Kaip išgydyti nuo širdies lūžio

Kaip išgydyti nuo širdies lūžio / Psichologija

Siela skauda, ​​ji labai skauda. Ji mano, kad, nepaisant to, kad ji sutiko daugybę žmonių meilės srityje, ko ji jaučiasi šiam asmeniui, ji niekada nejaučia to anksčiau, o gal ji dar nejaučia..

Dabar jis paliko, sako, kad jis pažino naują meilę, kuri jį pavertė į vidų, kad ji jaučiasi, kad dabar ji yra tik draugė, sesuo, bet ji nieko nesijaučia ... Nors ji jam paaiškina, ji mano, kad ji miršta viduje ... meilės stoka.

Jis vėl ir vėl klausia, kada šis skausmas praeis ... o kiekvieną naktį ji šaukia tyliai, kai niekas nemato jos. Dienos metu ji daro tūkstančius dalykų ir bando apgauti save galvodama, kad ji jau užmiršo, bet kai ateina naktis, ji vėl jaučiasi vieniši ir tuščia, ir ji grąžina tą liūdną dainą, kuri, atrodo, jai parašyta.

"Sunkiausia yra ne pirmasis bučinys, bet paskutinis"

-Paul Géraldy-

Turėkite kantrybę, nes meilės trūkumas išgydo

Kadangi ši nuostabi daina sako, mes stengiamės pamiršti, bet mes negalime. Tai nėra taip paprasta, kad visi prisiminimai išnyktų, daug mažiau jausmų.

Kiek mes bandėme, tačiau daug mes stengėmės įsitraukti į kitas meiles, tą dieną tūkstantį skirtingų dalykų, toli nuo vietų, kur buvome kartu, ir kad mes prisimename nostalgija ir ašaromis mūsų akyse ... Pamiršimas yra sudėtingas, kai meilė įsiveržia į jus.

Kai ateina naktis ir mes esame vieni su savimi, kai darbas baigiamas, kasdieniniai įsipareigojimai, kad meilė vėl sugrįžta, ir jūs jaučiate tai intensyviai.

„Nėra meilės ramybėje. Visada lydi agonijų, ekstazių, intensyvių džiaugsmų ir gilių rūstybių “.

-Paulo Coelho-

Bet meilė, kaip meilė, yra patirtis, kurią mes visą laiką patirsime ir tik dėl šios priežasties turėtume būti laimingi, nes turėjome sėkmės pažinti meilę, žinoti, kas tai yra.

Taigi, net jei skauda, meilės trūkumas taip pat turi teigiamą vaidmenį, tai yra tos intensyvios, brangios ir gražios produkcijos, kurią vieną dieną mes gyvename ir kad taip, kad niekas ir niekas negali iš mūsų paimti.

Kaip galime išgydyti širdies lūžį??

  • Pasikalbėkite ir supaukite save su savo artimaisiais. Žmonės, kurie mus myli ir kurie yra mūsų pusėje blogiausiais momentais, gali mus išeiti iš šio liūdesio kalbėdami, juokdami su mumis ir padėdami mums reliatyvizuoti dalykus. Neuždarykite savęs savo mintyse.
  • Sužinokite, kad šiame gyvenime yra tik vienas dalykas ... mirtis. Pagalvokite, kad laikas, kai buvote kartu, buvo laimingas. Gyvenimas yra nenuspėjamas ir mes turime priprasti prie jo, nes poema sako: „Viskas vyksta ir viskas lieka, bet mūsų dalykas yra praeiti“.
  • Mėgaukitės savo išskirtinumu Visuomenė mums primena, kad laimė visada yra šalia žmogaus ir neturi būti taip. Svarbu, kad esame laimingi ir galime būti vieni, lydimi ... ieškoti jūsų laimės.
  • Paimkite savo laiką. Verkti, rėkti ... bet tada tęsti. Jūs pats esate visiškai oranžinis, jums nereikia nieko kito.
  • Nepalikite su tuo asmeniu. Žaizdos turi būti išgydytos. Nėra teigiamo susitikti su asmeniu, kuris vis dar pažadina tuos jausmus. Smagiai, susitikite su kitais žmonėmis, su jais „flirtuokite“ ... „jūroje yra daugiau žuvų“.
  • Neplanuokite keršto. Kas gera, kad bjaurus, pilkas jausmas? Tai tik padeda pakenkti sau. Net jei aš pasielgiau su jumis, pasibaigus santykiams, atleiskite tam asmeniui viduje ir leiskite jam eiti be siaubų, be keršto.

Pagalvokite, kad meilė ir meilės stoka yra gyvenimo dalis ir kad taip pat atsitinka blogi laikai, nesvarbu, koks pilkas matote dangų, saulė vėl šviečia. Sužinokite iš šių santykių ir nuolat augti.