Ar jūs kada nors pateko į Mesijo spąstus?

Jei asmeniui, kuris elgiamasi į empatinį požiūrį į kitą, dalyvavimo laipsnis yra pernelyg didelis (intensyvumo ar dažnio), rizikuojate patekti į tai, ką kai kurie autoriai vadina Mesijo spąstu: meilė ir padėti kitiems pamiršti mylėti ir padėti sau. 

Mesijo spąstai maitina žmones, kurie pernelyg susiję su kitų kančia, pagal šūkį: „Jei to nedarau, niekas to nedarys“. Šia prasme, sAš apsvarstysiu tik likusių žmonių požiūrį, norus ir emocijas, o sambūvis taps nevienodas.

Šiuo požiūriu, nesupainiokite to, kad įsitvirtiname kitoje vietoje, ir įsikursime kitos vietos vietoje. Kažkaip ši empatinė kelionė yra būtina, norint suprasti kitą, bet ji taip pat gali būti labai pavojinga, kai įstrigo kitame.

Žmonės, kurie jie yra įsitikinę, kad kitų poreikiai visada turi pirmenybę prieš savo poreikius jie leidžia kitiems sąlygoti savo veiksmus, nepaisydami savęs. Problema yra ta, kad šis savęs priežiūros trūkumas negali būti patenkintas kitų teikiamomis paslaugomis arba kitiems reikės daugiau rūpintis, kad nepastebėtų trūkumo. Kita vertus, labai retai pasitaiko.

Mums nereikia tiek daug kitų pagalbos, kaip mes pasitikėjome šia pagalba

Pamirškite rūpintis kitais

Žmonėms, patekusiems į Mesijo spąstus, rūpinimasis tampa savo meilės teikimo būdu. Niekas jiems nenustato, kad jie turėtų rūpintis kitais. Jie paprastai puikiai tinka žmonėms, kurie ieško ar turi būti prižiūrimi, kurie vėl ir vėl patenka į nesubalansuotus asmeninius santykius ir maitinimosi priklausomybes.

Tas momentas, kai mūsų gyvenimas pradeda būti paskutinis dalykas, apie kurį mes rūpinamės, nes visada žinome kitų žmonių gyvenimą, yra tada, kai mes susiduriame su tikrais vidiniais konfliktais, painiavos jausmai, nuolatinis stresas, o kai kuriais atvejais netgi depresijos būsenos, nes negali.

Kad nepatektų į šias neigiamas emocines būsenas, gerai prisiminti, kad jų poreikiai pirmiausia turi būti patenkinti, ir nors nėra nieko blogo, jei jiems padėtų, jei tai yra mūsų rankose, jie galiausiai yra tie, kurie turi už tai, kad būtų pasiektas ir kuriam tenka atsakomybė. Be to, jei norime pasiūlyti tikrą pagalbą, labai svarbu rūpinkitės savimi, kitaip mes neturime pakankamai jėgų, kad galėtume būti tikrai naudingi.

Kiekvieną kartą, kai užmiršome apie save, nustokite daryti kažką, ką norime daryti kažką, ko nori kiti, mes stokojame kaltės ar kančios. Kas mus skatina visada suvokti aplinkinių poreikius? Meilė, baimė, kad jie nepripažįsta, būtinybę patvirtinti ar pripažinti kaltės jausmą ... .?

Bandoma gerai atrodyti visiems, Kitų žmonių idėjų pateikimas prieš mus, džiaugiamės, kurių mes nenorime daryti, ir netgi turėti gerą priežastį nedaryti, niekada neprašyti pagalbos iš kitų, kad nesivargintume, rūpinkitės kitais žmonėmis, bet ne iš mūsų. jie pasireiškia, kai rūpinamės kitais iš baimės, per kaltės jausmus ar pripažinimo poreikį. Būtent šiomis akimirkomis, kai patenka į „messiaso spąstus“, galime patirti didelę žalą rudenį.

Budistinis mokymas apie Mesijo spąstus

Vienuolis, pripildytas budistų doktrinos apie meilę ir užuojautą visiems būtybėms, rasta savo piligrimystės metu sužeistą ir alką liūtas, toks silpnas, kad negalėjo judėti. Aplink jį, naujagimiai leoncitos paniekino bandydami iš sausų spenelių išgauti pieno lašą. Vienuolis puikiai suprato liūtų skausmą, bejėgiškumą ir impotenciją ne tik sau, bet pirmiausia savo šuniukams. Tada, Jis atsigulė šalia jos, siūlydamas būti sunaikintas ir taip išgelbėti savo gyvenimą.

Budizmo istorija aiškiai rodo pernelyg didelio dalyvavimo kitų kančių rizika tarpasmeniniuose santykiuose. Akivaizdi rizika, kad didelė našta, kuri vaikšto žmones, kurie retai žiūri į save ir nepaiso savo pagalbos poreikių. Pasiekta, bet sužeista, pasirengusi duoti visą meilę, o ne savimi išlaikyti nieko, kol tuštuma, kuri su jais truputį baigiasi, nežinant, kaip nustatyti, kas daro juos kenčiančius.

„Padėkite savo vyrams pakelti savo krovinius, bet nemanau, kad esate įpareigotas jį pašalinti“

-Pitagoras-

Kas yra ecpathy? Nors empatija apima save į kitą vietą, „ecstacy“ reikštų, kad atsidurs savoje vietoje. Sužinokite, ką dar reiškia ši sąvoka. Skaityti daugiau "