Meilės baimės supratimas (filofobija)

Yra daugybė fobijų, tokių kaip emetofobija arba vėmimo baimė; miglotą ar baimę valgyti ar nuryti, ypač mažuose vaikams; Gynfobija ar moterų baimė; arba dabarofobija ar tamsos baimė. Bet viena iš įdomiausių ir mažiausiai žinomų fobijų yra filofobija, meilės baimė. Kiekvienas žmogus, įsimylėjęs, žino, kaip gyventi jaudinančią patirtį, kuri užpildo jus gyvenimu ir optimizmu, bet tiems, kurie kenčia nuo šio sutrikimo, tai ne taip.

Filofobija yra nerimo sutrikimas (iš graikų philo = meilė, fobija = baimė). Ir, nors priežastys nežinomos, Atrodo, kad jis gali būti susijęs su ankstesniais meilės santykiais kurie paliko labai skausmingą ženklą asmeniui, pvz., santuokos nutraukimą ar trauminį patyrimą.

Jis taip pat gali būti dėl to, kad jis yra pripratęs prie vieno gyvenimo, o nauja situacija jį bijo, arba kad asmuo vaikystėje patyrė emocinį trūkumą ir, kaip jis gali patvirtinti, „situacija yra geresnė“.

„Tik vienas dalykas daro svajonę neįmanomą: baimė dėl nesėkmės“

-Paulo Coelho-

Kas yra fobija pagal DSM-V?

The DSM-V yra psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas, todėl svarbu žinoti, kas yra fobija. Pagal šį vadovą fobija gali būti pastebėta, kai tenkinate šiuos reikalavimus:

1. Baimė ar intensyvus nerimas dėl konkretaus objekto ar situacijos.
2. Objektas ar fobinė situacija yra aktyviai vengiama arba priešinasi baimėms ar tiesioginiam nerimui.
3. Objektas ar fobinė situacija yra aktyviai vengiama arba priešinasi baimei ar intensyviam nerimui.
4. Baimė ar nerimas yra neproporcingas realiam pavojui, kurį kelia konkretus objektas ar situacija ir sociokultūrinis kontekstas.
5. Baimė ar nerimas ar vengimas yra patvarūs ir trunka šešis mėnesius ar ilgiau.
6. Baimė ar nerimas arba vengimas sukelia kliniškai reikšmingą stresą ar sutrikimą socialinėse, profesinėse ir kitose svarbiose srityse.
7. Šis pakeitimas nėra geriau paaiškinamas kito psichikos sutrikimo simptomais.

Jei manome, kad šie dalykai yra identifikuojami, mes galime turėti tam tikrą priešiškumą meilei. Bet tai ne kodėl aliarmai turėtų šokinėti. Ideali yra stebėti save ir pamatyti, kiek mes vengiame įsimylėti kitą asmenį. Jei tai veda prie mūsų, kad išvengtume kontakto ir jaustumėtės blogai, geriausia mums padėti profesionalui.

Kaip veikia kažkas, kas bijo meilės??

Asmuo, kuris bijo meilės, kai jis mano, kad jis gali grįžti gyventi panašioje situacijoje ar panašūs, blokuoja, Jis jaučia nekontroliuojamą baimę, kuri neleidžia jam pradėti naujų santykių. Jei jis mano, kad jis įsimyli, panika jį užtvindys ir atmeta situaciją. Taigi, dažnai supainioti porą, su kuria jis pradėjo meilės pašlovinimą, kuris iki skrydžio jaučiasi atmestas, sužeistas ir, priklausomai nuo jų savigarbos, gali net jaustis nepageidaujamas ar mylimas bet kuriam.

Problema ta kuris turi filofobiją, negali išvengti šių didžiulių jausmų kai jis yra priešais asmenį, kurį jis traukia. Galvos svaigimas, vėmimas, pykinimas, drebulys, panikos priepuoliai ir noras bėgti yra kai kurie dažniausiai pasireiškiantys reiškiniai, priklausomai nuo to, kas yra asmuo..

Atsižvelgdamas į šias demonstracijas, jis nenori nieko daugiau, kaip tik kuo greičiau nutraukti padėtį. Ir tai, kad filofobas kenčia daug ir atsisako gyventi vienai iš labiausiai naudingų žmonių patirtimi: įsimylėjimas ir meilės gyvenimas.

Žmonės su filofobija dažnai pasirenka neįmanomus santykius, kuriuose jie niekada negali įsimylėti.

Asmuo, kuris bijo meilės, paprastai ieško bet kokių trūkumų asmenyje, kuris juos traukia. Jis linkęs ieškoti neįmanoma meilės ar pasirinkti žmones, kuriuos jie jau iš anksto žino, kad jie juos atsisakys. Ir visa tai pateisinti save ir kitus, kad jei jie nėra su kuo nors, nes jie neranda reikiamo asmens.

Ar filofobija gydo??

Specialistai rekomenduoja pripažinti pirmąjį dalyką tai bijo meilės ir susiduria su padėtimi be bėgimo. Mes turime gyventi dabartyje be galvoti apie ateitį, mokytis, kad rizika yra gyvenimo dalis; kad kiekvienas meilės santykis yra unikalus ir pakartotinas ir kad galime trūkti unikalios patirties.

Būtina daryti prielaidą, kad paprastai pasekmės paprastai yra mažesnės, nei mes įsivaizdavome. Arba, kad gyvenime yra etapų, o dabar meilė numušė mūsų duris ir mes turime pasakyti „taip“, žinodami, kad meilė gali arba negali trukti gyvenimui, bet „leiskite jiems jį atimti nuo mūsų“, nes tas žmogus nusipelnė bausmė.

Jie nėra vieninteliai raktai, su kuriais susiduria filofobija. Taip pat svarbu informuoti mūsų šeimą ar mūsų partnerį apie mūsų problemą be gėdos ar baimės ir eikite į psichologą, jei negalite išspręsti situacijos patys.

Gyvenimas išmoko ir patiriamas tik išgyvenant ir jei mes pasiliksime prieškambyje, mes niekada nepatirsime jokios patirties, ar tai būtų gera ar bloga. Jei sugebėsime įveikti mūsų meilės fobiją, mes jausime daug geriau su savimi, mūsų savigarba augs ir tikriausiai bus laimingesni. Įveikdami kliūtis ir kliūtis, esame stipresni ir drąsiau.

Mylėk, neprašydami savo leidimo ir nebijodami meilės, ar žinote, kad kai kurie iš gražiausių jūsų gyvenimo vienetų leidžia jiems pabėgti per meilės baimę? Padarykite kelią meilei ir mėgaukitės ja. Skaityti daugiau "