Jūs esate sveikas oranžinis švietimas, kad išvengtumėte emocinės priklausomybės

Mes linkę suvokti, kad priklausomybė yra problema, kai mes gyvename ją artimai ar dalyvaujame ... kai susiejame ją su realiomis ar potencialiomis kančiomis. Bet, Ar galima šviesti, kad išvengtumėte emocinės priklausomybės? Ar galime užkirsti kelią toksiškiems santykiams nuo švietimo?

Žmonės yra priklausomi. Mes gimėme priklausomi. Tačiau, emocinė priklausomybė yra psichologinė būsena, kuri yra didelis diskomforto šaltinis tiems, kurie gyvena. Kaip socialinės būtybės mums reikia viena kitos. Siekiame susisiekti, bendradarbiauti ir keistis. Mes sujungiame ir statome. Tačiau tai ne visuomet atsitinka taip: kartais mes prisijungiame prie kito ir, nepaisant supratimo, kad santykiai mus sunaikina, mes manome, kad tai būtina..

Kas jums pasakė, kad nesate sveikas oranžinis?

Žiniasklaida, žaidimai, nesąžiningi klausimai, liaudies pasakos, tradicijos, netikėti patarimai ... Jie nepalieka jokių abejonių: turime sukurti mylinčius santykius, kad galėtume jaustis visiškai ir visiškai. Kaip, jei ne?

Tai ne paslaptis, kad mes gyvename visuomenėje, kuri daugiau ar mažiau sąmoningai skatina priklausomybės santykius, galutinio santykio prasmės išskaidymas: dalijimosi ir prisijungimo noras ir nereikalavimas. Deja, mes norime išvengti emocinės priklausomybės, kai kenčiame, patyrėme arba matome tuos, kuriuos norime kentėti.

Švietimo vaidmuo siekiant išvengti emocinės priklausomybės

Modeliai ir patirtis, su kuriais susiduriame ankstyvojoje vaikystėje, yra nuoroda siekiant išvengti pasaulio ir santykių. Vaikas, kuris nėra išmokęs patirti meilę jam tinkamu būdu ir aplink jį, greičiausiai jaučiasi šiek tiek prarastas šioje srityje kaip suaugusysis ir toliau bando jį gauti nesąžiningais būdais. Taip pat tikėtina, kad vaikai, augantys kartu su tėvais, kurie žino, kaip kontroliuoti, valdyti ir kalbėti apie savo emocijas, yra daug labiau kvalifikuoti šiems įgūdžiams..

Šia prasme, švietimas, siekiant išvengti emocinės priklausomybės, yra ne tik sveikas, bet ir galimas. Neteisinga, kad vaikai taps nepriklausomais suaugusiais, yra nerealu, jei tai nėra skatinama. Kai kūdikis gimsta, priklausomybė yra bendra. Tačiau progresyvi autonomija, kuri bus įgyta, priklausys nuo jų išsilavinimo.

Kaip šviesti, kad išvengtumėte emocinės priklausomybės?

Psichoanalitikas Johnas Bowlby suformulavo prisirišimo teoriją, kad paaiškintų emocinę ryšį, kuris atsiranda tarp kūdikio ir jo tėvų. Šis autorius teigė, kad prisirišimo stilius pradeda formuotis vaikystėje, tačiau šis formavimas tęsiasi visą gyvenimą. Žinoma, arešto tipas, kurį smulkus ir nedidelis įsisteigęs su jų referenciniais skaičiais, tam tikru būdu bus jų emocinio vystymosi pagrindas..

Todėl, saugaus prisirišimo skatinimas ankstyvoje vaikystėje bus labai svarbus siekiant išvengti nuodingų santykių atsiranda dėl priklausomybės. Ši emocinė ryšys bus vieta, kur vaikai sužinos, kad vien tik pasaulis ir jo sudėtingumas yra suderinami su jausmu, kad jų tėvai mėgsta meilę, pasitikėjimą ir saugumą..

