Laimės raktai

Kiekvienas žmogus ieško kažko gyvenime, ar ne? Žinoma, jūs sutiksite, kad ši paieška yra visiškai asmeninė ir individuali. Iš pirmo žvilgsnio visi ieškome skirtingų dalykų. Kai kurie žmonės siekia gauti stabilų darbą, gražų namą, nori kurti šeimą ar keliauti po pasaulį. Kiti siekia laimės.

Tačiau, jei mes viršysime paviršines, formas, mes būsime nustebinti, kai suprasime tai mes visi, skirtingais būdais ir skirtingais keliais, prijungti ar ne, mes ieškome to paties dalyko: laimės.

Daniel Gilbert savo bestseleryje „Kelionė su laime“ moko mus, kad laimė randama labiausiai nepaliestose akimirkose ir vietose. Paprastai tai neįvyksta, kai gauname viską, ką trokšta, bet ji randama tai, ką darome, jei žinome, kaip jį pažvelgti.

„Žmonės, kurie yra laimingi, nėra tie, kurie turi viską, kas geriausia, bet tie, kurie daro viską, ką jie turi“.

-Anonimas-

Kiekvienos dienos iššūkis - laimė

Laimingas gali būti įdomus iššūkis, tačiau, pasak daugelio, kažką labai sunku pasiekti arba bent jau atpažinti, kai mes tai džiaugiamės. Nėra vieno recepto, kuris būtų laimingas; visi stengiasi pasiekti laimę savo keliu ir pagal jo gerą supratimą. Tačiau yra tam tikrų raktų, kurie galėtų padėti tiems, kurie ketina ugdyti savo asmeninės laimės sodą.

Įdomu tai, kad vienas iš pirmųjų raktų nėra patvirtinimas, bet neigimas. Tai tiesa, tai yra mokymasis pasakyti „ne“, nustatyti ribas, tai atrodo taip paprasta, bet kartais tokia sudėtinga. Labai dažni, kad klaidingas įsitikinimas, kad „geras žmogus“, turi suteikti kitiems viską, ko jie prašo, be jokių apribojimų ar apribojimų..

Žinoma, kažkas nuostabaus yra atsisakyti kitos nesavanaudiškos tarnybos. Bet ar yra kokių nors apribojimų? Na mes negalime padaryti kitų laimingais pagal mūsų kančias. Mūsų pagrindinis tikslas turi būti mūsų pačių laimė, asmeninė. Aš turiu galvoje, pirmiausia mes esame patys ir tada kiti.

Tiesą sakant, Pensilvanijos universiteto profesorius Maurice Schweitzer, atlikdamas tyrimą dėl laimės, padarė išvadą, kad nepaprastai laimingi žmonės perteikia nekaltumo įvaizdį, todėl jie tampa labiau pažeidžiami piktnaudžiavimo atžvilgiu. Be to, kartais žmonės, kurie yra labai laimingi, yra būtent tie, kurie galiausiai naudojasi kitais.

„Drąsos nustatyti ribas - tai drąsos mylėti save, net jei rizikuojame nuvilti kitus“

-Brene Brown-

Ar tai skamba blogai? Ar manote, kad tai neteisinga? Ar manote, kad tai prieštarauja mūsų tėvų ir mūsų bendruomenės mokymams? Verta paaiškinti, kad tai nereiškia savanaudiškumo, bet tai pripažįstant neįmanoma padaryti kito laimingo, jei iš pradžių nėra laimingas.

Laimė gimsta iš vidaus

Kitas labai svarbus klausimas, kuris gali padėti mums pasiekti laimę sutinku, kad mes nėra tobulos būtybės.  Tiesą sakant, mes turime neįprastą natūralų netobulumą, kuris yra nuostabus, nes tai yra tas variklis, kuris verčia mus peržengti mūsų asmeninius horizontus ir bendrauti, netgi žinoti kitas žemes ir kultūras. Taigi, mes suvokiame papročių ir vertybių įvairovę ir tai suteiks mums dar vieną gyvenimo perspektyvą. ir padarys mūsų skundą, mūsų bloga nuotaika, sulaužytą maišelį.

Gyvenu dabartyje ir palikite praeities naštą Jis taip pat yra svarbus laimingo gyvenimo pasiekimui. Taip pat turėtume stengtis atidėti blogus žmonių ketinimus. Atminkite, kad kitų žodžių vertė yra tik tokia, kokią mes jiems duodame.

Deja, daug kartų vertiname šiuos teiginius, kritiką ar nuomones dėl smulkių detalių, kurios gali duoti mums džiaugsmo, pavyzdžiui, akimirkos, žmonės, vietos ir, žinoma, patys.

Laimė yra mūsų viduje ir viskas, ką liečiame, tai, ką mes gyvename, kvepiame, žiūrėkime. Net su mūsų trūkumais kiekvienas iš mūsų yra grožio išraiška, kurią galime rasti išorėje, ir kad daug kartų mums sunku atpažinti save. Todėl nereikalaujame tiek daug kitų, nes, atvirai kalbant, negalime sau pareikšti tokio reikalavimo. Mes išprotėjome.

"Laimė yra interjeras, o ne išorė, todėl tai nepriklauso nuo to, ką turime, bet nuo to, ką mes esame"

-Anonimas-

Nebandykite surasti ką nors kito, kad padarytume mus laimingu. Jei mes patys nerandame to, ko ieškome, mums bus labai sunku jį rasti išorėje. Laimė kyla iš mūsų būtybės, iš mūsų brangaus individualumo; ir kad laimė yra tai, ką mums reikia pripažinti ir apsaugoti, dažnai nuo savęs. Nereikia bijoti. Taip, nors atrodo neįtikėtina, baimė būti laiminga.

Ar esate pasiruošę pasiekti laimę?

Šypsosi, kad žydi tamsoje Atraskite, kodėl šypsosi, kad tamsoje žydi ir gali trunkti visą gyvenimą, nes jie visada šviečia jūsų gyvybiškai svarbiu keliu.

Vaizdai mandagiai su Ines Rehberger, Austin Tott