Gulėjimo į save menas (savęs apgaulė)

Žodis „savęs apgaulė“ reiškia reiškinius, susijusius su gulėjimu sau. Tai vienas iš didžiausių proto spąstų. Savęs apgaulė įvyksta situacijose, kai mes įtikiname save už tikrovę, kuri yra klaidinga, bet mes tai darome nesąmoningai.

Skirtumas tarp melo ir savęs apgaulės yra tas, kad melas žmogus žino, kad jis nesako tiesos. Savęs apgaudinėjimo metu tikrovė yra neteisinga realybė, nežinant jos.

Kitaip tariant, kuris yra apgaudinėtas, nesupranta, kad jis tai daro, arba bent jau ne visada supranta, ir yra būtent savęs apgaulės galia. Nors mes nesuprantame, savęs apgaulė rodo savo galią; savaip, kad galėtume būti tylus ir chameleonas.

Yra įvairių tipų savęs apgaulės, kai kurie dažniau nei kiti. Be to, kiekvienas iš jų turi skirtingą psichologinį poveikį. Žemiau pateikiami keturi dažniausiai pasitaikančių savižudybių tipai ir jų pagrindinis psichologinis poveikis.

1. Funkcinė savižudybė

Funkcinė savižudybė pastebima situacijose, kai asmuo stengiasi įtikinti save, kad jo sprendimas yra teisingas. Geriausiai žinomas funkcinio savęs apgaulės pavyzdys randamas lapės ir vynuogių fabrikoje.

Šioje fabrikoje lapė, kuriai būdingas gudrus, pritraukia sultingą vynuogių krūvelę ir bando jį šokinėti pakartotinai. Po kelių nepavykusių bandymų lapė nustoja bandyti ir susiduria su savimi pasitenkinančiu nusivylimu. Taigi jis įtikina save, kad nebenori, kad vynuogės galvotų, jog jos nėra pakankamai subrendusios.

Savęs apgaulė, aprašyta lapės ir vynuogių fabrikoje, vadinama funkcine savižudybe. Tai turi labai aiškią funkciją (taigi ir jos pavadinimą): lapė, kuri guli sau, yra naudinga, kad būtų išvengta nepatogumų, atsiradusių dėl to, kad nesugebėjo patenkinti jų poreikio pasiekti vynuoges.

Funkcinės savęs apgaulės problemos

Trumpalaikis funkcinis savęs apgaudimas yra prisitaikantis, tačiau ilgainiui jis nėra nei teigiamas, nei naudingas. Psichologinis poveikis atsiranda, nes žmogus nusprendžia transformuoti tiesą (nesugebėjimą pasiekti tikslo) meloje, kuri ją įtikina (tikslas nėra verta).

Pasak psichologo Giorgio Nardone, visi geri ketinimai, jei jie per daug, tampa neigiami ir priešingi. Kitaip tariant, viskas, kas yra funkcionali, jei ji yra pailginta arba vartojama didelėmis dozėmis, sukuria priešingą poveikį norimam.

Tokiu būdu, asmuo, kuris naudojasi funkcine savižudybe ji nekelia abejonių ir nuolat lieka komforto zonoje. Kadangi vietoj to, kad ruošiatės įgyti įgūdžių, reikalingų norimam tikslui pasiekti, ji ir toliau meluoja sau galvodama, kad tai, ko ji norėjo, nebėra tokia vertinga, ar tai nėra verta pastangų, kurių jos siekia..

„Gyvenimas yra kalbos žaidimas, kurį reikia išmokti kaipbet kuri kita "

-Ludwig Wittgenstein-

2. Tikėtina vertė

Savęs apgaulė, vadinama „verte tikėti“, kyla iš poreikio nutraukti pažinimo disonansą. Savęs apgaulę „vertinti tikėjimą“ apibūdina įsitikinimas, kad jei kažkas kainuoja daug pinigų, laiko ar pastangų, mes suteikiame jai daugiau vertės nei ta, už kurią mes tokios didelės kainos nesumokėjome. Taigi, pavyzdžiui, kad mes vertiname didesnę priklausomybę grupei, kuri mums kainavo įvesti, nei į kitą.

Tais atvejais, kai asmuo turi sunkiai dirbti siekdamas tikslo, ar tikslas yra patrauklus, ar ne., jūsų dėmesys skiriamas selektyviai visam, kas patvirtina, kad jūsų tikslas yra vertingas. Galų gale manoma, kad tikslas yra vertingas, siekiant pateisinti padarytas investicijas. Priešingu atveju atsiras disonansas, kurį nurodėme pradžioje.

