtėjimas.

Būtina padaryti nedidelę pastraipą, nurodančią, kad kartais įspėja apie smūgį. Taigi, jei manome, kad kažkas keista apie tai, ką ką tik komentavome, bet tik keletą sekundžių, nedelsdami turėtume kreiptis į gydytoją.

Ką galime padaryti prieš signalizacijos signalus?

Kaip jau sakėme, prieš skirtingus įspėjamuosius ženklus kuo greičiau turime kreiptis į medicinines ekstremalias situacijas, nes labai svarbu, kad pagalba būtų gauta kuo greičiau.

Tačiau prieš įspėjamuosius ženklus privalome nedelsdami paprašyti, kad priešais mūsų asmenį atliktume keletą pratimų, kurie padėtų mums patikrinti, ar tai gali būti insultas:

Veido asimetrija

Turime paprašyti jo šypsotis ar parodyti mums savo dantis. Mes galime įtarti insulto, jei matysime asimetriją į veidą arba kad abi pusės judės nevienodai.

Apatinė ranka

Turime paprašyti uždaryti akis ir 10 sekundžių išplėsti rankas. Mes galime įtarti insulto, jei jis negali jį pakelti, viena ranka patenka ant kitos arba negali koordinuoti judesių.

Kalbos sunkumai

Dėl to mes galime paprašyti jo pasakyti savo vardą arba kartoti frazę kad jis paprastai naudojasi arba kad mes jam jam pasakome. Turėtume įtarti insultą, jei asmuo pratęsia žodžius, jei jis naudoja neteisingus žodžius arba negali kalbėti.

Žinokite, kad išvengtumėte

Medicinos organizmai mums suteikia tam tikrų gairių, kaip pašalinti šiuos rizikos veiksnius tai gali sukelti insulto tikimybę. Pažiūrėkime kai kuriuos iš jų:

  • Perkelkite a turtinga ir sveika mityba, su kuria mes maksimaliai sumažiname sočiųjų riebalų kiekį. Be to, kadangi nutukimas yra veiksnys, dažnai susijęs su šia problema, kūno masės indeksas turėtų būti išlaikytas žemiau 25, kad sumažėtų insulto rizika.
  • Rūkymas nėra privalomas reikalavimas kai reikia rūpintis savo sveikata. Tačiau taip pat būtina pašalinti pasyvų tabako poveikį, taip sumažinant insulto riziką.
  • Vidutinis alkoholio vartojimas ir, žinoma, nevartokite jo kasdien.
  • Perkelkite a reguliariai kontroliuoti kraujo spaudimą. Kraujo spaudimas tiems, kurie anksčiau nebuvo patyrę insulto, turėtų būti mažesnis nei 140/90. Kita vertus, cukriniu diabetu sergantiems ar insultų istorijoje bus mažiau nei 130/80.

Taip pat svarbu pabrėžti tam tikrus veiksnius, kurie yra daug susiję su insulto kančia: yra vyresni nei 55 metų, turintys asmeninės ir šeimos insultą, turintys širdies ligą, būdami rūkantys, būdami diabetikais, ekstremalios oro sąlygos, alkoholio ar narkotikų vartojimas. ir kt.

Pasaulio smūgių diena švenčiama kas 29 d. Diena, kai turime suvokti, kad tai tuščias ir kurčias skausmas yra realybė, kuri paveikia tūkstančius žmonių ne tik kasmet, bet ir kiekvieną dieną visame pasaulyje..

Nors yra daug insulto tipų, šios rūšies žala yra viena iš pagrindinių medicininės negalios priežasčių pasaulyje. Bet, kaip matėme, jos prevencija ir žinios iš esmės yra mūsų pasiekiamos.

Štai kodėl atėjo laikas pasirūpinti savimi, reguliariai eiti pas mūsų gydytoją ir atsikratyti visko, kas padidina riziką, kad ir mes, ir aplinkiniai gyventojai patiria insultą.

Ir prisiminkite: dalijimasis šia informacija dalijasi gyvenimu.

Šaltinis: dmedicina.com, ictussen.org

Ir viskas prasidėjo stipriais galvos skausmais: insultas Kviečiame žinoti, kas yra simptomai, ir sužinoti, kaip galėtume užkirsti kelią insultui labai svarbus procentas. Skaityti daugiau "