Kaip padaryti savo gyvenimą pragarą

Kaip padaryti savo gyvenimą pragarą / Psichologija

«Žmogus nori pakabinti nuotrauką. Vinys jau turi jį, bet jam trūksta plaktuko. Kaimynas turi vieną. Taigi, mūsų vyras nusprendžia paprašyti kaimyno skolinti jam plaktuką. Bet jam kyla abejonių: ¿Kas? ¿Ir jei nenorite skolinti man? Dabar prisimenu, kad vakar buvau šiek tiek išsiblaškęs. Gal jis skubėjo. Bet galbūt skubėjimas buvo tik pretekstas, ir žmogus turi kažką prieš mane. ¿Kas tai gali būti? Aš jam nieko nepadariau. Jei kas nors pasiskolino mane, aš iš karto paliksiu. ¿Kaip galima atsisakyti atlikti tokį paprastą naudą kitam? Tokie tipai tokiu būdu sukelia jums gyvybę. Ir tada jis vis dar įsivaizduoja, kad nuo jo priklauso. Tiesiog todėl, kad jis turi plaktuką. Tai yra paskutinis šiaudai. Taigi mūsų vyras skubėja į savo artimo namus, žiedo durų skambesį, atveria duris ir, kol kaimynas turi laiko pasakyti: "Geras rytas," mūsų vyras šaukia įnirtingai: "¡Būkite su savo plaktuku!

Tai vienas iš įdomiausių pavyzdžių, kuriuos pateikė Austrijos psichologas, sociologas ir filosofas Paulius Watzlawickas juokioje satyroje „Kartaus gyvenimo menas“ kad, nors praėjusiais metais jis minėjo savo 30-ąsias metines, jis vis dar išlaiko visą pirmosios dienos šviežumą ir aktualumą, o tai rodo, kad aistra, kurią mes manome, kad esame nepatenkinti, lieka dabartiniu ir labai madingu iššūkiu.

¿Ką tu sakai? - kai kurie skaitytojai man pasakys. Žmonės stengiasi būti kuo laimingesni.

Ah, ¿Taip? ir tada, ¿Kaip mes visais laikais paaiškiname, kad mes negalėjome pasakyti „ne“, visus tuos laikus, kad mes raginome išlaikyti santykius, kurie mus patyrė, ir visus tuos gerus momentus, kuriuos mes praradome, galvodami tik apie ateitį ar idantį praeitį?

Visi mes daugiau ar mažiau bandėme tam tikrą laiką kovoti su savo laimėjimu. Dabar, kaip viskas gyvenime, Kartaus gyvenimo meno meistriškumas yra skirtingasYra tų, kurie yra tik nedideli mokiniai ir, kita vertus, kiti jau yra gavę oficialią kvalifikaciją. Kadangi giliai kartus gyvenimas yra ypatingas menas, kuriam ne visi verta. Taigi, jei norite būti šio meno šeimininku, patariu jums sekti po 7 veiksmus jie nuves jus tiesiai į pragarą ir padarys jūsų gyvenimą dykuma ir dykuma.

7 žingsniai, kad gyvenimas bitter

1. Jei neturite pakankamai problemų su savo problemomis, prisiimkite ir kitų asmenų problemas. Taigi tavo gyvenimas bus pilnas komplikacijų, nesvarbu, ar jie yra tikri ar fiktyvūs, svarbu, kad esate kuo labiau susirūpinę. Ir nepamirškite duoti visų svarbų neigiamų įvykių, tai užtikrins gerą nelaimės dozę.

2. Atminkite: jūs visada teisus. ¿Kodėl klausysite žmonių, kurie jus myli? Jūs žinote, kad gyvenime yra tik viena absoliuti tiesa ir tai yra tavo.

3. Bet kokia mintis ar situacija yra gera, kad galėtumėte pasmerkti. Pasirinkite ką nors ir pakartokite dar kartą ir vėl, kaip mantra, tuo labiau neigiama mintis, kuri tave gerina geriau nei geriau, ir pabandykite jį miegoti su jumis, tokiu būdu jums bus pasiūlyta gera nemiga, puikiai tinka, kad būtų nepaliestos nuotaikos kitą dieną ir tokiu būdu sugebėsite sugadinti gyvenimą kitiems.

4. Negalima net pagalvoti apie tai, kaip mėgautis šiuo metu, geriau palikti viską rytoj. Atminkite, kad tai yra ašarų slėnis, kurį atėjome kentėti. O kai galvojate apie ateitį, niekada nedarykite to su viltimi ir optimizmu, daug geriau, kad jūs kankinate save galvodami apie visus blogus dalykus, kurie gali įvykti jums per kelerius metus, todėl jums bus gerai pasirengę, kada tai atsitiks. Visada manau, kad žinomas blogas yra geresnis už gerą žinoti ir niekada nebandykite nieko naujo. ¿Ką daryti? Jei jau žinote, kad pokyčiai visada blogesni.

5. Norint išlaikyti nuolatinę nusivylimo būseną, nėra nieko geriau, nei nuolat save lyginti su kitais. Taigi sutelkkite dėmesį į tai, ką manote, kad kiti turi, tai net nereikia būti tikra ir niekada negalvoti apie viską, ką pasiekėte. Šis gražus pratimas neleis jums mėgautis tuo, ką turite.

6. Jūs ir tik jūs esate vienintelis kaltas už viską, taigi, net nesvarstykite apie savęs atleidimą, o jei nesate atleidžiate sau, nesivarginkite atleisti kitiems.

7. Gyvenimas yra kažkas labai rimto, todėl venkite juoktis bet kokia kaina. Nėra jokių priežasčių ir, jei manote, kad jie stengiasi juos nuslopinti, nes suaugusieji ir rimta ne juokiasi. Jei norite įsipainioti gyvenimą savo burnoje, neturėtumėte net šiek tiek šypsotis, jau nekalbant apie juoką.

Vaizdas mandagiai Lockenes