Tai taip paprasta būti laimingu ir taip sunku būti paprastu ...

Kartais mes atsiskaitome už tai, kas mums neprieštarauja: pagal įprotį, neapibrėžtumą, baimę. Širdis rūdys ir protas yra įkalintas į komforto zonos spygliuotą vielą. Turbūt pamiršta, kad laimingumas gali būti labai lengvas, sudėtingas dalykas yra žinoti, kaip išsiaiškinti, kas mums svarbu, maistingiausia ir stebuklingesnė, o tada kovoti už tai.

Kadangi ta populiari raiška sako:"Tai taip paprasta būti laimingu, bet taip sunku būti paprasta ..." Nedaug sakinių gali būti tokia akivaizdi tiesa. Norėdami tai suprasti, pagalvokime apie ką nors. Daugelis iš mūsų yra mokomi idėjoje, kad turime siekti tam tikrų dalykų, kad save apibrėžtume, kad būtų pasiektas statusas, gebėjimas turėti savybių ir įgūdžių, galinčių baigtis.

"Laimė neegzistuoja nuosavybėje, nei aukso, laimė gyvena sieloje"

-Demokritas-

Studijuojame ir įgyjame laipsnius, kad galėtume dirbti. Mes turime darbą, kad galėtume pasiekti tariamą gerovę, ir mes gauname daug išteklių, medžiagų, prekių ir sukuriame keletą socialinių ir emocinių santykių, kurie, kaip manoma, turėtų užpildyti mums laimę. Tačiau, ši formulė ne visada teisinga, veiksniai nesuderinami su produktu.

Galbūt laimė yra sukčiavimas? Ne visai. Tikras apgaulė - tai būdas, kuriuo jie tikėjo, kad galime tai pasiekti. Nes kas bando rasti tą malonės būseną, vėl ir vėl nepavyks. Laimės paieška niekada nesibaigia labai paprasta priežastis: tai yra būsenos būsena. Jūs nematote, kuriate, nerandate, jūs dirbate. Ir dar daugiau, yra kažkas, ko mes negalime nepaisyti: kiekvienas žmogus negavo tų pačių strategijų. Kiekvienas iš mūsų turi atlikti šį darbą savo keliu.

Iš Hygge a Lagomas: įdomus Šiaurės utopijų pasaulis

Nuo 2015 m. Iki dabarties Yra žodis, kurį peržengiame bet kurioje knygyne: Hygge. Danijos stebuklas būti laimingas turėjo didžiulę ir didžiulę sėkmę bent jau redakcijos lygmeniu. Mes kviečiame pasiekti tą visišką ir autentišką gerovę švariausiu, elementiškiausiu paprastumu, kuriuo siekiama iškrauti konfliktus, egzistuojančius kartu su žmonėmis, kuriais mėgstame.

Na, smalsu, kaip mums atrodo šiandien terminas „Hygge“ pradeda būti praskiestas, kad būtų suteiktas kelias į naujus vėjus, patys savaime papildomi ir surinkti nauju žodžiu: „Lagom“. Skandinavai mums dar kartą kelia tendenciją, kuri, kaip visada, puošia gražiomis nuotraukomis, apibendrinančiomis koncepciją, kuria siekiama išplisti į antrą tarp instagramers. „Lagom“ per pastarąjį mėnesį buvo retweetuotas tūkstančiais kartų, o „Vogue“, „Elle“ ar net „Ikea“ kompanija prisiima atsakomybę už jos populiarinimą.

„Lagom“ gali būti išversta kaip „tinkama priemone“. Mes, pavyzdžiui, raginame apsupti pagrindus ir esminius dalykus, nusipirkti tik tai, kas reikalinga, rūpintis aplinka, puošti namą su pačiais elementariausiais, valgyti teisingą ir reikalingą, be pertekliaus. Galiausiai, mums taip pat primena, kad darbas niekada neturėtų perimti mūsų gyvenimo. Kaip matome, dar kartą idėja, kad „mažiau yra daugiau“, ir kad laimė, žinoma, yra paprastumas.

Dabar, nors visi šie pranešimai yra teigiami ir paguodantys save, mes negalime palikti visų rinkodaros už šių tendencijų. Šiaurės karščiavimas, jo puikūs detektyviniai romanai, gyvensenos ar gerovės visuomenė taip veda ir toliau mus traukia..

Tačiau tai, kas egzistuoja, yra ir kartaus utopijos. Tai yra esė, kuri yra apdovanota ir prieštaringa teisė „Beveik tobuli žmonės“ Michaelo Bootho, kur jis stengiasi pasiūlyti tikrovišką Šiaurės šalių laimės viziją, kažką, kad tam tikru būdu galėtume spėti Henning Mankell knygose.

Vienas iš mums labiausiai aktualių aspektų yra tai, kad Šiaurės šalys, matyt, yra laimingiausios pasaulyje, yra didžiausios savižudybės. Yra kažkas, kas, matyt, nepavyksta ...

Sukurkite savo receptą, kad būčiau laimingas

Viskas Šios knygos apie tai, kaip mokytis būti laimingais, visada yra įdomios ir rekomenduojamos. Jie siūlo mums naujų perspektyvų, jie suvokia, kad galbūt mes nesuvokiame, jie kviečia mus apmąstyti ir be jokios abejonės padaryti kitus pokyčius. Tačiau turime būti aiškūs, kad jie nėra instrukcijų vadovai ar Biblijos, kad ne visi dirba tiesiog, nes kartais mes gyvename labai skirtingai.

Laimė nepriklauso nuo išorinių sąlygų, ją reguliuoja mūsų protinis požiūris.

-Dale Carnegie-

Pasakymas, kad darbas neturėtų perimti mūsų gyvenimo, nėra prasmingas, kai, pavyzdžiui, neturime darbo. Be to, mes negalime „gyventi minimaliai“, kai jau turime tai, kas jau yra. Visa tai norime palikti įrodymus: laimė yra pastatyta pagal mūsų priemonę, turi atitikti mūsų dydį ir suderinti su mūsų konkrečia tikrove.

Kažkas panašaus reikalauja pastangų ir supratimo, kad laimingumas gali būti labai lengvas, nėra jokių abejonių, bet sudėtingas dalykas aiškiai nustatyti mūsų prioritetus, kurie gali būti visiškai priešingi kitų asmenų prioritetams.  Ir kažkas panašaus reikalauja drąsos, o ne Instagram nuotraukos, kurioje moteris skaito knygą su vilnos kojinėmis, makaronų stiklais ir šalia jos esančia kava.

Kartais, jei norite būti laimingas, turite viską palikti ir paleisti iš naujo, pradėti nuo nulio. Kitais atvejais reikia atlikti sunkų vidinį darbą, išgydyti žaizdas, išspręsti nusivylimus ir rasti naujų motyvų. Mes galime padaryti sunkų, bet taip pat sukurti savo receptą, kad galėtume būti laimingi.

5 pamokos, su kuriomis aš sužinojau, kai atsikratiau visų nereikalingų pamokų, kurias aš išmokau, kai atsikratiau viską, kas buvo palikta mano gyvenime, išmokė mane matyti ją iš kitos perspektyvos. Skaityti daugiau "

Vaizdai sutinka su Ottokimu