Kaip elgtis su valdymo ventiliatoriumi

Kontroliuojant beprotį, susiduriate su sunkia padėtimi. Nesvarbu, kokie yra jūsų ketinimai, nes jei paliksite tai, ką kiti diktuoja, turėsite problemų. Kontrolinės freaks yra diktatoriai, kuriems reikia prižiūrėti viską ir organizuoti viską.

Kontrolinės freaks paprastai yra toksiški žmonės, kurie vienaip ar kitaip neigia jų nepriklausomybę. Tai sukelia įtampą patiriančias situacijas, kuriose, ką jūs darote, turite prarasti.

Kai kurių strategijų taikymas jūsų santykiuose su kontroliniu fanatu pagerins situaciją. Turėkite omenyje, kad diktatoriai yra sunkūs žmonės, su kuriais susiduriama, todėl turėsite pagalvoti kitaip, kad „išliktumėte“.

Atskirkite gėrį nuo blogo

Žmonės, kurie kontroliuoja tam tikrą mūsų gyvenimo aspektą, tai daro dėl kokios nors priežasties. Kai kurie iš jų gali būti teisėti. Kitais atvejais, nors nenorite būti kontroliuojamas, ši kontrolė gali būti naudinga jums tam tikrais aspektais.

Tikroji problema kyla tada, kai ši kontrolė tampa diktatorine ir agresyvia ir neatsižvelgia į jūsų poreikius ir jausmus. Tokiais atvejais pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra pasikalbėti su šiuo kontroliuojančiu asmeniu ir paaiškinti priežastis, kodėl nebūtina jums taip ar taip kontroliuoti.

Nesukelkite argumentų

Diskusija su kontroliniu beprotybe nepadeda. Diktatoriai yra ekspertai, pagrindžiantys save ir ieškodami priežasčių daryti tai, ką jie daro, arba bent jau manydami šias priežastis, nesvarbu, kiek kvailas jie gali atrodyti kitiems.

Užuot ginčydamas, bandydamas suprasti savo priežastis, jis kalbėjo patvirtindamas. Kontrolinis beprotiškumas ras argumentus, kurie paneigia jūsų pagrindimus, bet jei paskelbsite kažką su stipriu, jūs nuginkluosite.

Nenaudokite tokių išraiškų kaip „Norėčiau, nes ...“ arba „Manau, kad galbūt ...“ ar kitokių panašių. Būkite stiprūs kalbėdami. Jei tai, ką ketinate daryti, yra ne jūsų kontrolė - ar jam reikia pabėgti, nesuteikite jam galimybės jį paimti.

Jei norite, kad ši strategija veiktų geriau, kelis kartus pabandykite su tuo, ką žinote, yra diktatoriaus skonis. Jūs ne tik praktikuosite, kaip elgiatės, bet ir priprasti prie to, kai kalbėsite tokiu mastu ir forma, kad nebūtina imtis veiksmų šiuo klausimu.

Naudokite „subraižyto disko techniką“

Kartais nepakanka kalbėti stipriai. Kai kurie kontroliniai freaks sukūrė ypatingą gebėjimą bet kuriuo atveju nustatyti savo sprendimą. Naudojant „subraižyto disko techniką“ galite padėti jums pareikšti savo nuomonę ir pageidavimą.

„Dryžuota įrašų technika“ - tai reikalavimas, atsakydamas į visas jūsų priežastis. Laikui bėgant išmoksite apversti kitų žodžius ir naudoti argumentus, kuriuos diktatorius anksčiau naudojosi jūsų dabartine nauda. Tai suklaidins tave ir netgi pagimdė jus.

Nebandykite valdyti valdiklio

Sėkmės paslaptis sprendžiant kontrolės beprotį yra ne pabandyti jį kontroliuoti. Tai didelė klaida, iš esmės todėl, kad ji yra nenuosekli. Be to, tai leidžia jums patekti į valdytojo kovą dėl žaidimo, kuris paprastai nesibaigia.

Užuot kontrolę kitą, pabandykite patvirtinti savo poziciją. Svarbus klausimas, kurį turite padaryti, yra ne tai, kad jūsų savigarba priklauso nuo valdytojo. Tik tada galėsite tvirtai laikytis ir sutelkti dėmesį į tai, kas yra tikrai svarbi. Šia prasme turėsite išmokti pasitikėti savimi. Kad diktatorius valdytų jūsų gyvenimą, nereiškia, kad jis kontroliuoja jūsų protą ar jausmus.

Praleiskite kiek įmanoma mažiau laiko, naudodamiesi valdymo piktu

Tai ne visada lengva, bet visuomet yra geras pasirinkimas, jei esate, arba bent jau nežinomas ar nepasiekiamas valdytojas.  Kontroliuojant žmones yra labai toksiški, nes jie sukelia daug streso ir gali padaryti jus labai pažeidžiamus. Atstumas palieka jus nuo išsamesnės kontrolės.

Tačiau ne visada įmanoma išeiti. Šiuo atveju, geras būdas elgtis, kad būtų išvengta pokalbio, atsakykite trumpai ir neleiskite jiems pasakyti, ką turite daryti. Vadinasi, vairuotojas praranda susidomėjimą, nes tuo metu, kai įdėjote nosį į savo reikalus, lengva, kad, beje, netikėtai peržengtų sąskaitą.

Aš sutinku, kad jūs mane apsaugote, bet ne tai, kad mane kontroliuojate. Kartais aš sutinku, kad jūs mane apsaugote, bet tai nereiškia, kad galite mane kontroliuoti. Sužinokite, kaip nustatyti savo laimės valdytojus ir būkite laisvi! Skaityti daugiau "