Destruktyvi kritika - tai tas, kuris juos daro, o ne tas, kuris juos priima

Taip atsitinka, kad kartais jis kritikuojamas ir vertinamas be jokio konstruktyvaus ketinimo. Dėl kokių nors priežasčių visada yra žmonių, kurie projektuoja savo negatyvumą ir nesaugumą, vertindami, ką kiti daro ar nedaro, pasakyti ar nustoti kalbėti kritikais ... Žmonės, kurie yra pasiryžę perduoti ir skleisti savo nuomonę, yra trūkumai ir blogi elgesio pavyzdžiai.

Didesniu ar mažesniu mastu visi esame nukentėjusiųjų kritikų ir sprendimų aukos ir gamintojai. Iš tiesų, praktika ir noras kritikuoti pasiekė tokį mastą, kad televizijos ir radijo programos šiuo metu plinta kurios grindžiamos tik tuo, kad bandoma pakenkti žmonėms kritikuojant ir vertinant juos. Šiandien šios programos tampa vis didesnės ir turi labai aukštą auditorijos lygį. Kas vyksta? Kodėl taip kritikuojame?

Kritikos mechanizmo supratimas gali padėti mums suvokti, kaip veikia šis elgesio modelis. Štai kodėl kai kurie pagrindiniai yra išvardyti žemiau priežastys, kodėl žmonės kreipiasi į smurtą ir kenkia kitiems per teismo sprendimus ir nekonstrukcinę kritiką.

„Viskas, visiškai viskas kritikuojama. Tai tik vaizduotės mesti klausimas.

1. Nepakankamumo jausmai

Nepakankamumo jausmai gali būti motyvacija kritikuoti kitus. Kitais atvejais ši motyvacija yra pranašumo jausmai. Šia prasme, daugeliui žmonių pranašumo jausmas yra tik paslėpimas dėl jų nepilnavertiškumo jausmo, vieta, kur nesijaučia tokia nesaugi.

Taigi jie stengiasi patenkinti poreikį jaustis galingais ir pranašesniais, neatsižvelgdami į žiniasklaidą, net jei jis kritikuoja kažką ir kenkia jų įvaizdžiui..

„Kai žmonėms trūksta raumenų, jie turi daug kalbų“.

-Migel Delibes-

2. Nepatenkinimas savimi

Mes kritikuojame kitus, kad mūsų pačių trūkumai būtų kuo labiau sumažinti kitiems ir sau. Kritikuodami kitus, apgaudinėjame save su iliuzija, kad problema yra su kitais žmonėmis, o ne su mumis. Kritikuodami norime įtikinti save, kad kiti taip pat turi klaidų ir kad jie yra didesni už mūsų pačių, kad nesijaustume taip blogai.

Taigi, kritikuodami daug kartų, darome apmąstymus apie tai, kas mums trukdo. Projektuojame savo baimes ir nesaugumą. Iš tiesų, kai nepriimame kai kurių mūsų savybių ir pripažįstame jas kitose, jos sukuria didelį atmetimą ir aktyvuoja kritiką. Šis reiškinys turi pavadinimą ir yra žinomas kaip „Aš atmetu“.

Pavydi ir pavydi žmonės yra dideli kritikos gamintojai. Mažesnis žmogus jaučiasi suaktyvindamas gynybos mechanizmą, kuris susideda iš kito asmens savybių mažinimo per kritiką. Tokiais atvejais dažnai yra padidinami defektai, kurie matomi ar išrado kitame asmenyje.

„Šie žmonės nėra linkę atlikti savikritikos, jų energija nukreipta į kitus persekiojimą. Šia prasme jie atsitraukia nuo savęs, nes baiminasi, ką jie gali pamatyti, jei jie žiūri “..

3. Būtinybė integruotis į bendruomenę

Socialiniai santykiai, kuriuos kai kurie žmonės turi, remiasi kitų kritika. Tyrimai mums tai sako Norėdami sustiprinti mūsų narystę grupėje, mes dažnai linkę kritikuoti skirtingų grupių žmones. Taigi kritika šiuo atžvilgiu veikia kaip šio savęs ir dažnai ir kitų grupės narių (endogrupo) priklausomybės jausmas..

Kritika šiuo požiūriu bus labai tarpininkaujanti prieš ją buvusiai grupei. Jei tai bus sustiprinta, jie greičiausiai padidės ir dažnės. Priešingai, jei jis bus atmestas, asmuo, siekiantis sustiprinti savo priklausomybės jausmą, bandys surasti kitus būdus.

