Klausykitės skundų ir įspėjimų apie vaikystės nerimą suaugusiųjų gyvenime

Mergina žiūri pro automobilio langą, kas vyksta aplink ją. Jis yra nugaros, atsipalaidavęs ir kupinas smalsumo. Klausydamiesi savo tėvų, klausydamiesi savo tėvų, klausydamiesi malonaus temperamento ir siekio.

Jie yra nusivylę sąskaitas, prisimindami praeities ginčus ir garsiai verbalizuodami, kaip sunku gyventi ir kaip vėlai viskas į viską. Tai ne pirmas kartas. Po keleto papildomų kelionių, šios merginos mintys, atrodo, tampa neryškios. Išeinant iš automobilio eiti į mokyklą, jo motina prašo būti atsargiems. Nenurodo, kas.

Ši merginos kuprinė tampa vis labiau pakrauta. Nei gera ekonominė padėtis, nei geras elgesys su savo draugais, nei vaikystės be traumų neleidžia jam nuolat jausti, kad kažkas negerai. Gali įvykti tam tikra neišvengiama katastrofa.

Jos šeima sako, kad būna atsargūs, kad įvyksta daug blogų dalykų, ir jei pastebėsite, tai yra todėl, kad jie rūpinasi jais nenori nieko. Jie nenurodo, kokios patirties jie turi būti atsargūs, ir ar jie gali kažką daryti, kad užkirstų kelią jiems arba apsigintų nuo jų, jei jie įvyktų.. Viskas gaunama pasyviai, be jokių specialių nurodymų.

Jo smalsumas sulaikytas jo vaizduotėje. Jis pradeda pernelyg bijoti pradėti bet kokį įvykį iš tikrųjų. Jūsų įspėjimo tinklas išplėtė viską, ką jaučiatės ir gyvenate. Nė vienas iš jų nebuvo jo smegenyse, tačiau skundai ir įspėjimai jį keičia. Jūs vystote generalizuotą nerimo sutrikimą, bet jūs eisite per šimtus klaidingų diagnozių tol, kol ją žinosite.

Baimė, kuri nesibaigia, nerimauja dėl nieko, kas užima viską

Generalizuotas nerimo sutrikimas nėra streso epizodas, laikinas susirūpinimas dėl kažko konkretaus ar dirglumo ilgiau nei įprasta.. Šis sutrikimas yra daugelio gyvenimo patirties rezultatas, kuris pakeitė kognityvinę, emocinę ir fiziologinę individo sistemą, kad gautų automatizaciją, kaip būdą reaguoti į aplinką beveik instinktyviai.

Kaip ir daugelis kitų psichologinių sutrikimų, ji neturi organinės kilmės, tačiau mažesniu mastu tai turėtų būti susijusi su biologine ar genetine kilme.. Pastebėta, kad ji dažniau pasitaiko vaikams, gimusiems, kai motina buvo senesnė, tiksliai nežinodami, ką šie rezultatai reiškia. Šiuo atžvilgiu yra tik koreliacijos, o ne priežastinės išvados, tačiau būtų įdomu ateityje giliau studijuoti.

Apibendrintas nerimas suaugusiam žmogui pasižymi nuolatiniu nerimu dėl būsimų įvykių numatymo. Suaugusiųjų su generalizuotu nerimu buvo vaikas, kuris sužinojo, kad nerimas buvo būdas susieti su gyvenimu, ne tik netiesioginis įspėjimo signalas, pagal kurį būtų galima apsvarstyti, ką daryti su konkrečiu klausimu.

Susirūpinimas yra realybės vengimo forma, pasiteisinimas dėl netikrumo baimės. Kovos dvasia ir kūrybiškumas negalioja, klausydamiesi nuolatinių skundų, susirūpinimą, apgailestavimą dėl praeities ir nespecifinių įspėjimų apie pavojų.

