Primal sielvartiniai vaikystės ženklai, išgyvenantys dabartyje

Pirminė ar pirminė žaizda yra neišspręsta trauma. Jis parodo ir nurodo arešto pažeidimą, šio esminio ryšio tarp vaiko ir jo tėvų pažeidimą; ar emocinių poreikių išdavystė nėra įvykdyta, nesilaikoma. Šis skausmas, kilęs iš ankstyvo amžiaus ir neišspręstas, yra kažkas, ko mes stengiamės anestezuoti suaugusiųjų amžiuje ..., bet tai kažkaip ir toliau mums sąlygoja.

Viena iš dažniausiai pasitaikančių psichologijos ir ypač psichoanalizės požiūriu yra žaizdos figūra, taip pat trauma.. Freudas mums paaiškino, kad šios psichinės traumos išeina iš išorės į vidų. Jie vyksta mūsų artimiausioje aplinkoje, ypač mūsų vaikystėje. Taigi, ir toli gražu neišnyksta, kad pradinė žaizda išgyvena, lieka latentinė ir patenka į mūsų kūrimo sluoksnius ir daugiau sluoksnių, kad galėtumėme judėti bet kurioje mūsų gyvenimo srityje.

„Nėra jokio išplėtimo, kuris yra didesnis už mano žaizdą, kad niekas nemato“.

-Miguel Hernández-

Jei Sigmundas Freudas ir jo dukra Anna Freud pirmą kartą atskleidė ankstyvos patirties svarbą mūsų asmenybės vystymuisi, 90-aisiais metais bus paskelbta lemiama knyga apie tą pačią temą. Primalinė žaizda arba pirminė žaizda, padėkite ant stalo realybę, kuri buvo daug toliau. Šiame darbe mums buvo paaiškinta tylia, nematoma, bet nuolatinė vaiko patiriama trauma.

Knygos autorius Nancy Verrier nurodė pagrindines idėjas apie suskaidytą nuorodą, perinatalinis meilės pažeidimas ar žaizdos, kurios dažnai yra nesąmoningos, kad žmogus dažniausiai traukia savo brandą dėl vaikų, gyvenančių spragose.

Kas yra pirminė žaizda?

Žmogus turi poreikį, kuris viršija maistą. Kai vaikas ateina į pasaulį, jam pirmiausia reikia jaustis apsaugotas, saugomas meilės ir meilės. Meilė mus užima pasaulyje ir maitina mus. Meilė padeda mums vystytis, saugiai vystytis empatinėje aplinkoje, kur pažadiname pasaulį, žinodami save svarbiais žmogui.

Taigi, kai psichologas ar terapeutas gauna savo pacientą, jis taip pat stengsis sukurti aplinką, kurioje empatija ir artumas visada yra akivaizdūs ir akivaizdūs. Žmonėms reikia tokio tipo maistinių medžiagų, nes jei mes jų nesuvokiame, jei nematome jų ir nemanome jų, mūsų smegenys reaguoja beveik akimirksniu. Atsiranda įtarimas, baimė ir įtampa.

Štai ką patiria vaikas, kai jis negavo saugaus prisirišimo. Pradinė žaizda sužavėta, kai tėvai nėra prieinami emociškai, psichiškai ir / ar fiziškai. Šiek tiek vaiko, šio keleto metų vaiko protas įsiveržė nerimas, alkis, emocinis troškimas, tuštuma, vienatvė, praradimas ir apsaugos trūkumas..

Mes galime suprasti pirminę žaizdą beveik kaip evoliucinę šventovę. Šis „hominizacijos“ procesas, per kurį kiekvienas žmogus praeina, visų pirma atsiranda keičiantis tvirtu jausmu ir nuolatiniu motinos ir vaiko artumu.. Negalime pamiršti, kad kūdikis ateina į pasaulį, kurio smegenys vis dar yra nesubrendusios ir kurioms reikia tos odos ir saugios prisirišimo, ir toliau auga ir formuoja kūdikį. exogestacija skatinti savo plėtros tęstinumą.

Jei kažkas nepavyksta šiame procese, jei kas nors atsitinka mūsų pirmuose trejuose gyvenimo metus, atsiranda nematomas ir gilus lūžis, žala, kurią niekas nemato. Tas pats, kuris mus panaikins (galbūt) ateityje keliais mūsų gyvenimo aspektais. Pažiūrėkime juos žemiau.

