Ar žinote, kokios yra depresijos rūšys?

Depresija - tai mūsų nuotaikos pakeitimas, kuris paveikia visas mūsų gyvenimo sritis. Mes jaučiame liūdesius, nusilpusius, nenorėdami nieko, be vilties ... Kiekvieną kartą padidėja žmonių, kenčiančių nuo šio sutrikimo, skaičius. Kodėl? Tai gali būti genetika arba fiziologiniai veiksniai. Bet kuriuo atveju, depresija gali būti įveikta.

Ar norite daugiau sužinoti apie šį sutrikimą? Jei taip, dabar eisime į žinias apie depresijos tipus, bet prieš tai kalbėsime apie įvairius depresinius sutrikimus, kurių dauguma žinome.

Depresijos sutrikimai

Mes žinome, kas sukelia depresiją, tačiau ji gali pasireikšti įvairiais būdais. Kodėl kai kuriais atvejais mes galime paprastai gyventi su depresija ir kitais atvejais ne? Tai priklauso nuo depresijos sutrikimo, kurį patiriame. Pažiūrėkime, kas jie yra!

1. Sunkus depresijos sutrikimas

Depresijos simptomai neleidžia jums dirbti, mokytis, miegoti, valgyti ... Net lVeikla, kuri jums buvo maloni, nesukelia jums jokio malonumo.

Asmuo, turintis tokio tipo sutrikimą, yra izoliuotas ir neįmanoma jam įprastai valdyti savo kasdieninės veiklos. Šis sutrikimas gali įvykti tik vieną kartą arba pasikartoti per visą žmogaus gyvenimą.

2. Disteminis sutrikimas

Jis apibūdinamas todėl, kad jos simptomai trunka mažiausiai dvejus metus. Tai yra mažiau rimtas sutrikimas, bet ilgesnis. Jis nepajėgia asmeniui atlikti tam tikrų kasdienių užduočių, nors jis gali užkirsti kelią jam kurti „normalų“ gyvenimą.

„Depresija yra kalėjimas, kuriame jūs esate ir kalinys, ir žiaurus kalinys.“

-Dorthy Rowe-

3. Bipolinis sutrikimas

Šio tipo sutrikimai gali būti įtraukti į depresinius sutrikimus, pasireiškiant ekstremaliems nuotaikos pokyčiams. Asmuo, turintis bipolinį sutrikimą, gali būti euforiškas ir tada depresija. Šis emocijų virpesis sukelia depresijos simptomus dvipolio žmogaus tarpe.

4. Emocinis-emocinis sutrikimas

Afektinis-emocinis sutrikimas žiemos mėnesiais pasirodo greitai, kai šviesos valandos sumažėja. Paprastai jis išnyksta pavasarį.

Depresijos tipai

Kaip matėme, depresijai būdingi tam tikri simptomai. Bet ... ką daryti, jei tam tikros nuostatos, įvykiai, mintys ar valstybės veda mus į depresiją? Tada ketiname klasifikuoti depresijos rūšis, atsižvelgiant į šiuos aspektus.

1. Reaktyvaus tipo depresija

Tai dažniausias tipas, nes pasirodo, kai įvyksta nuostolis. Šis praradimas gali būti sąmoningas arba be sąmonės, pavyzdžiui, darbas, draugas ar pora. Asmuo negali įveikti šio nuostolio, jį įveikti ar įsisavinti. Taip skausmas didėja, mes jaučiame liūdną ir apleistą.

Kas dažniau kenčia nuo šios depresijos? The Įsišakniję žmonės, kurie nėra labai tikri dėl savęs ir labai jautri jie labiausiai kenčia. Jie uždaro save ir negali atsikratyti liūdesio.

2. Depresija dėl išsekimo

Tai suteikia fizinis išsekimas, bet visų pirma psichinis. Pasaulyje, kuriame mes gyvename, mus supa konkurencija, reikalavimai, įveikimas, laiko stoka, stresas ir kt. Visa tai sukelia psichinį nuovargį, mes galime beveik pasakyti, kad nešiojami.

Kas tai turi? Jie paprastai kenčia paaugliams ar darbuotojams, ypač vadovai.

3. Priverstinė depresija

Tai atrodo palaipsniui, kai mes senėjame. Asmuo pradeda galvoti apie tai, ką jis padarė su savo gyvenimu, ką jis paliko, ką jis negalėjo išspręsti, kaip viskas būtų, jei jis pasirinko kitą kelią ir tt.

Visi šie klausimai yra susiję su jūsų praeitimi. Daugelis mano, kad jie nesinaudojo, kaip turėtų. Jie jaučia tuštumą, galbūt tam tikrą laiko praradimą. Vertingas laikas, kuris įvyko labai greitai ir dabar labai skonis.

Šio tipo depresiją paprastai patiria žmonės nuo penkiasdešimties metų. Šiame amžiuje jie pradeda peržiūrėti, prisiminti pirmiau minėtus dalykus. Tai tarsi prisiminti visą mūsų gyvenimo eigą iki šiol.

4. Depresija dėl klaidų ar gedimų

Per daugelį metų galime jausti diskomfortą dėl padarytų klaidų ir tam tikru ar kitokiu būdu pasekmių. Dėl kaltės nežinoti, kaip elgtis kitu būdu ir būti atleistos, asmuo patenka į depresiją.

5. Pogimdyminė depresija

Tai atsitinka po gimdymo. Moteris patiria sunkų depresijos sutrikimą, minėtą pirmąjį mėnesį po gimdymo. Kartais moteris atmeta vaiką, jis nesugeba rūpintis juo, jis nežino, kaip tai padaryti.

Kaip matėme, yra skirtingų sutrikimų ir įvairių tipų depresija. Visi turi tokius pačius simptomus, nors kai kurie yra sunkesni nei kiti. Daugelį depresijų sukelia išoriniai veiksniai, kiti - mūsų pačių pokyčiai, kai kurie yra genetiniai... Yra daug galimybių, bet tai, ką turime žinoti, yra tai, kad galime išeiti iš to.

3 dalykai, su kuriais aš sužinojau, kai gyvenau su tamsiu kalėjimu, depresija Depresija mane nustebino, kol patekau į tamsias kūgio apvalkalas. Iš ten aš klausiausi gandų apie pasaulį atstumu ... Skaityti daugiau "