Ką dauguma žmonių apgailestauja?

Yra keletas tyrimų atsakyta į klausimą: ką daugelis žmonių apgailestauja?? Vienas iš jų yra labai garsus. Jis buvo atliktas su žmonėmis, kurie buvo arti mirties, nes jie turėjo galines ligas arba dėl jų amžiaus.

Bronnie Ware, Australijos slaugytojo specialistė paliatyviosios pagalbos pacientams klausimais nusprendė tiesiogiai paklausti. Aš žinojau, kad žmonės yra daug sąžiningesni ir brandesni, kai jaučia, kad gyvenimas baigiasi. Susidūrus su klausimu, ką jie apgailestauja, daugumos žmonių atsakas beveik visada buvo tas pats: nepakankamai ilgai gyvenęs.

"Kas yra atgailos panaudojimas, jei tai nepanaikina nieko, kas atsitiko. Geriausia atgaila yra tiesiog pakeisti".

-José Saramago-

Ware manė, kad visi šie atsakymai jai buvo puikus apreiškimas ir nusprendė parašyti knygą, kurioje ji surašė, ką pasakė jos pacientai.. Jis nustatė, kad žmonės turėjo penkis konkrečius faktus atgailauja. Nuo tada jo gyvenimas pasikeitė.

Žmonės apgailestauja ...

Kai Bronnie Ware paklausė savo pacientų, beveik visi atsakymai apėmė žodį „tikiuosi Aš padariau ... ". Kitaip tariant, dauguma žmonių apgailestauja, ką jie nedarė, o ne tai, ką jie padarė.

Penki atsakymai dažniau nurodoma, kad pagrindinė apgailestauja:

• Neturi drąsos pakanka daryti tai, ką aš tikrai norėjau, bet kokie jo įsipareigojimai jam buvo paskirti.
• Antras didelis apgailestavimas yra tai, kad skyrė tiek daug laiko darbui. Daugelis Ware pacientų teigė, kad vertingiausi jų gyvenimo metai buvo tarp keturių biuro sienų.
• Trečioji priežastis, kodėl žmonės labiau apgailestauja, yra todėl, kad ne išreiškė savo jausmus. Kai buvau ramūs, kai turėčiau kalbėti. Tai reiškia ir teigiamus, ir neigiamus jausmus.
• Dar vienas labai apgailestaujamas nenorėję ieškoti savo senų draugų kalbėti apie savo gyvenimą. Vaikystės draugai, arba labiausiai mieli, dažnai paliekami.
• Galiausiai, geras procentas Ware apklaustų žmonių apgailestauja ne kovojo būti laimingesni.

Kaip matome, dauguma apgailestauja dėl to, kas liko daryti. Sąraše nėra apgailestaujama dėl to, kas buvo padaryta neteisingai, ar dėl padarytų klaidų, bet dėl ​​to, kas nebuvo padaryta.

Idealus ir būtinas

Kornelio universitete buvo atliktas labiau struktūrizuotas tyrimas dėl žmonių atgailos jausmų ir jų motyvų. Kaip ir neoficialių Bronnie Ware interviu metu, dauguma žmonių atsakė, kad apgailestauja, kad nieko nedaro. Tokiu atveju mokslininkai nuėjo toliau ir išanalizavo priežastis, kodėl taip atsitiko.

Pasak Thomas Gilovich ir Shai Davidai, kurie nukreipė tyrimą, viskas yra susijusi su „turėtų būti“ ir „idealiu savimi“.. Pareiga būti, kaip rodo pavadinimas, yra susijusi su tuo, ką kiekvienas žmogus mano teisingai ir moraliai pageidautinas. Tai yra etinės pareigos sritis, atsižvelgiant į kiekvieno asmens įsitikinimus ir vertybes.

Savo ruožtu, idealus pats atitinka tai, ką nori būti, nepriklausomai nuo to, ar jis sutampa su pareiga būti. Idealioje savyje yra svajonių, iliuzijų ir, žinoma, idealų. Tai yra modelis. Ką norėtume tapti.

Žmonės atgailauja dėl konkrečių priežasčių

Remiantis „turėtų būti“ ir „idealiu savimi“, Kornelio mokslininkai sugebėjo pasiekti įdomią išvadą. Kai perduoda pareigą būti, tai yra tiesioginis „sąžinės kaltinimas“. Štai kodėl žmonės siekia taisyti arba apdoroti tą atgailą konkrečiomis priemonėmis.

Pažiūrėkime tai su pavyzdžiu. Kažkas nenorėjo aplankyti miršta dėdės, nors jis žinojo, kad jam reikia jo pagalbos. Kai jis miršta, jis jaučia didelį apgailestavimą, kad jis neatitiko savo pareigų. Tačiau tai atspindi. Išnagrinėti priežastis, kodėl jis to nepadarė, ir galbūt verkti laidotuvėse, arba simboliškai prašyti atleidimo todėl jis nustojo veikti.

Su „idealu savimi“ tai neįvyksta. Žmonės nedaro ritualo atleisti kad jis nebuvo garsiausias astronautas arba nenorėjo išvykti į laivą, kuris vyko į Antarktidą. Tai lieka jūsų sąmonėje tiesiog kaip iliuzija, kuri nebuvo formuojama. Pasibaigus gyvenimui, jis apgailestauja, kad jis neįvyko, nes toks atgailavimas yra būdas apdoroti tai, kas nebuvo ir niekada nebus.

Atgailos vertybė Kodėl verta atgailauti? Kokį vaidmenį atgailauja mūsų gyvenimas? Ar galime žmones nukreipti savo gyvenimą be atgailos? Skaityti daugiau "