Pirminės žaizdos poveikis

Egzistuoja labai įdomi knyga, kuri laikoma nuorodos vadovu. Tai yra apie Priedo vadovas psichologų Jude Cassidy ir Phillip R. Shaver. Šiame darbe primenama, kad pats žmogaus pabaiga yra savirealizacija. Mūsų tikslas yra peržengti, iš anksto užtikrinti saugumą, siekiant skatinti mūsų asmeninį ir emocinį augimą, tokiu būdu išgyvenant pilną gyvenimą su savimi ir kitais.

Vienas iš svarbiausių sąlygų tam, kad tai įvyktų, mūsų pirmaisiais metais yra saugus areštas, brandus, artimas ir intuityvus mūsų poreikiams. Jei tai neįvyksta, atsiranda pirminė žaizda ir su ja susidaro šie efektai:

• Nesaugumas ir mažas savigarba.
• Impulsyvumas, blogas emocinis valdymas.
• Padidėjusi rizika susirgti įvairiais psichologiniais sutrikimais.
• Sunkūs emociniai santykiai.
• „Išgyvenimo asmenybė“ vystosi. Ji stengiasi parodyti savarankiškumą ir saugumą, bet tuštuma išlieka ir yra įprasta praleisti laiką, kai reikalinga izoliacija ir vienatvė, ir akimirkos, kur norima artumo, nepriklausomai nuo to, kas gali būti žalinga ar klaidinga.

Kaip išgydyti mūsų pirminę žaizdą

Šiais atvejais tinkamiausia yra prašyti profesionalios pagalbos. Pastaraisiais metais vis svarbesnis yra gydymas, pvz., EMDR (desensibilizacija ir perdirbimas akių judėjimu). Tai technika, kurioje įvairūs stimuliacijos ir informacijos apdorojimo būdai derinami taip, kad žmonės atskleistų traumines patirtis, vaikystės žaizdas, apie kurias kalbėtų, juos atpažintų ir geriau juos valdytų..

Be to, verta paminėti ir tas pagrindines strategijas, kurios dažnai naudojamos siekiant išspręsti ir išgydyti mūsų pirminę žaizdą. Jie būtų tokie:

• Susipažinkite su mūsų latentinėmis emocijomis ir suteikite jiems vardą.
• Išspręsti mūsų nepatenkintus poreikius (meilė, parama, apsaugos trūkumas, empatinis artumas ...) Turime „įteisinti“ tuos poreikius, o ne juos represuoti.
• Apmąstykite vienatvę, kurią jaučiame vaikystėje. Mes tai padarysime be baimės, be pykčio ir be gėdos. Kai kurie žmonės vengia galvoti apie vaikystėje patyrusią tuštumą, kuris nenori pažvelgti į tuos kančių metus, nes jaučia skausmą ir diskomfortą. Turime pareikšti, kad skauda sau skausmą, tą mūsų dalį, kuri vis dar kupina pykčio, nes ji nepatyrė pakankamai meilės ir saugumo.
• Suprasti, kad niekas nebuvo jūsų atsakomybė. Nukentėjusysis nėra kaltas.
• Tai leidžia išlaisvinti savo liūdesį, savo vidines emocijas. Desahógalas.
• Įsipareigokite keistis, sugebėti transformuoti, prisiimti atsakomybę už pokyčius link vidinės gerovės.

Galiausiai, pirminės žaizdos ir traumos valdymo ir sprendimo ekspertai rekomenduoja mums atleisti. Atleidimo suteikimas mūsų tėvams neatleidžia jų nuo kaltės, bet leidžia mums atsikratyti jų skaičiaus. Būtent tai, kas nutiko, prisiimti viską, kas patyrė, bet kad galėtume pasiūlyti atleidimą, kuris leis mums per skausmo kilpą perkelti daug lengviau. Laisvas nuo vakarinių skausmų, pykčio ir prisiminimų.

Pagalvokite apie tai. Pirminės žaizdos tema, be abejo, kelia didelį susidomėjimą ir verta suprasti šią sudėtingą psichologinę tikrovę.

Kilmė, traumos įžengia į mūsų svajones Filmas „Kristoforo Nolano kilmė“ - tai meno kūrinys apie svajonių pasaulį ir jo sudėtingumą. Per ją matome, kaip gali būti susijusios traumos ir svajonės. Skaityti daugiau "