Tapatybės krizė, kai abejoju

Tam tikru momentu mes visi patyrėme tapatybės krizę. Kadangi mes esame mažai, mes mažai sukursime tą tapatybę. Kartais mes atnešime kitų stiprią asmenybę, kol galų gale mes atrandame savo. Unikali tapatybė, kurią mes teigiamai maitinsime iki mūsų dienų pabaigos.

Bet kas atsitinka, kai mes nežinome, kas mes esame? Kartais su mumis kyla abejonių, mes jaučiame nesaugus ir mes pradėsime jausti, kad egzistuojame be esamų. Mintys, vedančios į tuštumą ir bauginančią vienatvę.

„Aš ieškojau, kad žinotumėte, kas esu, ir aš nežinau, kas aš esu“

-Hanni Ossot-

Kai kurie transcendentiniai klausimai, susiję su mumis per laikotarpį, kai abejojame savo identitetu ir su kuriais mes jaučiame abejones ir sumišimą, yra šie: Kas aš esu, ką darau su savo gyvenimu? Kur aš einu??, ir tt.

Ar aš patiriu tapatybės krizę?

Per visą gyvenimą mes patyrėme keletą krizių. Tai nereiškia, kad jie yra neigiami, priešingai. Krizės gali padėti mums rasti tinkamą kelią ir sustiprinti mūsų asmenybę. Yra tam tikrų amžių, kai sunku pabėgti nuo šių tapatybės krizės laikotarpių.

Paauglystė

Tai tikrai sudėtingas etapas, kai kiekvienas žmogus tampa suaugusiu. Čia atsiranda keletas tapatybės krizių, nes kiekvienas iš mūsų ieško savo paties.

Norėdami sukilti prieš viską ir visus, kalbėti blogai, leisti savarankiškam draugystei ... Ir visa tai turi paaiškinimą: ieškokite, kas iš tikrųjų esate.

Kai atvyks 40s

Tai amžius, kai mes jau gyvenome keletą patirties ir yra posūkio taškas. Mes senėjame ir stengiamės susigrąžinti tą jaunuolį, kuris liko užmirštas, mes nenusileidžiame į krizę, kurioje daug kartų nežinome, kodėl mes elgiamės taip, kaip darome.

Atgimęs po krizės

Tai yra viena iš labiausiai paplitusių krizių. Jie atstovauja dviem svarbiausiems gyvenimo etapams, kai mes jaučiame prarastus, tuščias, be lūkesčių ir dezorientacijos.

Tai yra du etapai, kai ši tapatybės krizė gali prireikti, kad dar kartą patvirtintume save kaip asmenį, kuriame esame. Ir abu yra kažkas, kas ateina kartu: emocinis nestabilumas.

Kai tai atsitiks paauglystės metu yra kažkas visiškai priimtinas. Be to, mes vis dar esame vaikai, todėl mes elgiamės kaip tokie. Bet kas atsitinka 40? kad mes elgiamės taip, tarsi mes buvome jauni, norintys eksperimentuoti gyvenime, praradę ...

Šie krizės laikotarpiai neturėtų mus išgąsdinti, nors jie tikrai daro. Kartais jie yra labai reikalingi tęsti savo pačių, savo tapatybės kūrimą.

Jie gali būti sunkūs ir nestabilūs laikotarpiai, kurie gali trukti ilgą laiką. Bet, kai jie baigia, mes atgimame daug stipresnę tapatybę.

Būtinas žingsnis savęs statybai

Kaip sakėme, krizės yra būtinos norint toliau kurti savo tapatybę. Tai yra pokyčių momentas, kuris, jei nesame pasirengęs susidurti su juo, sukelia mums sukilimą įvairiais būdais. Nuotaikos svyravimai, didelis emocinis nestabilumas, kurį patiriame, yra tai, kas mums atima.

„Mes nesame gyvi be tapatybės jausmo“

-E. H. Erikson-

Šis laikinas nestabilumo ir dezorganizacijos laikotarpis gali pasirodyti ne tik žinomiausiuose etapuose ir apie kuriuos mes jau kalbėjome, bet daug daugiau akimirkų. Pavyzdžiui, iki mylimojo mirties, darbo praradimo ar skyrybų.

Šios situacijos, dėl kurių mes susiduriame, mums reikia pažvelgti į save ir atrasti, kaip juos įveikti geriausiu būdu. Tai yra laikas, kuris dažnai viršija mus ir mes nežinome, kaip reaguoti prieš juos. Jie yra kritiniai momentai, tačiau būtini. Tai padės mums sukurti daug stipresnę tapatybę.

Mokymasis mylėti: 5 rekomendacijos Mokymasis mylėti yra glaudžiai susijęs su savigarbos samprata. Žmonės gali mus mylėti ir pakeisti savo savigarbą, naudodami kelias strategijas. Jei mes save nepakankamai įvertinsime, niekada negalėsime tobulinti savo savigarbos įgūdžių. Skaityti daugiau "