Iš kur kilo šis apgaulė??

Kaip psichologiškai žmonės negali ilgą laiką laikyti prieštaravimų tarp mūsų pažinimo sistemos (įsitikinimų, minčių ir idėjų) ir mūsų elgesio sistemos (veiksmų, elgesio), savęs apgaulė „vertė tikėti“ atrodo kaip būdas išspręsti prieštaravimą.

Pagrindinis šio savęs apgavystės psichologinis poveikis yra tas, kad jis stengiasi kovoti siekiančiam asmeniui pasiekti tikslą, kuris dažnai neatitinka jų principų ir vertybių sistemos. Tai yra apgaulė, turinti galiojimo datą, nes jos poveikis nesibaigia amžinai. Ilgainiui žmogus paprastai žino apie šią apgaulę ir jaučiasi nusivylęs.

3. Konsolės savęs apgaulė

Savęs apgaulinga konsolė yra savęs apgaulės žvaigždė ir yra labai dažnai matoma žmonėms su celotipija. Gulimoji konsolė stebima situacijose, kai asmuo yra atsakingas už savo situaciją ir apgailestauja.

Kai kurie konsolės savęs apgaulės pavyzdžiai būtų manyti, kad turite fobiją, nes „mano mama perdavė man šunų baimę“ arba manau, kad „aš labai pavydi, nes mano partneris man motyvuoja“. Tai apie mintis, kad žmogus dažnai pasitelkia komfortą.

Taigi, konsolės savižudybė suteikia apsaugą savigarbai ir ego. Tai verčia mus manyti, kad nieko, kas vyksta, yra mūsų kaltė ir kad esame situacijos aukos. Viena vertus, tai yra teigiama, nes daugeliu atvejų mes nesame 100% atsakingi už aplinkybes. Tačiau, kita vertus, praeities priežasčių panaudojimas ir mūsų išorės veiksniai mus užfiksuoja prieš pokyčius.

Konsolės savęs apgaulės spąstai

Konsolės liečia mus. Per ilgai išliekančios apsaugos problema yra ta, kad ji neleidžia mums augti psichologiškai. Psichologinis šio apgaulės poveikis yra tai, kad tai neleidžia mums susidurti su problemomis, kurios verčia mus jaustis blogai ir patvirtina, kad jų neįmanoma įveikti.

4. Gyvenimas kitiems, kad įtikintumėte save

Vienas iš subtiliausių būdų apgauti sau yra gulėti kitiems meluoti sau. Tai yra situacijos, kai asmuo perduoda iškraipytas istorijas, situacijas ir suvokimus. Iš pradžių žinome apie šį nedidelį realybės iškraipymą, tačiau po truputį žmogus įsijungia į jo istoriją ir pobūdžio.

„Tas, kuris sako melą, nežino, kokią užduotį jis prisiėmė, nes jis bus priverstas sugalvoti dar dvidešimt, kad palaikytų šio pirmumo tikrumą“..

-Aleksandras Popiežius-

Jei šis gulėjimo mechanizmas kartojasi kelis kartus, melas tampa tiesa, taip pat ir tiems, kurie ją sukūrė. Galimas šio reiškinio paaiškinimas yra tas, kad smegenys prisitaiko prie nesąžiningumo ir melas gyvena kaip realybė.

Tarsi asmuo pamiršo, kad pastatė klaidingą tiesą. Net ir atsižvelgiant į empirinius įrodymus apie savo melą, šie asmenys sugeba toliau paneigti tikrovę, ne dėl sąžiningumo stokos, bet dėl ​​to paties savęs apgaulės poveikio.

Niekas neturi savęs apgaulės, jis yra labai dažnas ir tam tikru mastu normalus psichologinis reiškinys. Būdamas laisvas nuo savo melų, reikia asmeninio atspindžio. Nardymas jūsų interjere, žinodamas savo vertybes, idealus ir troškimus, yra pirmas žingsnis siekiant apsisaugoti nuo savęs apgaulės ir nukreipti save į tikslus, kuriuos norėtumėte pasiekti.

5 melas, kad norėtume tikėti, kad kai kurie geidžiasi ir netgi motyvuoja. Jie yra tie melai, kuriuos norime tikėti, nes jie geriau tinka mūsų troškimams ir kad turime išnaikinti. Skaityti daugiau "