Kai niekas nemato, mano siela yra patenkinta

Kai niekas nemato, mano siela yra patenkinta. Aš galiu būti panašus į vaiką, kuris vaidina, kuris juokiasi už nieką arba kuris šaukia už viską, kai jam to reikia, o suaugusiųjų išvaizda jam nepripažįsta. Kai esu vienas, džiaugiuosi paprastais malonumais, nieko nedarant ir nieko svajoju. Pasivaikščiokite be drabužių ar panardinkite į putų vonią ir dezinfekuokite mano rūpesčius ir rūpesčius.

Nedaug scenarijų yra būtini, kaip ir tie, kuriuose mes gyvename gryniausiame intymiame gyvenime, kartais apgailėtinu, kartais maloniu, bet svarbiausia. Nes Kai niekas nemato mūsų, siela ir protas atsipalaiduoja ir mes paliekame „daug odų“ kol mes džiaugiamės tokiais elementariais veiksmais, kaip puodeliu kavos, skaitydami žurnalą, apsirengę ar palikdami žvilgsnį, sustabdytą šiltoje saulėlydžio vietoje.

Aš myliu tų mažų akimirkų intymumą, kai niekas mane nemato. Mano protas staiga žydi ir mano širdis atpalaiduoja, nes nieko panašaus į namus ir kojų ir skausmų nuėmimą, slegiančių drabužių nusirengimą ir streso mygtukus.

Žmonės didžiąją dienos dalį praleidžia pagal begalines elgesio reguliavimo taisykles. Galbūt dėl ​​šios priežasties mes esame tokie privati ​​erdvės, kur nieko nereikia tikėtis iš mūsų, kur mes nesilaikome akių sprendimo ar konvencijų, kaip elgtis, suknelė ar kaip reaguoti tam tikrose situacijose.

Tai sudėtingas ir įdomus dalykas, kurį kviečiame atrasti su mumis.

Kai niekas nemato mūsų ir mes galime „nusirengti“

Viskas mes esame „įtvirtinti“ jėga socialinėje visatoje, kur turime fiziškai ir psichologiškai prisitaikyti. Mes praleidžiame didžiąją dalį savo gyvavimo ciklo tam tikroje aplinkoje, kur mums visada reikalingas kažkas: būti gerais vaikais, gerais studentais, efektyviais darbuotojais, tobulais tėvais ir idealiais draugais.

Mano vienatvės akimirkose, kai niekas nemato manęs, pavydas neatvyksta, bet mano pasididžiavimas džiaugtis nuogomis ir mano protu apie gandą apie gyvenimą ir spaudimą.

Dabar, nors ir aišku, kad dauguma mūsų siekia kiekvieną dieną siekti kiekvieno iš šių siekių, savo vidinis ir išorinis spaudimas mums sukuria „mažus psichologinius rūpesčius“.. Jie yra ženklai, kuriuos daro jėga, kurią sukelia dėvėjimas ir netgi kodėl ne sakau, nuovargis.

Kova su „meistriškumu“ mūsų gyvenime nėra bloga. Taip pat neneigiame malonios laimės, kuri suteikia mums mylėti ir būti mylima, turėti stebuklingų komplikacijų su draugais, bet visi, visiškai mes visi, mes ilgai dirbame su savo privačiomis prieglaudomis, kur negalime matyti ir, galiausiai, nusirengti, kad palengvintume tuos „psichologinio ir emocinio spaudimo“ rajonus..

Remiantis tyrimu, kurį atliko Šiaurės Karolinos universiteto (JAV) neurologas Markas Leary vienas iš labiausiai paplitusių spaudimų, kuriuos patiria žmonės, yra vadinamosios „metaperceptions“, tai yra suvokimas, kurį mes patys turime apie tai, kaip kiti mus mato.

Daugeliui Tai tikrai erzina socialinio nerimo rūšis, kai intymumo akimirkos čia didžiausia prasme, dėl to, kad grėsmingas pojūtis būti „nuolat vertinamas“, galiausiai išnyksta. Kita vertus, kitiems žmonėms šis aspektas vargu ar yra problema. Nes jie filtruoja visus signalus, kuriuos jie gauna per gerą savęs sampratą ir tvirtą savigarbą.

Jiems nereikia prieglobsčio, bet netgi jie taip pat džiaugiasi savo momentais. Kur nematyti.

Nerimas, nesėkminga kelionė ant kalnelių Nerimas yra kaip gaila kelionė ant kalnelių, kuriame mes turėjome labai blogą laiką, bet mes žinome, kad tai baigiasi. Skaityti daugiau "

Savo intymumo ir įprastinių užduočių malonumas

Desertas ruošiamas mūsų šuniui paaiškinti, kodėl mes negalime jam suteikti šokolado, šokti namuose su savo plaukais neryžtingai, su savo kojinėmis nesusijusiomis ir apatiniais drabužiais, dažyti nagus, žaisti vaizdo žaidimą, skaityti erotinius romanus, rašyti inicialai šaltame stikle, o mes matome, kaip liūla ...

Kaip svarbu? Mucha, be abejo. Nes tai, ką mes darome, kai mes nematome, nesusiję su kitais, tai tarsi kampas po laiptais, kur pasislėpėme kaip vaikai, kad sukurtume savo įsivaizduojamą prieglobstį toli nuo senyvo amžiaus žmonių. Dabar, kai mūsų protas jau matė suaugusiųjų susirūpinimą ir tas pačias baimes, kaip vaikas, mes ilgai norime iš naujo atrasti tą privataus kampo, kuriame mes sujungiame save.

Mihály Csíkszentmihályi, garsus psichologas ir knygų autorius "Srauto (srauto) laimės psichologija", šios akimirkos yra neginčijama mūsų asmeninės gerovės dalis ir emocinis ir todėl būtina.

Bet koks veiksmas, leidžiantis pašalinti tą „negyvą odą“, kurią sudaro gandas apie neigiamą mąstymą, stresą ar kasdienius rūpesčius, ir kuris, savo ruožtu, kviečia mus prisijungti prie dabartinio momento ir su savo sąžine, yra būdas investuoti laimės.

Nes srautas yra leisti sau būti nugabenamam išgyvenusiam gyvenimui, be skubėjimo ar spaudimo, bet nepamirštant to nuostabaus nuotykio, kad visada būčiau savęs. Vienatvės instancijos, tiems, kurių niekas nemato, yra būtinos bendravimo akimirkos, kur pailsėti ir leisti mūsų sielai džiaugtis. Kasdien ją įgyvendinkite.

Noriu būti autentiškas, noriu būti savimi Nori būti autentiškas, bet nežinau kaip? Kartais mes esame tai, ką kiti nori, kad mes būtume, bet ką apie savo autentiškumą? Atėjo laikas jį paleisti ... Skaityti daugiau "