Kiekvienas žmogus kovoja su savo vidine kova

Tiesa ta, kad kiekvienas žmogus veda savo vidinį mūšį (kai kurie iki III pasaulinio karo). Mūšis, kurio daug kartų mes nežinome svarbiausių detalių, nes jos yra registruojamos tik to asmens, kuris jį išlaisvina, prote. Kita vertus, žmogus, turintis gerų ar blogų ketinimų, retai žinoti, kaip jis gali būti kenksmingas kitiems ir sau.

Ši sąmonės netekimas tampa dažna priežastis, dėl kurios ji nesiekia: mūsų protas yra tarsi lokomotyvas, kuris sukuria mintis be pertraukos, beprotiškai ir vertikaliai. Jis sukasi aplink viską, rengia hipotezes apie tai, kas vyksta aplink mus, daro prielaidas, sukuria naujas idėjas ir koncepcijas, mąsto ir galvoja dar kartą, numato blogiausią ir priima sprendimus dėl kitų ... Ir apie save. Claro.

Šis nepaliaujamasis kankinimas mus kankina, kenkia mums ir kaip atmintis palieka mums „protinę šiukšles“. Mokslininkai teigia, kad per dieną turime daugiau nei 60 000 minčių. Manoma, kad daugelis šių minčių (apie 80%) daugumoje žmonių yra neigiamos, toksiškos, disfunkcinės ...

Dažniausiai elgiamės automatiškai. Taigi, mes esame labai paveikti mūsų įsitikinimai; įsitikinimai, kurie buvo suformuoti mūsų ankstyvoje vaikystėje ir yra įsišakniję per mūsų patirtį. Kai kurie iš šių įsitikinimų yra mūsų pasąmonėje, ir šie tikėjimai gimsta mūsų artimiausiomis mintimis ir sprendimais.

Protas ir jo apgaulės

Jei kai kurie jūsų įsitikinimai yra neteisingi ar nesveiki, daugelis jūsų minčių ir sprendimų taip pat bus neteisingi. Mes nuolat vertiname, teisiame save ir kitus. Tačiau tiesa yra tai, kad dažniausia pasekmė yra kančia. Mūsų protas priima sprendimus, kad apsaugotų mus, už savo išlikimą, tačiau tai nereiškia, kad galiausiai šie sprendimai remia tikslą, kuriam jie buvo „pakviesti“..

Manome, kad kitas turi tą patį požiūrį, kaip ir mes, ir iš dalies dėl to, kad kenčiame tiek daug. Bet ne, kiekvienas žmogus suvokia gyvenimą su skirtingais akiniais ir už tai, ką man reiškia vienas dalykas, nes jūs tikriausiai reiškia kitą. Ir tikėtina, kad kiekvienas turi turėti savo požiūrį (žinoma, mūsų), mes drįstame spręsti kitą. Net ir sau, nepamirštant klaidos, kuri slypi sprendžiant praeitį nuo ateities, žinant, kokių veiksmų pasekmė buvo saugi, tikėtina. Kaip ir kiti.

Abiem atvejais jums ne kenčia kiti. Pirmajame yra lūkesčiai, kuriuos turite apie tuos žmones, kurie jus kenčia. Tikimės, kad kiti yra tokie, kokie norime, ir mes negalime jų priimti, kaip jie iš tikrųjų yra. Tai yra mūšio pradžia ir pabaiga

Paradoksalu, tačiau nustojus vertinti ir sutraiškyti kitus, taip pat nustojate spręsti ir smulkinti save, nes tai, kaip mes teisiame, dažnai yra būdas, kaip mes patys teisiame..

Priėmimas ir meilė išgydo viską

Kai sutinkate su savo esme (įskaitant visus savo šešėlius), pradėsite švelniai matyti kitų šešėlius. Kai tikime, kad kažkas neužpuola, giliai nusileidžia, kad kažkas gali kovoti su savo vidine kova. Jie tai daro nuo sąmonės netekimo, nuo emocinių žaizdų ir išgyvenimo strategijų, išmoktų vaikystėje, kai jie jaučiasi giliai sužeisti ieškodami meilės ir priėmimo. Kartais, daug kartų, visa tai verčia juos veikti taip.

Štai kodėl, Kai manote, kad kas nors užpuolia jus, nepamirškite, kad tai tikriausiai nėra sąmoningas užpuolimas, bet šešėlis, kurį įsivaizduojate ar kiti projektai be ketinimų, bent jau be tokio ketinimo.

Meilė didėja, kai nuosprendis mažėja.

Turime sutikti, kai kiti žmonės elgiasi taip, kaip norėtume, kai jie rūpinasi mumis taip, kaip norime, bet jie tai daro kitaip. Mes esame anksčiau, kad norėtume, kad jūs teistumėte, jaustumėtumėtės. Taigi, jei kas nors atkreipia ratą, kad pašalintų jus, atkreipkite didesnį, kad jį įtrauktumėte.

Atminkite, kad meilė didėja, kai teismo sprendimas tampa lankstus, užjaučiantis ir užjaučiantis. Meilė mums duoda laimę, griežtas sprendimas sukelia mums kančias. Nesupraskite meilės kaip kažko, kuris gali būti pašalintas kaip sustiprinimas ar bausmė: besąlyginė meilė viršija tai.

Auka arba atsakinga už kovą?

Jei nustosime spręsti ir pradėsime žiūrėti į širdį, mūsų kančios pradės dingti. Arba jūs pasirenkate būti auka ar pasirinkote būti atsakingu. Nukentėjusysis pateisina, melas, kaltina, skundžiasi ir atsisako. Atsakingas asmuo mano, kad tai, ką jis turi savo gyvenime, nėra dėl išorinių aplinkybių, bet jis sukūrė save ir jis yra vienintelis, kuris gali pakeisti savo tikrovę.

Gyvenimas suteiks jums patirties, kad galėtumėte atverti akis, bet jūs turite būti auka ar atsakinga. Ir kas nemoka iš savo istorijos, gyvenimas pasmerkia jį pakartoti savo klaidas. Jie bus skirtingos jų formos patirties, bet jų fone.

Didelis kitų spąstų gaudymas Spektaklis kitiems yra spąstai, kuriuose mes maitiname savo ego, kad jaustumėtės geriau apie save, o mes sukursime klaidingas istorijas. Skaityti daugiau "