Mylėkite be klausimo leidimo ir nebijodami meilės

Mylėk be prašymo leidimo. Atsikratykite baimių! Ar žinote viską, kas jums trūksta? Ar žinote, kad kai kurie iš gražiausių jūsų gyvenimo dalių leidžia jums pabėgti, nes baimė jus užtvindys? Meilės baimė yra labai pavergianti ...

Pakalbėkite ir įsimylėkite visas pasekmes. Nebijokite meilės. Būkite drąsūs, būkite rizikingi. Tas laikas, kurį gyvenate, niekada nebus kartojamas. Gal su kitu kūnu ir kita siela, galbūt kitu būdu, kitu būdu, bet niekada ne tas pats. Tegul jūsų širdis sunkiai sumušė.

Tegul meilė užpildo jus kaip jūros vėjas arba spinduliuojanti saulė. Juoktis, šokinėkite, būkite laimingi ... Būkite laimingi su ta meile, kuri nukrito ant jūsų durų ir pasveikino jus. Neuždarykite savo sielos ir širdies durų, kas jums suteikia tiek daug baimės? Šiame gyvenime nėra nieko saugaus, bet mirties. Ji prisiima galimus nuostolius, įskaitant meilės praradimą ir tuo tarpu gyvenimą. Palikite meilės baimę.

Suprasti meilės baimę

„Kas su manimi negerai? Kodėl meilė mane paniekina? Tai yra kažkas, ko negaliu išvengti, bet kai pastebiu, kad aš pradėjau įsimylėti, grįžau ... Aš sulaužysiu santykius ir jaučiuosi ramiai. Ir aš jaučiu paniką, kad aš somatizuoju galvos svaigimą, pykinimą, drebulį. Ir aš negaliu jai stovėti ... "

Gal tai, kas vyksta su jumis, yra ta, kad turite filofobiją. Bet kas yra filofobija? filofobija yra įsimylėjimo fobija, iš tiesų, kai asmuo bando turėti santykius, panikos potvynius ir daugeliu atvejų baigiasi, nutraukdamas santykius. Kartais jis supranta, kas vyksta ir kitu metu jis pateiks pasiteisinimų arba ieškos tūkstančio ir vienos priežasties, dėl kurios jis gali pagrįsti savo sprendimą.

Filofobinis žmogus, susidūręs su galimybe įsimylėti, jaučiasi nepataisoma baimė, kuri jį sugrąžina. Kas mėgsta jaustis, kad jų širdis nustebina per daug, kad prakaituoja, kad jie jaučiasi apsvaigę, trumpai tariant, kad jie yra pažeidžiami? Todėl įprasta reakcija yra kuo greičiau išeiti iš šios nemalonios padėties ...

Tai meilės baimė, užtvindanti asmenį Atrodo, kad jis yra susijęs su praeities santykių patirtimi, kuri palieka kančių ir skausmo pėdsaką. Taigi, kai jis nustato, kad tas pats gali atsitikti arba jis jaučiasi pažeidžiamas, jis tampa užblokuotas ir turi kuo greičiau pabėgti nuo santykių, nes tai yra būdas apsisaugoti nuo to, ką jis mano, bus naujas nusivylimas.

„Kiek mes prarandame dėl baimės prarasti“.

-Paulo Coelho-

Kaip prarasti meilės baimę?

Fobijas galima išgydyti ir taip pat išgydyti filofobiją. Būtina priimti tai, kas vyksta, motyvaciją norėti būti gydomiems ir specialistų pagalbą. Yra keletas gydymo būdų, kurie gydo fobijas, tokias kaip:

• Kognityvinė terapija Tai yra terapija, kuri padeda jums žinoti psichinį procesą, kuris verčia jaustis baime, ty pasakyti, kas yra jūsų baimės ir rūpesčiai, trumpai tariant, jūsų mintys ir padeda juos pakeisti pozityvesniais..
• Afektinė desensibilizacijos terapija. Tai yra terapija, kurioje žmogus atskleidžia paniką, ar tai yra meilė ar kiti klausimai.
• Hipnoterapija Hipnozė gali padėti pašalinti neigiamas asociacijas. Pabandykite ieškoti psichinių traumų žmonėms, kuriems yra hipnotizuota būsena. Šioje būsenoje gydytojas paprašo paciento atsisakyti savo baimių.
• Neuro-lingvistinis programavimas. Prieštaringa terapija, kurioje ši terapija derinama su hipnoze. Ši terapija nurodo, kad mūsų mintys susideda iš žodžių, žodžių, galinčių sukurti mūsų smegenų programą. Turime žinoti šias programas, kurias turime arba įdiegėme tėvams, mokytojams ir pan. ir juos pakeisti.

„Nėra nieko, kas bijo, kaip bijo.“

  -Michel Eyquem de Montaigne-

Taip pat galime pabandyti susidurti su mūsų baime, kad meilė ateis į mūsų gyvenimą. Norėdami tai padaryti, turime būti pasiryžę siekti mūsų pokyčių ir žinoti, kad daug kartų bandysime pasiteisinti. Be to, galime pabandyti:

• Neperpildykite temos. Kartais vizualizuosime daugiau pasekmių ir rūpesčių, nei iš tikrųjų gali atsitikti, todėl turime būti atidūs mūsų įpratimui apibendrinti ir išplėsti tai, kas vyksta su mumis.
• Skaitykite apie filofobiją. Informuokite mus apie tai, kas atsitinka su mumis ir kokie jo bruožai, tai padės mums geriau suprasti ir suprasti vienas kitą. Taigi, mes galime įgyti tam tikrų įgūdžių ir strategijų, kad galėtume susidurti su mūsų baime.
• Suprasti, kodėl tai atsitinka jums.
• Taikykite emocinį intelektą. Mūsų emocijų žinojimas ir valdymas bei kitų emocijų supratimas gali padėti geriau valdyti mūsų jausmus ir santykius su kitais..
• Pagalvokite apie blogiausią, kas gali atsitikti, jei pametėte tą meilę. "Ir jei aš įsimylėsiu ir neteksiu, kas yra man blogiausia? Niekas ... gyvenimas tęsis “, tokia mintis padės kovoti su filofobija.
• Pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, kas atsitiks su jumis. Pasakykite jai be baimės ar sumišimo, tokiu būdu jūs suprasite daugelį jūsų reakcijų. Bendravimas apie mūsų baimes, padės kitiems suprasti mus ir gali mums padėti.

Kodėl jūs neužsikrečiate ir nebijote taip mylėti meilės? Visos jūsų baimės yra tik jūsų galvos, nesuteikia jiems pertraukos ... Jei mes neturime susidurti su gyvenimu, negalėsime jį paragauti ir mėgautis ... Jei įveiksime meilės fobiją, mūsų savigarba didės, ir mes sukursime sveikesnius santykius su kitais.

10 neracionalių idėjų, kurios nutraukia pora santykius Pora santykiuose neracionalios idėjos yra paremtos romantiška meile ir kelia grėsmę autentiškų santykių kokybei. Skaityti daugiau "