Dešimt įpročių būti patenkinti savo partneriu

Laikui bėgant monotonija linksta įsikurti pora gyvenime, o po truputį nuobodulys gali įgyti pagrindą. Bet, Nors tai nėra lengva užduotis, galima būti laiminga kaip pora. Svarbiausias dalykas yra abiejų siekis išlikti vieningas ir norėti būti tikrai laimingas, nustatant kaip neginčijamą prioritetą santykius.

Beje, tai skamba paprasta, tiesa?? Bet kaip tai pasiekti? Kaip paversti pora santykius mūsų prioritetu, kad galėtume rūpintis darbu, vaikais, seneliais, namais, mokėti sąskaitas ir būti gerais draugais ir šeima, be kita ko,?

Psichiatras ir konsultantas Markas Goulstonas, knygos autorius Kaip gauti ir išlaikyti jūsų nusipelnusią meilę, tai sako Svarbiausia yra nustatyti ir ugdyti įpročius, kurie skatina laimę poroje.

Pasak Goulstono, „įprotis yra elgesys, kurį kartojate automatiškai, kol jis nedaug kainuos tai išlaikyti“. Todėl visos poros gali jas priimti paprasčiausiai praleidžiant šiek tiek laiko ir susidomėjimo. Nors pradžioje tai daroma taip, kad netrukus taps kažkuo natūraliu, kuris palengvins daugelį kitų dalykų.

„Papasakokite savo partneriui bent kartą per dieną, kaip ji yra sensacinga ir ką tu ją myli“

-H. Jackson Brown-

Įpratimai būti laimingi kaip pora

Pasak Marko Goulstono, yra keletas įpročių, kurie „garantuoja“ arba bent jau veikia tinkamas kelias, kad pora būtų laiminga. Šie įpročiai, galintys apibūdinti laimingas poras, yra šie:

1. Vienu metu eikite į lovą

Tai, kas yra gana paplitusi gyvenimo pradžioje kaip pora, laikui bėgant išnyksta. Pasak Goulstono, būtina išlaikyti šį paprotį, kad būtų išlaikyta noro degimo liepsna.

2. Pasitelkti bendrus interesus

Po pradinės aistros daugelis porų pastebi, kad jos turi mažai bendro. Dėl šios priežasties būtina surasti kažką kartu, kažkas įsitraukti Tai nereiškia, kad jūs turite daryti viską su pora. Pakanka surasti kažką, kas domina abu, tuo pačiu turint kitų savo interesų.

3. Pasivaikščiokite po ranka

Tai paprastas ir bendras gestas santykių pradžioje, bet jis prarandamas laikui bėgant. Ar pastebėjote, kaip švelnus yra pamatyti du vyresnio amžiaus žmones vaikščioti po ranka? Neleisk, kad vienas atsiliktų nes jei tai leidžiama, jūs prarasite įmonės jausmą.

4. Pasitikėkite ir atleiskite

Aptarimas yra normalus, bet būti laimingas kaip pora jūs turite žinoti, kaip tinkamai valdyti konfliktus. Jei yra abipusio pasitikėjimo ir atleidimo, kuris yra siūlomas be gėdų, yra daug lengviau valdyti šiuos konfliktus ir palaikyti ryšius gyvais ir sveikais.

„Atleidimas yra kvapas, kuris išsiliejo violetinį ant kulno, kuris jį sudaužė“

-Markas Twainas-

5. Sutelkti dėmesį į teigiamą

Dėmesys kitų teigiamoms savybėms vietoj jų defektų yra raktas į meilę. Niekas nėra tobulas, bet, kaip sako Goulsonas, „viskas priklauso nuo to, ko norite ieškoti“..

6. Apskaičiuoti

Goulstono teigimu, „mūsų oda turi atmintį„ geros glamonės “(meilės),„ blogų glamonių “(piktnaudžiavimo) ir„ be glamonių “(neatsargumo). Poros, sveikinančios vieni kitus su apkabomis, saugo savo odą „geros glamonės“. Jums nereikia priežasties apkabinti.

7. Pasakykite „Aš tave myliu“

Pasakykite tuos du paprastus žodžius ir lydėkite juos už „gerą dieną“, kiekvieną rytą tai stimulas pradėti dienos teisę. Be to, jie padeda išlyginti visus iškilusius sunkumus.

8. Pasakykite „gerą naktį“

Su šiuo paprastu noru pora dar kartą patvirtina savo santykius kiekvieną naktį, nepaisant sunkumų ir emocinių pakilimų. Goulston sako, kad „tai pasakys jūsų partneriui, kad vis dar norite būti santykiuose. Jis sako, kad tai, ką jie abu turi, yra didesnis nei bet koks nerimą keliantis įvykis.

9. Per dieną skambinkite arba siųskite pranešimą

Tai mažas gestas, kuris reiškia kažką labai svarbaus: vienas žmogus rūpinasi kita. Tai yra kasdieninis skambutis žinoti, ar viskas gerai, o gal tik pranešimas leidžia jums palaikyti ryšį ir iš anksto žinokite, kaip pora bus, kai dienos pabaigoje mes susitiksime su ja .

10. Jauskitės, kad galėtumėte parodyti kaip pora

Tai Tai taip paprasta, kaip bučiavosi, liečiantis ar viešai skelbiantis ir būkite kartu. Gestai, rodantys ryšį, bendrininkavimą ir taip pat padeda būti laimingi kaip pora.

5 sveikų porų santykių charakteristikos Sužinokite apie 5 sveikos poros charakteristikas „The Mind“ yra nuostabus, kuris gali padėti jums būti laimingesni Skaityti daugiau “