Baimė ir vengimas: skundo priežastis

Svarbiausi nerimo akimirkos, norint tapti lėtiniais, vyksta pirmaisiais jaunimo metais, tačiau šis nerimas gali kilti pats vaikystėje.. Ši mergaitė, kupina smalsumo, žiūrinčio pro langą, niekada nesugebėjo išeiti iš automobilio ir atlikti tai, ką ji svajojo.

Ji buvo diskvalifikuojama patarimais, kurie galėjo būti jai nepavykę, be pavojaus įspėjimų apie saugumą, ir nuolatinės pastabos apie rizikingą ir nepatogią elgesį panaikino jų verslumo dvasią. Susidūrus su tokiu tyrimu ir apklausiant tai, ką jis daro, jo savigarba mažėja ir jis nori vengti, palikti nebaigtą veiklą ir stengtis pateisinti kitu būdu, pvz., Pernelyg didelio užduoties sunkumo, jo nenustatymo..

Žavinga mergina liko tilto pradžioje. Atrodo, kad žmonės jį lengvai perima ir perka bilietus į suaugusiųjų gyvenimą, lyg būtų ribotos atsargos. Mergina prieš tiltą yra paralyžiuota, nes ji nebaigė klausytis skundų ir įspėjimų. Dabar, būdamas suaugęs, atėjo per greitai ir per didelis.

Padarykite ir pagalvokite: išeitis iš nerimą keliančios linijos

Yra nedaug veiksnių, kurie prieštarautų tam, kad kažkas, kas kenčia nuo nerimo, nustotų sustabdyti, kaip tai būtų pieštukas, kuris buvo ištrintas su dviem gumos praėjimais.. Asmuo, kenčiantis nuo nerimo, turi laiko dekonstruoti anomalinę įspėjimo sistemą, kuri yra pernelyg aktyvuota bet kokio objekto ar užduoties atžvilgiu.

Be to, ji dažnai nerimauja dėl patirties, kuria ji „nepavyko“ praeityje ir dažnai kaltina save už visą malonumą, kurį patyrė nuo drabužio įsigijimo iki išvykimo su draugais. Atrodo, kad malonumas nėra jų gyvenimo būdo dalis, nes po taikos gali įvykti bet koks „blogas dalykas“.

Patogiausias dalykas asmeniui, kenčiančiam nuo šio sutrikimo, yra pradėti gyventi su savo vidine nerimo patirtimi, be to, jis nereiškia, kad atsisakys LIVING. Tai atrodo sudėtinga, bet iš tikrųjų vienintelė galiojanti priemonė nerimui yra prieštaravimas vengimui: įveikti ir sekti anksčiau nustatytą planą yra veiksmingiausias būdas pereiti per šį tiltą į nepriklausomybę..

Atsižvelgiant į tai, kad šis sutrikimas dažnai painiojamas su kitais, pvz., Depresija, fobijomis ar obsesiniu elgesiu, jo diagnozė gali būti atidėta. Gydymo pradžia be paciento stabilizavimo yra sudėtinga. Yra vaistų, tokių kaip venlafaksinas, kurie padeda ir sukelia daug mažiau priklausomybės nei bet kuris benzodiazepinas.

Multidisciplininis gydymas, integruotas ir reikalauja įsipareigojimo nukentėjusio asmens yra svarbiausias dalykas, kad jis per savo mintis nustotų galvoti apie gyvenimą ir panardintų į jį. Priešingu atveju monstrai visuomet projektuos didelius ir paralyžiuojamus šešėlius, o šešėliai yra painūs ir grėsmingi, kaip tos, kurias mergaitė matė per automobilio langą tą balandžio balandžio rytą..

Mane matosi monstras: tai vadinama NEPRIKLAUSA Yra monstras, kuris ateina mane pamatyti, jis neketina mane nužudyti, bet jis beveik neleidžia man gyventi. Tai labai pavadintas monstras, patyręs ir paaiškintas. Tai vadinama nerimu. Skaityti daugiau "