Dvikova yra atsisveikinimas su meile

Gyvenimas yra nuostoliai. Kiekvienu momentu galime laimėti, bet mes tai darome, arba ne visada pristatome, pavyzdžiui, laiką. Šių nuostolių ribose yra tie, kurie mus atleidžia, tie, kurie mums yra abejingi, arba tie, kuriuos norime, kad neturėtume susidurti. Tai gali būti asmuo, kuris palieka, bet gali būti ir objektas, galimybė ar svajonė. Susidūrę su šio paskutinio tipo nuostoliais, ypač tais, kurie nupjauna odą gilioje žaizdoje, būtina gedėti.

Dvikova suprato kaip emocinę sistemą, kurioje mes galime parodyti liūdesį, kai kiti artėja prie mūsų, kad suteiktų mums šiek tiek šilumos, kuri tam tikru mastu kompensuoja šaltį, kuris patenka į sukurtą tuštumą. Valstybė, sukurta empatijai, už kelių žodžių ir daug supratimo.

Dvikova ne visada žadina empatiją

Dvikova gali būti sudėtinga, deja, daugeliu būdų. Pirmasis yra tas, kad ši socialinė parama nėra. Daugelis iš mūsų supranta, kad žmogus gali kentėti, kai praranda mylimą žmogų, nes, deja, tai yra patirtis, kurią mes visi išleidžiame anksčiau ar vėliau. Tačiau, kai kurie žmonės kenčia nuo kitų rūšių nuostolių yra mažiau suprantami. Pavyzdžiui, daugelis žmonių, kurie niekada nesidalijo savo gyvenimu su šunimi arba kurie mėgsta gyvūną, nesupranta skausmo, kurį jie patiria..

Kiti sunkiai suprantami nuostoliai yra galimybės ar svajonės. Jie yra iš kiekvienos, dažnai dirbantys vienatvėje ir todėl yra iliuzija, kurią sunku išreikšti, nes jūs negalite prilyginti tai nieko. Galite pasakyti kitam, kad jaučiatės liūdna, nes visi darbai, kuriuos jau daugelį metų atlikote, išnyko, tai bus labai sudėtinga suprasti, jei neprisidėjote prie tokių pastangų, jei nesate matę savo veido blogomis dienomis. Tai paaiškinti labai sudėtinga.

Todėl galbūt pirmoji problema, kurią gali sukelti sielvartas, yra kitų skausmo, kurį jis sukelia, patvirtinimas.

Trys gedulo funkcijos

Pirmoji gedulo funkcija yra pripažinti, kad nuostoliai egzistavo. Tiesą sakant, tam tikru mastu priešiškumas patirčiai yra neigimas: gyventi taip, tarsi šis asmuo, svajonė, iliuzija, objektas ar gyvūnas tęstųsi mūsų gyvenime. Asmuo, kuris neigia nuostolius, priešinasi dvikovui.

Iš tiesų, kai šis neigimas įvyksta pirmosiomis akimirkomis, kalbame apie adaptyvią strategiją, nes jis lėtina poveikį, o smegenys, nors ir ne sąmoningai, pradeda dirbti su informacija. Tačiau, tai neįvyksta, kai atsisakymas yra nuolatinis, nes žmogus negali pradėti žudymo proceso.

Antroji gedulo funkcija yra pripažinti, kad tas svarbus dalykas, kuris liko, egzistavo. Dvikova kažkaip padeda išvalyti prarastų atmintį. Šia prasme sielvarto atsisakymas gali sukelti kaltę, nes, nors žmogus stengiasi apsisaugoti, jis mano, kad jis išduoda atminimą apie tai, kas praėjo nepripažindama ir veikdama kaip jo širdis diktuoja, pripažindama kas praėjo. Tokiu būdu ji sukaupia dar daugiau neigiamų jausmų ir netgi tam tikrą gėdą ir panieką sau.

Dvikova atlieka pripažinimo ir pagarbos funkciją

Galiausiai dvikova leidžia kurti istoriją. Tai suteikia mums vietos, kad paskutinius sakinius būtų galima įterpti į tašką ir dalį ir pradėti naują skyrių. Be to, daugeliu atvejų, nors ir ne visada, kaip sakėme anksčiau, jis pritraukia kitų dėmesį. Dėmesys, skatinantis empatiją, aktyvų klausymąsi ir lydimą. Tokiu būdu galimas atsisakymo jausmas gali subalansuoti pasaulį su kitų sveikinimo jausmais.

Tokiu būdu dvikova yra artimas asmens, kuris paliko, pripažinimo ir meilės aktas. Laiškas, parašytas ore, kuriame uždarytos neišspręstos problemos, kuriose gyvena dėkingumas už pakaitinio naudojimosi bendra nuosavybe ir kuriame parašas niekada neturi kelių paprastų žodžių: „Aš praleisiu tave, amžinai“.

Gedulo formos: meno žinoti, kaip atsisveikinti Niekas neparengia mums žinoti, kaip susidurti su kančia, suprasti, ką sielvartas praranda mylimą žmogų, atsikratyti tos meilės ... Skaityti daugiau "