Geresnės mąstymo strategijos

Kaip nurodė Gary Marcus savo knygoje “Atsitiktinis žmogaus proto kūrimas”, Būtina turėti kritinį mąstymą, analizuoti, ką mes galvojame ir atsižvelgiame į kai kurias strategijas, leidžiančias gauti daugiau iš mūsų proto. Be to, būtina išsamiai išanalizuoti motyvavimo klaidas, kad smegenys galėtų “natūraliai vystosi”.

Tiek kūnas, tiek protas yra natūralios atrankos evoliucijos rezultatas, kai naudojamas tik naudingas, o tai, kas nėra naudinga, pašalinama arba paliekama nuošalyje.. Kaip, pavyzdžiui, gyvūnai ir augalai turėjo prisitaikyti prie klimato pokyčių, protas taip pat išsivystė taip, kaip šiandien žinoma (iš dalies)..

Smegenys atlieka savo funkciją leisti organizmo išlikimui. Jei buvome kitas žinduolis, protas būtų sukurtas skirtingiems tikslams, o ne taip “racionalus”. Tačiau, mūsų smegenų dalis, kuri yra atsakinga už elgesį “mąstymas” yra naujausia evoliucija ir buvo pastatyta ant vyresnio amžiaus, kurį kontroliuoja impulsai ir pagrindinės emocijos, kaip šuo, beždžionė ar arklys.

Tada reikia nepamiršti, kad:-Atmintis yra dalinė ir kontekstinė: Mes netinkamai prisimename ir tuos įvykius, kurie mūsų gyvenime turi emocinį atspalvį. Tikrai tai, kad esame “jis ateina į atmintį” gali lengvai atsirasti kitame.-Tikėjimo formavimo sistema nėra griežta: Tai, ką mes manome, galvojame ir tikime, lemia įvairūs veiksniai, kurie neturi nieko bendro su visos galimos informacijos vertinimu.-Džiaugsmo paieška yra tai, kas dominuoja mūsų veiksmuose: Kiekvienas mūsų požiūris ar sprendimas yra susijęs su malonumu, pirkimu į santykius, atsitiktinio žaidimo ar valgio.

Tai yra savybės, kurios verčia mus žmones, o ne karves, tigrus ar pandas ... nei robotai. Nėra nieko blogo, kai emocijos atimamos, tačiau prireikus reikia būti racionaliau. Nežinojimas apie tam tikrus reiškinius gali nukreipti smegenų tikslą (geriau ar blogiau).

Galimos strategijos “mąstykite geriau” Jie yra šie:

1-Pakelia alternatyvias hipotezes: Tai gali būti kažkas taip paprasta, kaip ieškoti antrojo būdo dirbti arba sudaryti sprendimo, kurį reikia priimti, privalumus ir trūkumus.

2-Reformuoti klausimus: Smegenys priprato prie tam tikrų dirgiklių. Gerai, kad kartais turite dėti daugiau pastangų, kad išspręstumėte problemą.

3-Atminkite, kad koreliacija nereiškia priežastingumo: Tai reiškia, kad du įvykiai gali įvykti kartu, bet ne tai, kad vienas buvo kito.

4-Visada turėkite omenyje “Mėginio dydis”: Daug kartų mes nemanome, kiek duomenų reikia norint pasiekti išvadą. Kuo didesnė matematikos sritis, tuo patikimesnis rezultatas.

5-Numatykite savo impulsyvumą: Prisiimdami save iš anksto, mes negalime sakyti, kas yra pagunda, kuri ateina į priekį. Svarbu žinoti, kas gali atsitikti. Pavyzdžiui, jei žinome, kad po milžiniškos darbo dienos mes kovosime su partneriu vakarienės metu, geriau atsipalaiduoti, pasivaikščioti ar eiti miegoti, kad išvengtumėte.

6-parengti alternatyvius planus: Kažkas panašaus į tai, kas buvo pasakyta pirmame punkte. Nors gerai nustatyti tikslus, taip pat gerai turėti “B planas” (Atminkite, kad naudojate visas abėcėlės raides).

7 - Negalima priimti svarbių sprendimų, kai esate pavargęs ar piktas: Kad protas būtų protingas, protas turi būti atsipalaidavęs ir norintis “bendradarbiauti”. Sprendimų priėmime yra daug kondicionavimo veiksnių, tokių kaip sielvartas, stresas, nerimas, depresija, pyktis, laimė ir pan..

8-Analizuoti naudą ir išlaidas: Žmonės dažnai teikia reikšmę beprasmiems dalykams, todėl būtina atlikti išsamų tyrimą “pro” ir “prieš” situacijų, bent jau svarbiausių mūsų gyvenime, pavyzdžiui, vedimas, vaikas, darbo vietų keitimas, judėjimas ir pan..