Emocinės žaizdos

Gyvenimas su neteisinga sau samprata yra nepagrįsta našta.

Pagrindinis veiksnys yra savigarba, kaip asmenybės bruožas. Tai paprasta, bet autentiška tiesa, džiaugtis gyvenimu, pirmas dalykas - jaustis gerai apie save, pasitikėti mūsų dorybėmis ir būti lankstiems prieštaraujančių situacijų akivaizdoje. Tačiau, ši subtili pusiausvyra priklauso nuo savigarbos, tai asmenybės savybė, kuri tarpininkauja sėkmei ar nesėkmei.

Mes visi turime vidinius, neišspręstus konfliktus. Kai žmogus nėra autentiškas, atsiranda psichologinių sutrikimų, paslėpti skausmo jausmai, susiję su mažu savigarba, kurios gali būti įvairios: nerimo išpuoliai, staigūs nuotaikos svyravimai, kaltės, perdėtos reakcijos, polinkis į pesimizmą ir savęs sunaikinimas, neurozė, depresija.

Emocinės žaizdos, turinčios fizinių pasekmių, tokių kaip: (opos, hipertenzija, širdis, maistas, dermatologiniai sutrikimai ir kt., Tam tikros savybės, kurios gali būti ne patologinės, bet kurios sukelia skausmą (baisumas, gėda, baimė, psichosomatiniai sutrikimai).

Savigarba yra būtina psichologiniam išlikimui; yra pasitikėjimo savimi ir savigarbos suma, yra teigiamas požiūris, kurį žmogus turi suvokti ir vertinti.

Sveika vizija, susijusi su savigarba - gerais ar blogais laikais - yra susidurti su gyvenimu įsitikinimas, kad vienas yra kompetentingas gyventi ir būti laimingas, tai leidžia mums įsisavinti pasitikėjimą ir optimizuoti mūsų tikslus. Žmonės, turintys gerą savigarbą, yra kūrybiškesni darbe, priešinasi spaudimui ir trukdo pagundai pasiduoti pralaimėjimui, yra ambicingesni dėl gyvenimo trukmės.

Teisingas individo santykis su jų savigarba, gyvybingumas, optimizmas, pusiausvyra aplink mus ir harmonija, skatinanti kitus elgtis pagarbiai, geranoriškai, geranoriškai ir empatiškai, padedant pamatams, kurie leidžia mums mėgautis galimybėmis, kurios mes pristatome ir pasiekiame tinkamą ramybę išspręsti kylančias kliūtis, kurios galiausiai yra, kas yra įmanoma gyvenimo vertinimo menas.