Ar galima keisti mūsų vaikystėje išmoktą arešto modelį?

Mes galėtume apibrėžti priedą kaip a ryšys, sukurtas tarp dviejų žmonių, todėl jie nori likti kartu erdvėje ir per laiką. Ši sąjunga yra sukurta pirmaisiais gyvenimo mėnesiais su pagrindiniu globėju ir sukuria mūsų sukurtų santykių tipą (prisirišimo raštą), kuris padeda mums su šiais santykiais su emociniu dalyvavimu.

Psichoanalitikas Jonh Bowlby atsidavė prisirišimo tyrimui ir nustatė, kad procesas prasideda netrukus po gimimo, tačiau tik apie 8 mėnesius, kai galime manyti, kad sukuriamas pirmasis ryšys tarp kūdikio ir pirminio slaugytojo..

Vėliau psichologas Mary Ainsworth nustatė ir priskyrė priedą į tris tipus:

• Saugus priedas: vaikas jaučiasi patogiai santykiuose, jis žino, kad, jei jis šaukia savo tėvus, jis galės ištirti aplinką, žinodamas, kad jis turi saugumo bazę, kad sugrįžtų, jei jis jaučiasi susirūpinęs, kad ieškos arešto.
• Nesaugus priedas: kūdikis sužinojo, kad galia, kurią ji turi gaminti aplinkiniuose žmonėse, yra labai ribota. Tokiu būdu labiausiai paplitęs yra tai, kad jis nėra pernelyg išraiškingas.
• Nesaugus atsparumas priklausomybei: vaikas turėjo šaukimo epizodų, kuriuose jis buvo paguodytas, ir kiti, kuriuose jis nebuvo. Jis nesupranta apie jo stereotipą, kuris kartais yra ne, o tai sukelia netikrumą susidūrus su pasauliu. Jis mano, kad jis turi galią daryti poveikį kitiems, bet jis taip pat „supranta“, kad šis poveikis yra nenuspėjamas.

„Manome, kad psichikos sveikatai labai svarbu, kad kūdikis ir mažas vaikas susidurtų su šiltu, intymiu ir nuolatiniu ryšiu su pagrindiniu slaugytoju, kuriame jie pasitenkina ir džiaugiasi“.

- J. Bowlby-

Priedas leidžia mums sukurti pirmąjį vaizdą apie mus supančią aplinką, kurią mes įdėjome labai giliai. Jei vėliau nežinome kitų modelių, mes suprasime, kad tai yra būdas susieti su žmonėmis, kuriuos mylime.

Ar galime pakeisti arešto modelį?

Kai tik bus užmegzti ryšiai, kaip jau minėjome, išskyrus kitą mokymąsi, bandysime atkurti šį modelį. Kita vertus, šis modelis bus labai galingas, tai nereiškia, kad jis yra nustatomas ar pasmerktas, arba kad mes negalime išmokti kito.

Pagrindinis priedas yra labai svarbus, todėl dirbame taip, kad, kiek įmanoma, būtų sukurti saugūs ryšiai ir skatinamas geras vaiko fizinis ir socialinis emocinis vystymasis. Yra atvejų, kai areštas nesukurta tinkama linija ir turės būti ateityje, pirmieji santykiai su bendraamžiais, mokykloje ar pirmosiose porose, kai pasikeičia mūsų santykiai ir pokyčiai. sąjungos ir naujo modelio sukūrimas.

Dėl šios priežasties, taip, galima pakeisti priedo tipą. Norėdami tai padaryti, turėsime įsitraukti į naujus santykius, rodančius, kad obligacija, pasitikėjimas ar santykiai su kitu skiriasi nuo to, ko tikėjomės ar tikėjomės.

Prisirišimo svarba visą gyvenimą

Prisirišimo modelio, kuris stiprina mūsų santykius ir suteikia mums saugumą, internalizavimas padės mums sukurti santykiai, kuriuose mes jaučiame saugumą. Netoliese esantys žmonės, kuriuos galime atidaryti, su kuriais mes sukursime pasitikėjimą ir padėsime mums giliau, nes mūsų komunikacija taip pat bus.

Šis pirmasis modelis yra svarbus, nes jei jis nėra teigiamas, tai keisti yra sudėtinga užduotis. Tiesą sakant, jei norime padėti kažkieno prisirišimo modeliui, turėsime patraukti kantrybės ir, jei norime pakeisti savo valią, be laiko ir išteklių skyrimo, turime įsigyti įrankių, kurie mums padeda.

Šia prasme, kaip prisirišimo stiliaus stiprintojas, kadaise sukurta savarankiškai vykdanti pranašystė. Tai yra, jei mes jaučiame, kad judame neužtikrintame pasaulyje, mes filtruosime įrodymus, patvirtinančius šią hipotezę, mums reikės mažiau įrodymų, kad dar kartą patvirtintume, ir mes taip pat parodysime nepasitikėjimą, kuris veiksmingai paskatins kitus nepasitikėti mumis arba mus atpažins lengva auka ir daugiau išpuolių.

Tėvai ar pirminiai globėjai yra atsakingi už šių pirminių ryšių kūrimą ir, kiek įmanoma, sukuria šį aprašytą saugaus pririšimo modelį, bet tada mes kiekvienas esame atsakingi už užmegztus santykius, jų atliktą analizę ir nukreipti pokyčius, kuriuos norime įvykdyti. Visada galimi pakeitimai, nors ir sunkūs, gali atrodyti iš pradžių.

Kai prisirišimai miršta, gimsta emocinė laisvė Emocinė laisvė atgimsta, kai pamiršta baimė, kai pradeda verti save ir nusprendžia judėti į priekį, nelaukdamas. Skaityti daugiau "