Vidaus kelionių vertė

Ar kada nors apsvarstėte galimybę atlikti vidinę kelionę? Dažnai sakoma, kad geriausi dalykai ne kainuoja. Tiesa, kad kelionės kelia mums patirties ir būdą atverti pasaulį, pažinti kultūras. Bet Daugeliu atvejų mes supakuojame maišus, kad pabėgtume. Pirkite bilietą, viešbučio savaitę, turizmo grandinę ... mes mokame bėgti, pailsėti ir išsisukti nuo to, ką esame ir mūsų įsipareigojimai.

Tai kartais vadinama „vengimo kultūra“. Nedelsiant pabėgti nuo to, ką mes esame, ir mūsų socialines problemas. Kartais net nereikia perkelti bilieto į kitą etapą, kad išvengtume mūsų, dažnai tai darome per televiziją, socialinius tinklus ... atsijungti nuo poilsio.

Tai nėra blogas dalykas, o ne visai. Tačiau laikas nuo laiko būtų naudinga ir kitų rūšių keliones. Kaip vidinė kelionė. Kviečiame Jus ...

Vidinė arba intravertiška kelionė

Kas yra intravertinė kelionė? Keista, įdomus nuotykis. Nereikia perkelti į fizinę vietą. Jums nereikia lagaminų ar dūmų pardavėjų, kurie žada jus svajoti scenarijus neįtikėtinomis kainomis. Ši kelionė į kitą vietą yra kelionė link vidinės, link introversijos.

Mes įspėjame, kad tai yra rizikinga ir visa apimanti kelionė, kur gali egzistuoti baimės, kur jūs įsikursite į savo žemėlapius. Psichologinė ir dvasinė vietovė, kurioje galite įgyti žinių apie save. Kiek laiko galvojote apie save? Kasdieniai įsipareigojimai, darbas, aplinkiniai žmonės, tie, kuriems mes gyvename, už kuriuos mes kenčiame ir kuriems mes mėgstame.

Mūsų socialinis ir asmeninis scenarijus yra svarbus, būtinas. Bet taip yra ir mūsų emocinis mikrouniversitetas.

Kaip jaučiatės šiandien? Kokiu jūsų gyvenimo etapu tu esi? Ar pasiekėte savo siekius, ar pirštais palietėte savo svajonių formą? Ką reikia laimingam? Vidinė kelionė yra kelionė, kurioje gyvena klausimai, į kuriuos reikia atsakyti. Savęs pažinimo pasiekimas ne visada yra lengvas, tam reikia ramybės ir noro apsispręsti apie save.

Interjero žemėlapis

Psichiatras Ericas Bernas paklausė savo pacientų: „Kur yra tavo protas, kai jūsų kūnas yra čia?“.. Klausimas toks tikslus, koks yra sudėtingas. Laiku nuo laiko paklauskite savęs, galbūt jūs suprasite, kad dažnai pasitraukiate su savo protu ir norite kitų dalykų. Siekdami kitų scenarijų.

Jei jūsų realybė neatitinka jūsų proto svajonių, galbūt turėtumėte persodinti kai kuriuos dalykus savo gyvenime. Ir tai yra, yra vidinės kelionės rizika, tai verčia mus atverti duris, kurios kartais skauda, tai verčia mus eiti per žemėlapį, kuris ne visada yra linijinis, bet yra sudarytas remiantis nesėkmėmis ir keistais nooks, kad galėtume atrasti save.

„Labiau svarbu, kad jūs save pažintumėte, nei save sau žinoti kitiems“.

-Seneca-

Bet, Kaip mes galime pasiekti šią vidinę kelionę? Ar paprašysite? Yra daug būdų, svarbiausia yra tai, kad mes turime valią ir laiką investuoti į save. Klausydamiesi mūsų:

• Stebėkite savo elgesį ir paklauskite savęs, kodėl jūs darote tam tikrus dalykus, ir kodėl tu nedarysi kitų dalykų, kuriuos norėtumėte.
• Praktikos apklausa ir asmeninis atspindys.
• Analizuokite savo fantazijas, jūsų kasdieniniai norai Apsvarstykite, kas yra jūsų poreikiai.
• Prisiminkite savo laimės momentai, taip pat skausmingos akimirkos. Paklauskite savęs, kaip jaučiatės dabar.
• Poilsis Pagalvokite Medituokite. Raskite bent vieną valandą per dieną tyliai, įsiskverbkite į tą asmeninį vandenyną, kur jis visada verta ankerio..

Ar žinote, koks yra intrapersoninis intelektas ir kaip tai padeda mums? Nardymas mūsų interjere, navigacija mūsų mintimis ar įsišaknijimas mūsų nuolatinėje savižudybėje apibrėžia mūsų intrapersonalinį intelektą. Skaityti daugiau "