Kaip įteikti teigiamą požiūrį į sportą mūsų vaikams?

Ką gali padaryti tėvai, kad padėtų savo vaikams plėtoti teigiamą požiūrį į sportą? Tiesa ta, kad daug. Jų rankose yra galia kad jų vaikai įgytų fizinio krūvio praktiką kaip savo gerovės ramstį arba taip, kad jie galų gale palieka ją ir nesinaudotų šia sveiką įpročia.

Dabar tėvai ne tik įtakoja tai, bet ir jie taip pat veikia kaip pavyzdys savo vaikams varžybose. Su jų pastabomis ir elgesiu iš stendų gali padėti jūsų vaikams turėti teigiamų vertybių, susijusių su sportu ir konkurencija, arba, priešingai, plėtoti nesveiką konkurencingumą. Sužinokite, ką daryti ir ką daryti šioje srityje!

„Jūs turite laukti savęs, kol galėsite tai padaryti“.

-Michael Jordan-

Teigiami požiūriai į sportą

Pirma, pažiūrėkime, kodėl svarbu įsitraukti į mūsų vaikų teigiamo požiūrio į sportą įgijimą. Viena vertus, lengva įsivaizduoti, kad tai padės jiems įgyti įpročių ir elgesio, kuris pagerins jų bendrą sveikatą. Su įprastine fizinio krūvio praktika mes juos priimsime, kad išlaikytume sveiką svorį, o ne nuo ligų, susijusių su antsvoriu, kaip diabetas.

Taip pat, skatins vaikus internalizuoti asmeninių pastangų svarbą, kad būtų pasiekti norimi tikslai. Jie kartu su juo supras, kad reikia dirbti ir kad jie bus pasiekti tiek, kiek mes įsitraukiame į juos. Tokiu būdu jie naudojasi ne tik sportu, bet ir visais užsiėmimais.

Ne tik tai: taip pat jie turės daug sėkmės ir nesėkmės kriterijus, atitinkančius jų asmeninius gebėjimus. Dėl to jie taps realistiškesni ir ne tokie trapūs, kad jie taptų savarankiškumu ir savigarba.

Trumpai tariant, jie bus motyvuoti naudotis ir dirbti siekdami savo tikslų. Jie įgalins save ir todėl, jie pasieks sveikesnį asmeninį ir psichologinį vystymąsi. Be to, tai netaikoma tik sporto lėktuvui, tačiau jis yra apibendrintas visiems jūsų gyvenimo aspektams.

„Viskas yra praktiška“.

-Pele-

Ką gali padaryti tėvai, kad vaikai galėtų įtikinti teigiamą požiūrį į sportą??

Kai sužinosime, kokią naudą mūsų vaikai gali gauti naudodamiesi,ką mes galime padaryti, kad juos įtrauktume į jų praktiką? Kaip gauti juos įgyjant teigiamą požiūrį į sportą? Koks yra mūsų, kaip tėvų, vaidmuo šioje srityje, kuri yra svarbi jų vystymuisi?

„Šlovė yra būti laimingu. Šlovė nėra laimėti čia ar ten. Šlovė yra mėgautis praktika, mėgautis kiekvieną dieną, džiaugtis darbu, stengtis būti geresniu žaidėju nei anksčiau “.

-Rafael Nadal-

Visų pirma, labai svarbu daryti kažką, kas, nors ir atrodo akivaizdu, dažnai pamiršta: būti suinteresuotas, kaip mūsų sūnus gyvena sportinę praktiką, kurią jis atlieka. Norėdami tai padaryti, dažnai turime kalbėti su vaiku apie šį klausimą, paklausti jo apie savo patirtį, jei jis turi gerą laiką, ką jo draugai yra, kas jam labiausiai patinka ir tt.

Antra, Labai svarbu, kad sutelktume dėmesį į patirtį, kurią vaikas atlieka vykdydamas sportą, ty kaip jis gyvena, o ne visą dėmesį sutelkti į varžybų rezultatą. Tokiu būdu mes galime įvertinti naudą, kurią mūsų vaikas gali pasiekti, atlikdamas tai kaip įdomus, vertybių įgijimą ar fizinę gerovę, o ne tik pagal pasiektus rezultatus..

Be to, ši paskutinė idėja turėtų būti aiški mūsų vaikams. Tokiu būdu jie išmoks mėgautis ir džiaugtis kiekvieną dieną, nors kartais jie negauna pergalės.

Galiausiai, mes neturime pamiršti, kad turime pareigą taip pat įsitraukti į instituciją, kurioje vaikai vykdo praktiką. Svarbu dalyvauti susitikimuose, organizuojamuose su kitais tėvais, ir vadovautis trenerių nurodytomis gairėmis. Pvz., Būtina gerbti jų autoritetą konkurse, o ne prieštarauti įsakymams, kurie buvo suteikti vaikams.

Venkite vaikų nutukimo, kad būtų užtikrinta mūsų vaikų sveikata Vaikų nutukimas turi būti kovojamas siekiant išvengti fizinių ir psichinių sveikatos problemų vaikams ... Sužinokite, kaip tai padaryti! Skaityti daugiau "