Psichinių traumų ABC

Psichinės traumos yra viena iš tų temų, apie kurias visi kalba, bet nedaug supranta. Ne kiekviena neigiama patirtis gali būti klasifikuojama kaip trauma, ir visa trauma negali vykti sąmoningai. Tiesą sakant, daugelis žmonių nežino, kad turi savo prekės ženklą, nepaisant to, kiek tai daro įtaką jų elgesiui.

Psichinių traumų dydis priklauso ne tik nuo faktų rimtumo su kuriuo asmuo buvo paveiktas. Jie lemiamu būdu daro įtaką tokiems veiksniams kaip amžius, kontekstas, psichinė būsena, kai gyvena patirtis, vėlesni įvykiai ir tt.

Kartais psichinės traumos turi pasekmių kad per visą gyvenimą. Mes kalbame apie realybę, kurią turi spręsti profesionalas, nes asmeniui, nesvarbu, kiek jie investuoja, labai sunku juos įveikti be nukreiptos ir pritaikytos intervencijos. Visų mūsų gyvenime yra traumų, bet ne visi mes patyrėme tas pačias traumas, ir visi mes nepalikome tų pačių ženklų.

"Nerimas, košmarai ir nervų sutrikimas. Yra tik keletas traumų, kurias žmogus gali ištverti prieš išvykdamas į gatvę ir pradėdamas rėkti".

-Cate Blanchett-

Psichinių traumų nustatymas

Apskritai, psichinės traumos yra apibūdinamos kaip patirtis netikėtas, kuris sukelia stiprų emocinį skausmą. Traumoje visada yra reali, potenciali arba įsivaizduojama grėsmė asmens gyvybei ar vientisumui. Į šią apibrėžtį taip pat įtraukite patirtį, kurios mes esame liudytojai, nors jie tiesiogiai nepatenka į save.

Tokių situacijų patiriamo asmens atsakas yra siaubas. Tai yra stuporas kurioje yra gilus impotencijos jausmas. Apskritai, ypač vaikams, pradinis atsakas yra emocinis chaosas, susijaudinimas, dezorganizuotas elgesys ar paralyžius.

Psichinės traumos mūsų atmintyje saugomos anomaliai. Patirtis yra tokia šokiruojanti, kad protas negali užsiregistruoti ištikimai ir įsakė, kas nutiko. Tai tarsi smūgis į smegenis. Štai kodėl įprastas dalykas yra tai, kad informacija yra įtraukta ir archyvuojama, taip sakant. Kitaip tariant, mes tik prisimename kai kuriuos aspektus ir kad likusi dalis yra sąmoningai pamiršta. Tai gynybos mechanizmas, kuriuo siekiama judėti pirmyn.

Psichinių traumų charakteristikos

Nustatomas traumos faktorius yra netikėtas, pasirengimo stoka, tinkamų susidorojimo išteklių trūkumas. Kažkaip nei kūnas, nei protas nėra pasirengę gyventi tokia patirtimi. Kai staiga pasirodys, organizmas ir psichika turi reaguoti per labai trumpą laiką. Nervingo jaudulio lygis pasiekia tokį lygį, kad žmogus negali išsiaiškinti patirties, integruoti jį į savo istoriją tokiu būdu, kuris jam nekenkia.

Kita vertus, psichinės traumos ne visada kyla iš realių įvykių. Kartais žmogaus protas nesugeba atskirti to, kas iš tikrųjų vyksta nuo to, kas yra įsivaizduojama ar sukelta. Taigi, gali būti psichinių traumų, kilusių ne iš realios grėsmės, bet subjektyvaus grėsmės jausmo.

Sigmundas Freudas nustatė, kad daugelis jo pacientų patyrė netoleruotiną patirtį, net jei jie nesukėlė pavojaus ar jos vientisumą griežtai. Labai paminėta moteris, kuri haliucinavo sudegusių pyragų kvapu. Jos psichoanalizė atvedė į tą laiką, kai ji dirbo kaip šeimos tarnaitė. Jis gavo laišką iš savo motinos, o namo vaikai jį paėmė. Tuo metu jie sudegino kai kurias pyragas, kurias turėjau orkaitėje.

Psichologinis traumos poveikis

Psichinės traumos turi skirtingą sunkumo lygį. Sunkiausia priežastis, kodėl žmogus organizuoja visą savo gyvenimą ir visą savo realybės suvokimą, remdamasis traumine patirtimi. Pavyzdžiui, kažkas, kuris buvo staigiai atsisakęs aukų ankstyvame amžiuje, kuris vėliau juos nesugeba pasitikėti.

Įprasta, kad psichines traumas patyręs asmuo vysto vadinamąjį post-trauminį streso sindromą. Jis susijęs su traumos patyrimu, nesąmoningai, nors ir nėra pavojaus. Tipiškas atvejis yra tas, kuris yra karo metu, o po to jaučiasi kankinamas smurtinių prisiminimų, tiek, kad jis negali normaliai gyventi.

Taip pat paplitusi viena iš psichinių traumų pasekmių - nerimas ir depresija, pasireiškiantys panikos priepuoliai ar įvairių tipų sutrikimai.. Svarbu žinoti, kad su atitinkama profesionalia pagalba galima sumažinti tokio poveikio poveikį. Tai reiškia, kad reikia iš naujo keisti įvykius ir įsikišti į emocinę atmintį.

5 bruožai, susiję su vaikystės traumomis Vaikystės traumos turi didelę laiko dalį. Jei jie neveikia, jie įsiveržia į asmenybę ir visą gyvenimą. Skaityti daugiau "