Camellia Sinensis

Šiandien aš kalbėsiu apie gėrimą, apie kurį kiekvienas išgirdo vieną kartą. Žinokite šio augalo mokslinį pavadinimą, Camellia Sinensis, paliksime jį profesionalams, kalbėsime apie arbatą.

Arbatos gėrimas gaminamas iš šio gražaus augalo lapų, kad be senų laikų puikios medicininės pagalbos (arbata buvo naudojama senovės Kinijoje kaip gydomasis augalas), turi keletą gražių gėlių.

Vakaruose ją pristatė olandai, kurie sugrįžo į Europą iš savo kelionių Azijoje, tačiau ne tie, kurie jį populiarino, bet anglų kalba (Anglijoje viena iš pakartotinių frazių yra: ar norėtumėte puodelio arbatos?) ispanų kalba: ar norėtumėte kavos puodelio?).

Jei nežinote Camellia Sinensio pavadinimo, galbūt tai vadinsite žaliąja arbata

Sakoma, kad nėra jokios ligos, kad nėra augalo, kuris galėtų jį išgydyti. Žmogus šimtmečius (Mesopotamijos, Egipto, Graikijos kultūrose ir tt) augalus vartojo kaip vaistą Europoje ir Azijoje, nors arbatos vartojimas yra Azijos kilmės.

„Camellia Sinensis“ privalumai

Arbata turi daug privalumų, jei mes jį laikysime. Pradedantiesiems, arbata yra kofeino, o nors tai gali būti kliūtis tam tikriems žmonėms (nerekomenduojama mažiems vaikams ar žmonėms, sergantiems hipertenzija)..

Tai gali padėti mums pabusti ir pabusti, bet taip pat gerinti mūsų protinį judrumą ir koncentraciją, idealiai tinka egzaminų laikotarpiams ar reikiamoms darbo dienoms.

Arbata yra daug mažiau kofeino nei kava tai yra idealus pakaitalas. Arbata ne tik padeda mūsų protui, bet ir visam mūsų organizmui. Jo antioksidantai padės mums paskatinti apyvartą ir suteiks mums sultingų vitaminų, įskaitant vitaminą C.

Mes galime palengvinti kovą su dantų ėduonimi, nes arbata taip pat turi fluoridų, stiprinančių mūsų emalį. Ne visi yra privalumai, tačiau fluoridai yra toksiški pernelyg daug (niekas nerimauja, arbatos kiekis, kurį turėtume imtis, kad tai įvyktų, yra didžiulis, ir mes tikrai suteiktume kažką anksčiau, bet ne fluoridui, bet sumai nurijus skysčio).

Paprastai rekomenduojama jį išimti iš valgio, nes jis kenkia geležies absorbcijai

Kaip turėčiau jį priimti?

Mes raginame kasdien vartoti „Camellia Sinensis“ nes tai tikrai verta. Jame yra daug knygų ar interneto receptų, o paprastai jie yra labai paprasti, gaudami labai turtingą ir labai sveiką gėrimą su minimaliomis pastangomis.

Nesijaudinkite dėl šalčio, jo savybės nėra išeikvotos, Be to, tai gėrimas, kuris slopina troškulį, taip pat vandenį ir jaučiasi daug geriau nei koksas.

Coca-Cola yra daug cukraus, apie 10 šaukštų. Kūnas turi kažką daryti su tokiu staigaus cukraus kiekiu, taigi, kepenys reaguoja į insulino padidėjimą riebalais. Tai yra blogesni dalykai, pvz., E388, kuris yra ne daugiau nei mažesnis nei ortofosforo rūgštis. Dėl šios priežasties ir viskas, ką mes rekomenduojame jums bent jau pabandyti, tikrai jums patiks.

Dabar, kai žinote viską, ką „Camellia Sinensis“ gali suteikti jums, atėjo laikas pasinaudoti visomis savo savybėmis, kad pagerintumėte savo sveikatą, hidratuotumėte ir naudokitės tuo, ką galite pasiūlyti, jei turite apyvartos problemų..

„Camellia Sinensis“ yra žaliosios arbatos, raudonos arbatos, juodos arbatos ir baltos arbatos

Naudingos visų arbatų savybės yra daug ir įvairios, todėl paimkite juos kasdien, tačiau saikingai - daugiau nei rekomenduojama. „Camellia Sinensis“ randama daugelyje žinomų infuzijų, pavyzdžiui, žaliosios arbatos, raudonos, juodos ar baltos arbatos. Pasirinkite tai, kas jums patinka arba jums tinka! Mėgaukitės gera arbata.

Arbatos nauda mūsų smegenims Žalioji arbata yra galingas mūsų psichikos veiklos sąjungininkas. Ji turi medžiagų, kurios yra galingi antioksidantai ir kurie padeda išlaikyti ir plėtoti pažinimo funkcijas. Skaityti daugiau "