Galiausiai, kai manome, kad esame tam tikros srities ekspertai, galime pasiekti kritikuoja kitus parodyti, ką žinome ir dar kartą patvirtiname savo poziciją. Taip yra dėl savigarbos stokos ir noro susižavėti, bet neišspręstos ar netinkamai išspręstos.

4. Kerštas ir bailumas

Viena iš priežasčių, dėl kurių žmogus gali kritikuoti kitą asmenį, gali būti keršto noras. Gali būti situacijos, kurios nebuvo visiškai įsisavintos ir kurios liko neišspręstos ar nepatenkintos. Tokiais atvejais kritika naudojama kaip pažeminimo ir keršto priemonė. Kai neturėjome drąsos pasakyti ką nors, kas mums pakenkė, kreipiamės į kritiką, kad padengtume savo nusivylimą, pyktį ar nepasitenkinimą.

„Kritika iš tikrųjų yra vieta, kur mes pykstame. Taigi, ką mes darome? Mes pradedame kritikuoti, o tai yra geriau nei sėdi pažvelgti į savo pyktį..

-Jorge Cassieri-

Kritika kaip kerštas turi daug ką daryti su kerštu kaip manipuliavimu. Kartais tai kritikuojama dėl nesąžiningo ketinimo kažkam priešintis kritikavo asmenį, atskirti ją nuo grupės, izoliuoti ją ...

5. Narcizizmas ir egocentrizmas

Kai mes jaučiame teisę į ypatingą gydymą ar būklę ir mes tikime, kad negauname, mes galime jausti, kad jie mums kažką skolingi. Kartais dėl narsistinio jausmo siekiame idėjos kad kiti turėtų būti teikiami mūsų paslaugoms. Kai mes manome, kad taip nėra, galime pasinaudoti kritika skųstis, menkinti ir kitiems jaustis blogai.

„Vietoj to, kad kritikuotumėte kitus, pagirkite juos. Pamatysite, kaip per mėnesį pastebėsite milžinišką pasikeitimą tavyje “.

-Alejandro Chaban-

Požiūris į kritiką

Neabejotina, kad neišvengiama kritika, nepriklausomai nuo jų formos ir iš jų. Šiuo požiūriu, kaip paaiškino Stamateas, "trečdalių įstatymų" Trečdalis žmonių myli mus, kitas žmogus, kuris nekenčia ir dar trečdalis yra žmonės, kurie mus nežino, bet vis dar galvoja apie mus.

Tačiau mes neturime nuvertinti neigiamos ir destruktyviosios galios, kurią gali turėti kai kurie kritikai. Winstonas Čerčilis palygino kritiką su skausmu, kurį galime pajusti fiziniu lygmeniu. Ir neseniai atliktas tyrimas parodė, kad atmetimo, kritikos ir pažeminimo patirtis apdorojama toje pačioje smegenų zonoje, kuri yra atsakinga už skausmo apdorojimą.

„Su akmenimis, kuriuos sunkiai bandydami kritikai moka jums, gerai galite pastatyti paminklą“.

-Kantas-

Geriau ...

Norint valdyti ir egzistuoti kartu su šia nuodinga socialine destruktyvios kritikos epidemija, svarbiausia gairė turi būti aiški: atsikratykite ar apsisaugokite nuo žmonių, kurie teršia. Šie žmonės yra neigiamos būtybės, kurių paskirtis yra apsiriboti kitų apsinuodijimu, kuris paprastai vadinamas „Malmeter“.

Labiausiai protingas dalykas yra išlaikyti atstumus ir dar daugiau, kai jie bando mus „bendrininkus“ iš kritikos. Nepamirškime, kad sąveika su šio tipo žmonėmis, be to, kad yra prasta, gali pakenkti mūsų emocinei ir socialinei sveikatai.

Trumpai tariant, raktas yra neleiskite sau užteršti o ne asmeniškai ar kritikuoti, kai jų tikslas yra mums. Atminkite, kad kritika yra daugiau nei kritika, o tai yra asmeninė kitos, o ne mūsų, problema.

„Kad būtų išvengta kritikos, nieko nedarykite, nesakykite nieko, nebūk nieko“.

-Elbert Hubbard-

Kas skiria savo laiką patobulinti, neturi laiko kritikuoti kitiems Vienas iš geriausių žmogaus emocinio ir gyvybinio skurdo požymių yra tai, kad jie skiria savo laiką ir pastangas kritikuoti kitus ... Skaityti daugiau