Suprasti baimę susidurti su juo

Tai, kas sukelia baimę ir baimę, gali paralyžiuoti mus, bet didžiąją laiko dalį ji neturi realios egzistavimo. Kartais baimė gali nustoti paveikti mus, jei priimsime sprendimą ją įveikti ir suprasti.

Baimės supratimas yra geresnis nei bandymas jį pašalinti

Kartais baimė gali veikti kaip a signalizacijos sistema, perkelti reikia nuo saugumą kad mes norime, kad viskas vyktų, kai ją užprogramavome, arba todėl, kad susiduriame su kažkuo nežinomu, ar netgi tuo, ką mes manome, kad žinome ir nepadarėme gerai. Bet jei mes neturime susidurti su šia baime, mums labai sunku mokytis. Galbūt mūsų klaida yra tai, kad mes norime ją pašalinti arba dominuoti, kada atsakymas yra suprasti. Tokie klausimai ¿Kas yra baimė? ¿Iš kur jis kilęs?? ¿Kaip tai kyla? ¿Kas siunčia pranešimą? padės mums tai suprasti.

Baimė ir troškimas

Baimė paprastai siejama su kai kuriais noras. Jūs norite pasiūlyti kažką ir, kai tai darote, baimė ¿Ir jei aš to negausiu? ¿Kas atsitiks? Perkėlimas iš jūsų bijo. The baimė todėl jis yra susijęs su noras turėti, ar tai būtų dalykas, požiūris ar asmuo. Jei nenorite kažkur eiti, jei nenorite, kad tai būtų, ar ateityje, nebebus baimės. Štai kodėl, kai atsiranda baimė, jis ieško, iš kur jis kilęs, kokio noro jis kilęs, ir pripažįsta jo nenaudingumą. Kažkas svarbus, tai žinoti Mes galime turėti dalykų, bet ne žmonių. Ošas tai parodo, kad žmonės supranta, kad jie yra gražūs, nes jie yra laisvi, lygiai taip pat, kai paukštis skrenda danguje. Kai jis yra uždarytas narve, jis nebėra tas pats, kaip ir žmonės, kai jų laisvė juos atima. Faktas ištirti mūsų baimės savybes jau gamina a pakeisti mus.

Bendras saugumas neegzistuoja, bet yra netikrumas

Galbūt mes galime suprasti, kad per visą laiką nėra visiško saugumo, visada gali būti trūkumas, kad tai, ką net neįsivaizdavote, atsitiks. Dėl šios priežasties, priimti netikrumą Mūsų gyvenime tai yra kažkas, ko reikia judėti pirmyn, nuopelnai - bandyti tai, ką mes darėme. Bijimas yra natūralus, supratimas, kad tai yra viena iš mūsų užduočių ją spręsti. Bijodami, kad mūsų pasirinkimai yra kuo mažesni, suprantami ir susiduria, mūsų pasirinkimai auga ir mes su jais.

Todėl, tegul kompresija yra jūsų veiksmas baimės akivaizdoje.

Vaizdas sutinka su Mario Inoportuno ir shridhar devalla