Nuspręskite, kokią mokyklą atsiųskite mūsų vaikams, koks gydymas yra geriausias ligai, koks investavimo planas mums reikalingas mūsų ateičiai, kur eiti atostogauti, kada susituokti, kada keisti darbą arba ar asmuo mes turime kitą, yra teisinga. Daugelis jų yra sprendimai, kuriuos kažkas turi atlikti per savo egzistavimą.

Kaip minėta anksčiau, kai kurie gali būti labai svarbūs gyvenimui ir kitiems, nesvarbūs. Tiesa ta, kad nerimas prasideda nuo to momento, kai mes nežinome, ką daryti. Mes galime pasikonsultuoti su mūsų partneriu, tėvais, geriausiais draugais ar psichologu. Bet jie nėra tie, kurie atsakingi už sprendimą, bet mes.

¿Ar kada nors susimąstėte, kas yra tai, kas leidžia jums labiau ar mažiau paprašyti kito patarimo?? ¿Jūs galvojote apie tai, ar nerimas yra susijęs su jūsų gyvenimo transcendentiniais sprendimais, ir gali būti tas, kuris nustato, kokiu keliu tu seksi? Jei sustosite tam, kad jį išnagrinėtumėte, galbūt galite gauti atsakymą.

Neseniai atliktas Harvardo verslo mokyklos tyrimas parengė šias konsultacijas, o vėliau parengė keletą eksperimentų išanalizuoti nerimo poveikį proto atidarymui, kad jis galėtų priimti ar nepriimti kitų patarimų.

Gerai žinoti, kad yra trys veiksniai, turintys įtakos mums ir kurie mus priima prieš tarybas: pirma, tai “patarėjas”, tai yra, jei turite patirties ar žinių tam konkrečiam dalykui; antra, sunkumai, su kuriais susiduria situacija, nes tuo sudėtingesnė yra, tuo labiau mes linkę prašyti pagalbos, o trečiasis, proto būklė, kai mes gauname idėją ar rekomendaciją.

Keista yra tai, kad daugeliu atvejų žmonės ignoruoja mūsų artimųjų patarimus. Mes juos sumažiname arba tiesiogiai juos išmesti. Išskyrus, žinoma, kai esame nervingi. Šiuo metu, kai nerimas užima mus, mes galime būti 100% labiau imlūs nei bet kuriuo kitu mūsų gyvenimo etapu.

Nerimas ir pasitikėjimas savimi

Grįžtant prie eksperimento Harvardo universitete, pirmas dalykas, kurį eksperimentuotojai padarė, buvo bandyti išprovokuoti a savanorių nerimo būsena. ¿Kaip? Jie išgirdo siaubingą muziką, stebėjo veiksmo filmą ir pagaliau rašė apie labiausiai stresą turinčią situaciją, kurią jie turėjo gyventi praeityje.

Vykdant šią užduotį buvo matyti asmens nuotrauką ir įvertinti, kiek jis sveria. Jei jie būtų sėkmingai pasiekę daugiau nei 10 svarų, jie gautų dolerį. Ir taip su kiekvienu teisingu atsakymu. Po to jie turėjo užpildyti apklausą, kad įvertintų pasitikėjimą savimi ir peržengė naują svorio atminimo raundą, tačiau vienu skirtumu: jie galėjo paprašyti patarimo, kaip gauti daugiau teisingų atsakymų. 90% paprašė, ir ši suma, didelis procentas sekė žmonių patarimai tariamai “specializuota”, nors beveik niekada atsakymai buvo teisingi.

Antrasis eksperimentas norėjo žinoti jei tam tikru momentu yra susijęs pyktis ir nerimas. Taip yra dėl to, kad pastarajam būdingas ekstremalios netikrumo ir pykčio jausmas, priešingai, jausmas “tikrumo”, kad mes teisūs. Tuo metu, kai buvo pranešta apie galimybę prašyti pagalbos, pikti žmonės dažniausiai atmetė patarimą ir tie, kurie sutiko, buvo mažiau imlūs patarimams, kuriuos ekspertai pasiūlė..

Mokslininkų klausimas dabar sukasi aplink kitą klausimą, ¿Nerimas gali paveikti mūsų gebėjimą nuspręsti ar netgi atskirti gerus ir blogus patarimus? Patarėjai kreipėsi į sekundes ir pamatė, ar dalyviai galėjo ją aptikti ir ignoruoti. Labiausiai nerimą keliantys žmonės turėjo didelių sunkumų jį įgyvendindami ir konsultuodami. Keletas “piktas” kurie buvo priėmę pagalbą antrajai blogai tarybai, pradėjo atmesti mokytojo žodžius.

Taigi logiška išvada nurodo, kad netikrumas ir pasitikėjimo savimi stoka sukelia nerimą. Kai mes manome, kad tokiu būdu dažnai prašome pagalbos ar patarimo, mes labiau tikėtina, kad išklausysime kitų ir dar labiau pažeidžiamų asmenų rekomendacijas, kad jas būtų galima sekti, net jei jos nėra tinkamos. Ar tai mes jokiu būdu nesuvokiame.

Taigi, atrodo, kad Nerimas sukelia mums daugiau skubių išvadų, nes tai įtakoja mūsų gebėjimą motyvuoti, aptikti ar analizuoti detales. Jei dėl kokių nors priežasčių esate susirūpinęs, galite paprašyti ko nors patarimo, tačiau nepamirškite, kad priimtas sprendimas turėtų būti svarstomas du kartus, nes jūs nesate geriausiomis sąlygomis, kad galėtumėte išsiaiškinti, ar tai yra teisingas kelias. Taigi, bus mažesnė tikimybė, kad jūs apgailestaujate ar net pyksite ant kito dėl to, ką jis pasakė, nepaisant jūsų gerų ketinimų.