Kalbos vartojimas, siekiant pakeisti protą Milton Erickson paveldėjimu

Galbūt dėl ​​to, kad jo gydomąjį požiūrį buvo sunku atkartoti kitų psichiatrų, arba būtent dėl ​​to, Milton H. Erickson šiandien laikomas kūrybiniu genijus. Šis psichiatras ir amerikiečių psichologas buvo hipnozės terapijos pradininkas iki pat legendos statuso. Milton Erickson, be kitų priemonių, sukūrė terapines strategijas, kurios buvo pagrįstos kalba, kad „pakeistų“ protą.

Įvairios Ericksonian hipnozės mokyklos pasirodė visame pasaulyje. Trumpą terapiją, į centrą orientuotą gydymą, strateginę terapiją ir sisteminę šeimos terapiją veikia Milton Erickson, įkvepiantis taip pat strateginės NLP terapijos kūrėjai (Neurolingvistinis programavimas).

Tikrasis Ericksono palikimas

Šis prestižinis terapeutas pagerbė modelį Milton. NLP kūrėjai studijavo dr. Ericksono naudojamą sistemą ir atnaujino savo strategijas. Šiuo metu šis modelis yra efektyviai naudojamas tiek gydomosiose, tiek ne terapinėse srityse. Tai yra strateginio kalbos naudojimo pavyzdys, kaip pakeisti protą.

Šio metodo būdingi elementai iš esmės yra trys:

• Nominizacijos. Tai yra pagrįstos išraiškos, paprastai kilusios iš veiksmažodžių. Pavyzdžiui, žodis „žinios“ (žinoti veiksmažodis). Kiekvienas asmuo individualizuoja galutinę sąvokos „žinios“ reikšmę, remdamasis asmenine patirtimi.
• „Ne“ naudojimas. Negatyvo išraiška neegzistuoja psichiniuose vaizduose, garsuose ar pojūčiuose. Atsisakymas egzistuoja tik kalba arba rašytine kalba arba simbolinėse reprezentacijose, bet ne psichiniuose vaizduose. Geriausiai žinomas pavyzdys yra frazė „nemanau, kad mėlynas dramblys“. Protas nesuprato „ne“, jis tik „matė“ mėlynąjį dramblą.
• Analogiškas pabraukimas. Ericksono sukurtas įtikinimo instrumentas, pagrįstas idėja, kad tik dalis komunikacijos yra sąmoninga. Analogiškas pabraukimas taikomas, pabrėžiant žodį, kuris norėtų likti pokalbio pasąmonėje. Tai daroma pridedant tylą ar gestą, tuo pačiu išreiškiant atitinkamą žodį, net keičiant balso toną.

Kalbos žemėlapis

Nepaisant to, kad daugelis jų nežino, abi mūsų komunikate - tiek su kitais žmonėmis, tiek su savimi - kalba, kurią naudojame, sukonfigūruoja žemėlapį. Žemėlapis, turintis įtakos mūsų vaizduotei, mūsų mintims ir emocijoms. Tuo pačiu metu šis kalbinis žemėlapis būtų mūsų tikrovės filtras. Taigi, keičiant kalbą, kad pakeistumėte protą, - kitose vietose - atpažinti šį žemėlapį ir jį pakeisti.

Būtent per šį žemėlapį išreiškiama mūsų pačių ir kitų aplinkos, įsitikinimų, tapatybės, vertybių ir elgesio išraiška. Taip pat, su kalba turime didžiulę galią daryti įtaką sau ir kitiems. Mes galime žinoti, ką sakome, bet nežinome, kaip tai sakome.

Kalba atima ir suteikia galią

Lingvistiniai modeliai, kuriuos kiekvienas iš jų priima daugeliu atvejų, yra paveldėti iš aplinkos. Jie priimami be kritikos, jie kartojami be tolesnės analizės. Tačiau suprasdami terminus ir jų naudojimo būdą, mes turime skirtingą požiūrį į santykius, kuriuos mes turime su savimi ir su kitais.

Yra tam tikra vidinė ir išorinė kalba, atimanti galią. Yra keletas tipų, tačiau aiškiausias pavyzdys, kurį turime tokiose frazėse kaip „Mano mama mane nervina“. Šis kalbos tipas ne tik pašalina galią, bet ir suteikia galios kito asmens rankoms.

Norėdami pakeisti kalbos modelius, pirmas žingsnis yra žinoti, kaip mes jį naudojame. Ta pati frazė sakė, kad „aš patirsiu savo nervus su savo motina“, nors, matyt, tas pats, tiesa yra tai, kad viskas keičiasi. Tokiu atveju pats yra tas, kuris turi galią keisti ar keisti nemalonų, netgi žalingą faktą.

Pakeiskite kalbą, kad pakeistumėte protą

Hipnotizuojanti terapija per Milton Erickson arba NLP vartojamą kalbą būtų keletas būdų, kaip informuoti mus apie tai, kaip keisti šiuos kalbinius modelius, kad būtų galima gerokai pagerinti suvokimą ir požiūrį daugelio gyvenimo aspektų. Tai, kad šie kalbiniai modeliai daro įtaką emocijoms, tiek teigiamoms, tiek neigiamoms, daro įtaką mums, kaip teigia Miltono Ericksono inicijuota paradigma, būtų pirmas žingsnis siekiant pakeisti protą.

Jei iš žodžių pašalinsite du žodžius, tavo gyvenimas gali pasikeisti: jūsų gyvenimas gali pasikeisti labai teigiamai, jei pašalinsite du žodžius iš įprastinio žodyno, kaip siūlo Stanfordo profesorius.