Kai paklausa reikalauja per daug

Kai paklausa reikalauja per daug / Psichologija

Mes visi mėgstame gerai eiti. Tačiau mes taip pat žinome, kad mūsų planai ar siekiai ne visada baigiasi, kaip planavome.Yra daug veiksnių ir nenumatytų įvykių, kurių neįmanoma kontroliuoti, o nepasiekti laukiamų rezultatų gali mus nuvilti.

Yra tų, kurie tobulumo tobulėjimą paverčia obsesiniu tikslu, kuris sukelia diskomfortą ir nuolatinį nepasitenkinimą. Jie yra pernelyg reikalaujantys žmonės, kurių sąmoningumas su savimi ir kitais tampa tikra problema.

Kai kas nors reikalauja, kad suvoktų savo nesėkmes ir supranta, kad jie negali pasiekti to, ką jie padarė, jie jaučiasi blogai, kaltina save, patys save nubausti ir jie susmulkina juos viduje. Šis požiūris nesuteikia naudos, bet sukuria neigiamų jausmų, tokių kaip nepasitenkinimas.

Tokiu būdu, daugiau nei dorybė, gali tapti defektas, kuris mums kelia problemų su savimi ir su kitais. Reikalingi žmonės dažnai yra tokie neprotingi kaip ir kiti. Šis požiūris nesukelia nieko gero. Jūs negalite paklausti niekam daugiau, nei galite duoti, arba tikėtis, kad kiti bus taip, kaip norime. Mes ne visi turime tokias pačias galimybes, nei tą patį skonį, nei tuos pačius siekius, taip pat nematome gyvenimo su ta pačia prizmu.

SAVO ESTEEMOS PROBLEMA

Pernelyg didelis poreikis sukelia stresą ir nerimą. Reikalingas žmogus nuolat ieško tobulumo. Nesugebėjimas gauti jo sukelia nepasitenkinimą, toksišką emociją, kuri veda į nelaimę. Be to, jie linkę būti jautrūs ir jautrūs kritikai, tiek konstruktyviai, tiek destruktyviai. Pavyzdžiui, jie negali pasakyti, kad kas nors pasakytų jiems, kaip tai daryti.

Šio nesuderinamumo kilmė paprastai siejama su savigarbos problema, kuri nėra priimama. Todėl pirmas žingsnis bus išmokti gerbti save, tai yra, mylėti save, kaip mes, su mūsų dorybėmis ir trūkumais.

Kad reikalavimas taptų problema, turės pakeisti prioritetus ir siekius. Užuot siekę tobulumo, reikia žinoti, kokie yra jų apribojimai ir žinoti kitų apribojimus.

Daugelis žmonių savo poreikius projektuoja kitiems, kurie kelia emocinių problemų. Yra tėvai, kurie sugriauna savo vaikų laimę, nuolat reikalaudami, kad jie būtų tobuli. Tai vaikams sukuria galimą kaltės jausmą ir nesaugumą, nes jų tėvai verčia jaustis, kad jie niekada neatitinka lūkesčių ir jaučiasi negalintys to daryti..

Pernelyg didelis reikalas taip pat gali turėti įtakos pora santykiams, taigi jūs turite žinoti, kaip išmatuoti nepagrįstumo lygius, kuriuos mes pateikiame, ir ginčyti kitą asmenį, kad jis nesugestų ar nesibaigtų santykiais.

Reikalingas žmogus neturi tapti kažkuo neigiamu, jei žinome, kaip jį valdyti ir nustatyti ribas. Šis reikalavimas gali padėti pasiekti tikslų arba pasiekti iššūkių, o tai pagerins mūsų savigarbą. Tačiau turime žinoti, kad, nors mes dedame visas pastangas, kad padarytume teisingus dalykus, ne visada gausime laukiamų rezultatų. Gyvenimas nėra tobulas ir žmonės taip pat nėra tobuli.