Kai aš pats, viskas eina daug geriau

Taip, kai aš pats esu viskas geriau. Tikrai jūs taip pat turėjote tą intuiciją. Toks jausmas, kad problemos pradeda kilti, nes jūs jas išsprendžiate ar priimate, nes tu esi daugiau nei bet kada. Taip pat todėl, kad jūs paėmėte savo gyvenimą, susidaro įspūdis, kad blogos sėkmės pristatymas yra ne toks sunkus, o geresnių pelningesnių ir intensyvesnių prekių pristatymas.

Bet kas yra sau. Kodėl šis tiesioginis ryšys tarp savęs ir „dalykų eina geriau“ ar taip jaučiame? Na, pirmiausia turėtume kalbėti apie visas priežastis, dėl kurių mes atsisakome ir nebesistovime.

Kai mes turime lipti laiptais, kad susietume su kitais, nes santykiai viename aukštyje mus baugina; kai paslėpiame savo tikruosius jausmus ar idėjas, nes bijome, kad jie nesiims mums rimtų ar sužeistų; kai mes ištiesiname save, nes manome, kad už jos ribų mes niekada nebus pakankamai geri ...

Kai aš nesu „pats“, sukuriu trūkumų

Yra tiek daug pavyzdžių, kaip mes save sabotuojame, kaip prarandame savo esmę kiekviename iš šių judėjimų, kaip mes pasitraukiame nuo to, kad esame „patys“ ... Visi šie judėjimai baigėsi turėdami tiksliai tokį žalingą poveikį, kurį bandėme padaryti a priori.

Atsisakymas nuo savęs kenkia santykiams. Tai paverčia juos ne tikraisiais santykiais, kuriuose baimė yra svarbesnė už ją suteikiant, patenkinant kitą nei pasitenkinimą, išreikštą save kaip tai yra. Tiek, kiek atsitraukiame nuo mūsų esmės, mūsų gyvenimo įvykiai bus paveikti, būtent todėl, kad jie turi spaudą, kaip mes susiduriame su jais.

Santykiai su kitais bus išgyvenami ir sukurs dinamiką, kurią sunku pašalinti. Pavyzdžiui, asmuo, kuris visada stengiasi pasitarti kitam ir negali atsisakyti daryti kažką dėl baimės „prarasti kitą“, baigsis santykiais, kuriuose kitas visada „pasitraukia su juo“, ir tai sužlugdys. Galbūt jis daro kitą kaltu dėl savo nusivylimo. Jis yra tironas! Aš visada galiu daryti tai, ką jis nori!

Dėlionės gabalai: santykiai tinka, kai vienas yra autentiškas

Ši dinamika, visiškai pašalinta iš tikrojo poreikio, bus įdiegta likusiuose santykiuose, kuriuos ji palaiko su aplinka. Jis lėtai nueis nuo savo „savęs“, nes jis pradės kaltinti kitus dėl savo silpnumo ir nesugebėjimo pasakyti „ne“, kai jis yra „ne“ ir taip, kai jis yra „taip“ ...

Išeiti iš savęs reiškia atsikratyti kitų. Dėl šios priežasties kai vienas yra pats, viskas yra daug geriau. Panašu, kad gabalai buvo perkelti į teisingą padėtį ir sugebėti. Mes nesiekiame gabalų kartu. Mes nenorime vėl ir vėl prašyti kito, kad „išgyventi“ santykių džiunglėse.

Mes identifikuojame ir klausomės mūsų tikrieji poreikiai. Ne viskas yra verta Savęs meilė yra esminis elementas naujuoju būdu, susijusiu su kitais. Tiek, kiek galiu mylėti ir gerbti save, neturėsiu desperatiškai prašyti kito pritarimo.

Ieškokite kito patvirtinimo bet kokia kaina, o galiausiai darysime daugiau žalos

Kai aš nerandu šio pritarimo beviltiškai, jaučiuosi labiau atsakingas už savo emocijas, nes jie sustoja priklausomai nuo to, ar kitas suteikia mums „gerai“, ar ne tai, ką mes manome ar jaučiame. Jaučiuosi galingesni, nes priklausau nuo savęs rūpintis savimi, todėl turiu daug daugiau galių reguliuoti savo emocinę gerovę.

Kai aš pats, kiti gali mane geriau pažinti ir santykiai taps skaidresni, natūralūs, ir jie nebus priversti neįtikėtinai riboti. Dėlionės gabalai nustoja būti priversti. Jie yra instinktyviai ir lengvai ir harmoningai sugeba išsiskirti su kitais.

Mūsų ribų aiškumas yra esminis dalykas, siekiant atlikti sudėtingą užduotį būti savimi. Geras kelias tai pasiekti yra sąžiningumas, su savimi ir kitais. Jei mano ribos nėra labai apibrėžtos, bus žmonių, kurie juos kerta. Jie juos perkels, nes leisime jiems imtis šio žingsnio, tačiau daugelis po to laikome laiškus, kad galėtume juos atsakyti.

Būdamas draugystės, darbo, šeimos santykiais ... yra poilsis be galutinio. Atrodo, kad taika, kuri nerandama iš bet kokio tolimojo ar tolimojo palikimo mums, mūsų troškimams ir netgi mūsų baimėms. Nėra jokių abejonių, kai mes esame patys, be tokių apsaugos priemonių, išmoksta susieti sveikiau. Todėl pats save išgyvena sveikata. Sveikata, kuri leidžia mums turėti geresnius santykius su kitais, taigi ir vidinė taika, kuri mus sušvelnins ir ramina iš vidaus.

Jei jūs nemylite sau, niekas to nepadarys už jus.Jei jums nepatinka, jūs vargu ar galėsite mėgautis emocine gerove ir sveikais santykiais su kitais. Sužinokite, kaip tai padaryti su šiuo straipsniu. Skaityti daugiau "