Mes supainioti būdus su psichikos sutrikimais

Psichologija negalėjo pasiekti gatvės, o ne prieinamu ar suprantamu lygiu. Didžioji visuomenės dalis ir toliau painioja įvairius būdus su psichikos sutrikimais. Mes ir toliau girdime tokias frazes kaip „šiandien aš esu bipolinis“, „kad aš pakėliau prievartiškai“ arba „šiandien aš turiu depresiją“.

Dauguma žmonių kartais kartojasi, būdai, kurie gali būti susiję su gamtos problemomis psichologinis. Bet iš ten, norėdami apsvarstyti, kad tai yra psichikos sutrikimas, pailgėja psichologai, kurie dar nesugebėjo uždaryti.

Kaip mes sprendžiame kasdienines problemas dėl psichikos sveikatos gali sukelti sutrikimų, tol, kol požymiai ir simptomai tampa nuolatiniais, dažnai pasireiškia ir veikia visas asmens funkcines sritis. Psichikos sveikata išlieka didele visuomenės pamiršta. Tai puikus tabu, su kuriuo reikia susidurti ir išspręsti.

„Jūsų gyvenimo būklė yra tik jūsų proto būsenos atspindys“.

-Wayne Dyer-

Psichiniai skausmai yra mažiau dramatiški nei fiziniai skausmai, tačiau dažniau ir sunkiau

Psichikos ligos yra kognityvinio vystymosi ar elgesio sutrikimų, kurie gali rimtai paveikti asmeninę autonomiją ir kasdienę veiklą, pokyčiai.. Dienos autonomijos praradimas reiškia nematomą ir nepaaiškinamą skausmą, dėl kurio sunku įveikti psichines ligas. Liūdna siela gali nužudyti greičiau nei bakterija.

Džiaugsmas ir skausmas nėra panašūs į naftą ir vandenį, bet kartu egzistuoja.Kai skausmas yra protingas, be to, jis paprastai kenčia vienatvėje, užrakintas savyje ir didžiąja dalimi laiko, nes niekas negali pasiekti ar įsivaizduoti savo minčių būklės. Tikrasis skausmas yra tas, kuris nukentėjo be liudytojų. 

Neseniai paskelbtas tyrimas žurnale „Psichologijos mokslai“, Psichologijos mokslo asociacijos leidinys, cGalima teigti, kad jis labiau veikia psichinius skausmus nei fizinis. Neigiamos emocinės patirties gali sukelti daugiau skausmo nei manome. Fizinio skausmo atmintis susilpnėja laikui bėgant, o psichinį skausmą galima atgaivinti per atmintį.

„Skausmas, kuris nėra atsipalaidavęs ašaromis, gali sukelti kitus organus verkti“..

Turime visuomenėje pakeisti psichikos sutrikimų suvokimą

Priešingai, nei manoma, psichikos sutrikimų buvimas visuomenėje yra daug dažnesnis nei manome. Iš tiesų, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), vienas iš keturių piliečių visą gyvenimą turės susidurti su tam tikra psichikos liga. 

Šie duomenys atveria diskusijas, kuriose aišku, kad tai aišku mes gyvename tarp sutrikimų, priimtų, jei jie yra fiziniai, ir ištremti ir užrakinti, jei jie yra protiniai. Psichikos sutrikimai nepasirenkami, nors tam tikri psichikos įpročiai gali sukelti kenksmingus mūsų sveikatos įpročius.

Psichikos sutrikimai yra dažnesni žmonėms, kurių kraujo giminaičiai taip pat kenčia. Kai kurie genai gali padidinti psichikos ligų riziką ir ypač gyvenimo situacija gali ją sukelti. Visų pirma, tam tikrais atvejais gali būti siejamas su aplinkos įtempių veiksnių, toksinų, narkotikų ar alkoholio poveikis psichikos ligoms.

Ar nustosite skaityti Hario Poterio saga, nes jos autorius nuėjo per gilų depresiją?Ar ne jūs vėl klausotės Eltono Johno, nes jis patyrė bulimiją?Ar Leonardo DiCaprio paveikė savo obsesinį-kompulsinį sutrikimą kaip aktorių?? Pasimokykime gyventi kartu, praturtindami save mūsų skirtumais. 

„Mūsų stiprybės kyla iš mūsų pažeidžiamumo“.

-Sigmund Freud-

Kaip įvertinti asmenybę Interviu yra vienas iš daugelio asmenybės vertinimo metodų. Yra daug daugiau, pavyzdžiui, klausimynų ar objektyvių testų. Skaityti daugiau "