Kai kurie gaires, skirtas ugdyti atsparius vaikus ir išvengti emocinės priklausomybės:

• Parodykite meilę. Meilės žodžiais ir gestais išreiškiant meilę vaikams, jie jaučiasi mylimi. Tik tokiu būdu jie galės ištirti, žinodami, kad jie turi prieglobstį, kad galėtų apsisaugoti, jei jiems to reikia.
• Išreikškite emocijas. Išreiškiant tai, ką manome ir kodėl mes manome, kad tai leidžia vaikams plėtoti empatiją. Be to, tokiu būdu jie supranta, kad emocijos yra žmogiškos ir kad nieko nepasitaiko liūdna ar pikta. Nustatyti, kas, jos manymu, leis geriau pažinti save, taip pat geriau moduliuoti elgesį. Toli nuo to, kas buvo manoma dešimtmečius, Vaikų sėkmę labiau lemia jų emocinis intelektas, nei jų intelektiniai gebėjimai.
• Būkite prieinami. Nenaudinga daug laiko praleisti su vaikais, jei nesijaudinate su jais ir neatsižvelgiate į jų poreikius. Vaikai turi žinoti, kad jų tėvai yra (net jei jie nėra) ir kad jie jautrūs jų poreikiams.
• Skatinti savarankiškumą ir sprendimų priėmimą. Vaikų skatinimas priimti savo sprendimus leidžia jiems pasitikėti savo kriterijais. Skatinant jų smalsumą ir sprendžiant konfliktus, jie jaučiasi labiau pajėgi ir saugūs.
• Užtikrinti saugumą ir pasitikėjimą. Kai apdovanojame jų pažangą ir remiame juos naujuose projektuose, jie sukuria teigiamą savo įvaizdį. Taip mes leidžiame vaikams jaustis kompetentingais. Be to, kai mes juos lydime ir suteikiame jiems pasitikėjimo bandyti dar kartą, mes skatiname tokias vertybes kaip atkaklumas ar atkaklumas
• Rūpinkitės savimi. Nepamirškite savęs, rūpintis kitais. Patogu rasti ir perduoti šią pusiausvyrą, parodydama, kad jie yra tie, kurie pirmiausia turi nerimauti dėl savo poreikių padengimo. Nėra neįprasta stebėti tėvus, kurie sistemingai atsisako laisvalaikio užsiėmimų ar akimirkų sau. Kartais kyla kaltė, tarsi laisvalaikis nesuderinamas su gerais tėvais ar motinomis. Labai svarbu tai žinoti. Įvairūs tyrimai patvirtino, kad emocinė tėvų priklausomybė nuo vaikų sukelia neigiamą poveikį, kurį sunku pakeisti.

Todėl, jei suprantame, kad pedagogai yra tiesioginis vaikų pavyzdys, gerų modelių svarba yra akivaizdi. Jei siekiame ugdyti vaikus, kurie nėra priklausomi nuo emocijų, būtų gerai pradėti mokyti vaikus, kurie žino, myli ir vertina vienas kitą. Galbūt turėtume pažinti vieni kitus, mylėti vieni kitus ir vertiname save daugiau (ar geriau). Tai gali būti geras laikas prisiminti kad mes galime, kad mes nesame pusė nieko, nes mes esame pilnos būtybės. Tada, iš ten, mes galime išmokyti skirtumą tarp poreikio ir meilės ... Taigi, visa, mes būsime laisvesni.

„Ne tai, kad noriu būti vienas. Ar aš vis dar negaliu rasti ką nors, kas nori prisiimti įsipareigojimą būti laisva mano pusėje “.

-Quetzal Noah-

Kodėl mes patenka į emocinę priklausomybę? Jei visi yra aiškūs, kad emocinė priklausomybė yra neigiama ... kodėl mes patenka į jį ir kenčiame tokiame kalėjime, kurį statome? Skaityti daugiau "