Mūsų tapatybės kūrimas

Mūsų tapatybės esmė yra vis sudėtingesnė, gyvendami pernelyg didelio informavimo pasaulyje, kur prieštaringi stimulai ir pranešimai yra pastovūs.

Norėdami ne perkrauti informaciją mes turime Introjection gynybos mechanizmas, tai yra automatinis to, ką gauname iš aplinkos, be jokių asmeninių kriterijų.

Mūsų tapatybės nustatymas: introjection

Introjection yra tai, ką mes visi esame veikiami eksperimentuojant didesniu ar mažesniu mastu, iš tikrųjų tam tikru mastu būtini, kaip dabar matysime; problema kyla tada, kai šis mechanizmas perima mus.

Mūsų kasdien integruodamiesi į visuomenę mes nuolat laikomės taisyklių, įstatymų, elgesio, idėjų, įsitikinimų ir elgesio modelių. Kadangi mes esame vaikai, mes užtvindėme visus šių elementų tipus.

Jau šeimos aplinkoje gavome visų rūšių pranešimus, kad šiandien, mūsų rezonansai, ir kai nesilaikome šių pranešimų, mes jaučiame kaltę.

 Mes turime integruotus pranešimus, paverčiančius juos mandatais, nesupjaustant jų, nesuvokdami jų arba neperdavę jų pagal savo asmeninius kriterijus

Žinutės, tokios kaip: „Jūs turite dirbti su kažkuo svarbiu, kad taptumėte gyvenimu“, „blogai galvoti ir tu būsi teisus“, „vyrai nelaukia“ ir tt.

Šios komandos nurodo, kas yra teisinga ir kas negerai kondicionuoti mūsų elgesį ir konfigūruoti mūsų tapatybę.

Kas yra introjection??

Introjection taip pat Tai priemonė, leidžianti žmonėms, kurie yra mūsų aplinkoje, taip, kad ji iš esmės priimtų prisitaikymo funkciją.

Kai introjection mechanizmas vadovauja mūsų gyvenimui, tai tampa pavojinga mūsų tapatybei. Mes pradėsime prarasti savo esmę ir savo originalų būdą.

Kai prarandame save pasitenkinimą, priimdami „geros“ vaidmenį, darome tai, ko kiti tikisi iš mūsų; tokiu būdu prarandame gebėjimą atpažinti savo realų pasaulį (ką mes norime) ir kitų, kuriuos taiko kiti

Kai elgiamės per introjekcijos mechanizmą, Mes įtraukiame viską, kas yra gera kitiems, lūkesčiai, su kuriais jie mus kaltino, apie tai, ko jie tikisi iš mūsų. Gauti pranešimai, kurie yra jūsų poreikių dalis, neatsižvelgiant į tai, kas mūsų pačių.

Tai tarsi kai mes darome savo pačių kitų žmonių mintis, be abejonių dėl to, ką jie mums perdavė, nuriję, neišardydami visų mandatų, kurie yra tie, kurie nukreipia mūsų gyvenimą ir kurdami mūsų likimą.

Tokiu būdu, mūsų pačių buvimo būdas ir mūsų tapatybės esmė neatsiranda, mes prarandame save pagal introjektavimo mechanizmą, kuris mus verčia prašyti kitų iš mūsų lūkesčių.

Tačiau introjection taip pat turi kūrybinį aspektą, tai, kas skatina mus paimti tai, kas naudinga iš to, ką mes išmokome, kad taptume mūsų pačių, įgydami teigiamų vertybių, kurias norime integruoti į mūsų tapatybę.

Kaip padaryti, kad introjection būtų naudingas šaltinis?

Introjekcija prisitaiko prie kitų žmonių ir įtraukia kitas idėjas bei įsitikinimus, mokymąsi iš tradicijų ir populiarios išminties.

Neleisk, kad šis mechanizmas valdytų mūsų gyvenimą ir galų gale statytų mūsų likimą remiantis tuo, ką kiti galvoja ir nori, supratimas yra būtinas.

Svarbus žingsnis mūsų gyvenime yra žinoti, kokiomis aplinkybėmis, kada ir kokiu tipu mes elgiamės automatiškai, be filtro, padedančio atskirti tai, kas yra mūsų vertybių dalis ir tapatybę.

Realizuoti pranešimus, kuriuos gauname iš terpės be apklausos ir be analizės, mes būsime labiau perspėti, kad šiuos pranešimus paverstume naudingais ištekliais, sugebėti juos apmąstyti ir išnaudoti mums tinkamiausią mokymąsi.

Klausdami ir analizuodami viską, kas ateina iš išorės, mes suteikiame sau galimybę tai daryti išsamesnius ir nuoseklesnius sprendimus mūsų mąstymo, jausmo ir gyvenimo supratimo būdas.

Jei mes esame atsakingi už tai, ką nusprendžiame priimti ar ne, mes žinome, kokią tapatybę norime sukurti

Mes tapsime savo gyvenimo architektais, statydami savo likimą remiantis pasirinktais pasirinkimais ir pamokomis, kurias nusprendžiame priimti, atsižvelgiant į aplinkybes, kurias mes gyvename.

Dėl to labai svarbu įsisavinti ir pereiti per asmeninį filtrą viską, ką išmokome, palengvinti savo būtybės vystymąsi ir išraišką.