Teigiamo mąstymo efektyvumas

Teigiamo mąstymo efektyvumas / Psichologija

Daugiau nei kartą perskaičiau ar išgirdau ¡teigiamo mąstymo, yra apgaulė! Norint paaiškinti, ką manau, pasakysiu jums šiek tiek pokštų, kurie bus naudingi norint suprasti šį klausimą.

Yra du draugai, kurie nematė vienas kito ilgą laiką ir vienas pasakoja kitam:

-¿Kaip tu esi? - Mirtinas, draugas atsako, pastaruoju metu aš nuolat šlapiuosi .- Bet ¿Kaip nesate išvykę į urologą, kad išspręstumėte šią problemą? - Daugiau nei tūkstantis kartų ir visi aš noriu pasakyti, kad tai nėra fiziologinis dalykas, todėl jie negali nieko daryti. laikas eina ir mūsų draugai vėl susitinka:- ¿Kaip tu esi? - Puiku.- Kaip džiaugiuosi, kad esu, tai, kad jūs jau išsprendėte savo problemą.- Ne, aš vis dar esu tas pats, bet dabar turiu teigiamą mąstymą ir man nerūpi, aš laimingas.

Jei turiu rinktis tarp nelaimingo asmens ir kito, kuris yra laimingas, nors jis vis dar turi tą pačią problemą, aš norėčiau pasirinkti antrą..

Tačiau, ir čia yra šio klausimo esmė, jei tik sukursime teigiamas mintis, pavyzdžiui, tai galvoti “viskas gerai”, tikėtina, kad, kaip ir pokštas, mes jaustume geriau, bet mes nieko nedarome, kad išspręstume savo problemą. Jei tikrai norime, kad tai būtų naudinga, teigiamą mąstymą turi lydėti tikslas.Pirma, pagalvokite teigiamai, nes priešingu atveju vargu ar imsimės jokių veiksmų. Antra, norėdami nustatyti tikslą: mes norime kažko, turime išspręsti kažką ... Turime žinoti, kur esame ir kur norime eiti.

Teigiamai mąstydami, mes manysime, kad mūsų tikslas yra pasiekiamas ir kovosime už tai; dabar mes turime tik įdėti priemones, kad pasiektume tai, ko norime ar reikia. Mąstymas teigiamai lemia mūsų proto ir kūno pokyčius; Mes visi galime sukurti šias mintis, galų gale mes esame tie, kurie galvoja, padės mums surasti gerą mūsų supančią dalį, kuri visada yra, nors kartais labai sunku rasti.

Kai mes jį surasime, būkime malonūs ir dėkojame už jo buvimą gyvenime ar tiems, kurie ją palengvino; Dėkojame mums ir mums aplinkiniams, o dabar mes esame pasirengę pradėti mėgautis tuo, ką mes gyvename, kaip pasiekti savo tikslus ir uždavinius, kai juos pasiekiame. yra nedaug raumenų, kuriuos reikia perkelti, ir tai yra pelninga, ji sukuria gerovę, užkrečia kitus, kurie jį atiduoda, ir, kai mes jį gauname, tai daro mus jaustis labai gerai.

Savo ruožtu aš baigiu didžiulę šypseną.

Leonor Casalins